<p class="ql-block">清心寡欲，安分守己的生活之道，如同涓涓細流，滋養著我們的內心。讀書時讀好書可以提升自我價值感，這就好比在心靈的花園里種下一顆顆智慧的種子；焦慮時運動有助于釋放壓力，如同給心靈的天空打開一扇窗，讓清新的空氣進來；孤獨處時努力工作能帶來成就感，這就像在孤獨的沙漠中找到了一片綠洲；心靜自然涼可以幫助緩解焦慮情緒，讓心靈在這喧囂的世界中找到一片寧靜的港灣。</p> <p class="ql-block">在田園生活中，種植技巧如同生活智慧的體現。黃瓜與辣椒、白菜與茄子、黃瓜與豆角、韭菜與番茄、大蒜與香菜、苦瓜與絲瓜，它們如同生活中的伙伴，相互搭配，相互扶持，共同生長，提高產量與收益，正如我們生活中的人際關系，相互理解，相互支持，才能共同進步。</p> <p class="ql-block">迷茫時讀書，焦慮時運動，獨處時蓄力，這是一個人最好的活法。在生活的旅途中，我們可能會遇到迷茫和焦慮，但通過閱讀、運動和獨處，我們可以找到內心的平靜和力量。正如蘇墨在薩提亞育兒中所說，每天學點親子、婚姻和個人成長的知識，每天成長、進步、幸福。</p> <p class="ql-block">買調價衣裙，盡量少買衣服！干活穿舊衣服，珍惜舊物</p> <p class="ql-block">在寧靜而美好的環境中，一個人坐在公園長椅上思考，這是一種清心寡欲，安分守己的生活態度。人生最好的時光，是在無人干擾的世界里沉淀自己，讓心靈在這寧靜的環境中得到滋養和成長。</p> <p class="ql-block">健康的重要性不容忽視，規律性鍛煉的好處更是顯而易見。生命中最公正的審判，它會記住你的每一分鐘付出，時間是最公平的裁判。通過鍛煉，我們可以改善情緒，減輕壓力，讓身體和心靈都得到健康的發展。</p> <p class="ql-block">專注于手頭的工作任務，這是一種清心寡欲，安分守己的生活態度。心靜自然涼，放松心情對于身心健康有益，讓我們在忙碌的生活中找到一片寧靜的天地。</p> <p class="ql-block">等到醒悟的那一刻已經遍體鱗傷，傷痕累累，還好可以慢慢修復。放下了就走出來了，現在懂得接受一切事情發生。所有經歷都是躲不過的，釋懷也就是放過自己。把自己還給自己，把別人還給別人，心寬解千愁，讓美好的心情伴你走完余生。</p> <p class="ql-block">向低處修行</p><p class="ql-block">?低到塵埃</p><p class="ql-block">?開出花</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?向少處修行</p><p class="ql-block">?越少越好</p><p class="ql-block">?學減法</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?向無處修行</p><p class="ql-block">?無病無災</p><p class="ql-block">?無煩憂</p> <p class="ql-block">不違天道，天道時代。靈性覺醒，天人合一！自由自在，快樂幸福。</p> <p class="ql-block">老了不被人嫌棄？我自己住自己的房子，用自己的養老金，病了自己上醫院去看，自己做飯自己打掃衛生。且把子女當同志相互尊重！我自豪我驕傲！</p> <p class="ql-block">人到中年，活得清醒比努力更重要。</p><p class="ql-block">關好家門、關好財門，關好心門。關好這三扇門，并不是封鎖世界，而是騰出雙手，擁抱真正重要的東西。社交斷舍離，是中年人最清醒的自保。</p> <p class="ql-block">無論哪個年齡段，本著積極向上陽光精神狀態，培養自己健康良好的生活習慣，任何時候穩住情緒，心態決定一切！做好自己，不給身邊的任何人帶來負能量，你好 我好 大家好[偷笑][調皮][太陽][愉快][強][強][強][勝利][勝利][勝利][合十][合十][合十][抱拳][抱拳][抱拳][咖啡][咖啡][咖啡][愛心][愛心][愛心][玫瑰][玫瑰][玫瑰][握手][握手][握手][擁抱][擁抱][擁抱]</p> <p class="ql-block">《道德經》是中國人的圣經寶典，其內容包羅萬象甚至是包羅一切，如科學.哲學.藝術，其中有修身齊家治國平天下之道！[拳頭]</p> <p class="ql-block">若真修行人，不見世間過。</p> <p class="ql-block">年輕人不要道德綁架父母，更不要剝削父母的血汗錢買房買車給彩禮，年輕人活力四射的精力自己賺錢生活，不要耍賴搶劫父母的辛苦錢才會獲得尊重，父母辛苦大半輩子的血汗錢自己留著改善生活和養老，千萬不要給兒子媳婦啃老消費享受，父母的錢千萬要留著自己享受。</p> <p class="ql-block">，人有三寶精氣神，閑目養神，少說話，清心寡欲！</p> <p class="ql-block">人老了就是守住自己的錢袋子，有錢比什么都管用。</p> <p class="ql-block">錢不露白，有錢人樸素點，別裝闊！低調低調。</p> <p class="ql-block">養生是什么？</p><p class="ql-block">人最好的養生，不是運動，也不是各種營養品，而是調整好自己的情緒。</p> <p class="ql-block">小草不爭高，爭的是生生不息，生生不息才是長久之道！</p> <p class="ql-block">養雞的生活，是一種清心寡欲，安分守己的生活方式。在陽光正好的一天，開始一段新的田園生活，買來的六只母雞，大的小的各不相同，但每一只都活潑健康。雞舍簡單搭建在院子里，雖然環境簡陋，但這里空氣清新，蟲子也多，非常適合這些小家伙們活動。</p> <p class="ql-block">茄子皮加紅糖煮水的功效一般有輔助降低膽固醇、清熱解毒、預防貧血等。</p><p class="ql-block">1、輔助降低膽固醇</p><p class="ql-block">紅糖含有多種維生素和微量元素，茄子皮中含有大量的維生素和礦物質，適量食用可以輔助降低膽固醇。</p><p class="ql-block">2、清熱解毒</p><p class="ql-block">紅糖和茄子皮都具有清熱解毒的功效，適量食用可以緩解上火引起的牙齦腫痛、口舌生瘡等癥狀。</p><p class="ql-block">3、預防貧血</p> <p class="ql-block">為了讓雞過得更舒適，特意把雞舍設在靠近菜園的地方。這里不僅空氣好，還有豐富的自然食物供應。每天早晨，都能看到它們歡快地啄食地里的小蟲子，喝著干凈的自來水，偶爾還會啄幾口新鮮的蔬菜葉。這種純天然的飲食結構，讓人對未來的雞蛋品質充滿了期待。</p> <p class="ql-block">肌肉保衛戰，動起來</p><p class="ql-block">增加細胞活動量，保特體重或增重。</p> <p class="ql-block">六只母雞，大的小的各不相同，但每一只都活潑健康。買回來的時候，仔細數了數，確認沒有差錯。雖然花了120元，但想到它們會為帶來新鮮的雞蛋，甚至還能幫忙施肥，這筆投資顯得格外值得。</p> <p class="ql-block">自制雞籠，田園養雞，這是一種清心寡欲，安分守己的生活方式。用廢舊的木板和鐵絲自制了一個雞籠，雖然看起來不算精致，但功能齊全。每天看著母雞們在籠子里悠閑地散步、覓食，心里滿是成就感。更重要的是，它們的糞便可以作為天然的有機肥料，讓菜園土壤更加肥沃。</p> <p class="ql-block">每天早晨六點起床喂雞，晚上六點再檢查一遍雞舍，這是一種清心寡欲，安分守己的生活態度。半年的時間雖然忙碌，卻讓人感到充實。相信只要堅持下去，一定能收獲滿滿的成果。</p> <p class="ql-block">六只母雞各有各的性格，有的膽大，有的害羞，但它們都十分可愛。為了照顧好它們，每天定時喂食三頓，還會認真打掃雞舍，確保環境干凈整潔。這樣的義務勞動不僅讓人和雞之間建立了深厚的感情，也讓身體變得更加健康。</p> <p class="ql-block">試驗，下月解決晚上雞籠，這是一種清心寡欲，安分守己的生活態度。目前，雞籠的設計還存在一些問題，尤其是在晚上，需要進一步改進。打算下個月重新設計雞籠，確保它更加安全、舒適，讓母雞們能夠安心休息。</p> <p class="ql-block">一家人圍坐在餐桌旁享用美食，這是一種清心寡欲，安分守己的生活方式。桌上擺放著藍莓等水果，并標示“富含抗氧化劑花青素”，這不僅讓人享受美食，也讓人感受到健康的生活方式。</p> <p class="ql-block">野心要裹上謙卑的外衣，識人不說破，未成熟的創意不要透露，這是一種清心寡欲，安分守己的生活智慧。在人際交往中，保持謙卑，不輕易透露自己的想法和創意，這是一種保護自己和他人的智慧。</p> <p class="ql-block">靈魂的覺醒和悟性，不貪戀美色金錢和名利，抵制誘惑，堅強獨立強大的格局和穩定的內心，這是一種清心寡欲，安分守己的生活態度。源于骨子里強大的DNA支配和生活的干錘百練，讓我們在生活中保持清醒和堅定。</p> <p class="ql-block">隨著時間的推移，母雞們逐漸適應了新環境，產蛋量也穩步提升。這些雞蛋富含多種強力抗氧化物，營養價值極高。每次吃著自己養的雞下的蛋，心里都有一種說不出的滿足感。</p> <p class="ql-block">除了雞蛋，母雞們本身也是營養豐富的食材。它們吃的是綠色蔬菜和自種糧食，喝的是干凈的自來水，這樣的生長環境讓它們的肉質更加鮮美，富含鉀、鐵、胡蘿卜素和多種維生素。等到適當的時候，或許會考慮宰殺一只，為自己和家人做一頓美味的雞肉大餐。</p> <p class="ql-block">認識自己才能解外部世界，這是一種清心寡欲，安分守己的生活哲學。通過破除鏡面迷霧的認識自我階段、與陰影共舞的肯定自我過程以及在裂縫中澆灌菩提的成長自我路徑，最終達到無邊界的消融自我的境界。</p> <p class="ql-block">全球十大健康食物富含B族維生素E鎂磷等礦物質，這是一種清心寡欲，安分守己的生活方式。通過選擇健康的食物，我們可以保持身體和心靈的健康，讓生活更加美好。</p> <p class="ql-block">煮糙米飯的過程以及成品，這是一種清心寡欲，安分守己的生活方式。通過選擇健康的食物，我們可以保持身體和心靈的健康，讓生活更加美好。</p> <p class="ql-block">一家四口圍坐在餐桌旁享用石榴果肉，這是一種清心寡欲，安分守己的生活方式。桌上擺滿了新鮮的石榴籽，背景文字說明石榴籽中含有豐富的多酚類物質和黃酮素，這不僅讓人享受美食，也讓人感受到健康的生活方式。</p> <p class="ql-block">一家人在品嘗石榴時享受美好時光，這是一種清心寡欲，安分守己的生活方式。通過選擇健康的食物，我們可以保持身體和心靈的健康，讓生活更加美好。</p>
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