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<p class="ql-block">一個人可以走很快，一群人可以走很遠，每天進步一點點！</p> <p class="ql-block">經脈循行歌訣</p> <p class="ql-block">（一）手太陰肺經穴位分寸歌（左右各11穴）</p><p class="ql-block">乳上三肋間中府，上行云門一寸許。云在璇璣旁六寸，天府腋三動脈求，俠白肘上五寸主，尺澤肘中約紋是，孔最腕后七寸擬，列缺腕上一寸半，經渠寸口陷中取，太淵掌后橫紋頭，魚際節后散脈里，少商大指內側端，鼻衄喉痹刺可已。</p> <p class="ql-block">五腧穴口訣</p> <p class="ql-block">少商 手太陰肺經之井穴</p><p class="ql-block">【定位】拇指橈側指甲根角旁0.1寸</p><p class="ql-block">井主心下滿，治急癥。心下滿。十二井穴都扎就急。主治促中風。能開竅。</p><p class="ql-block">咽痛刺血極效，腫加刺商陽。臨床效果很好！</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">魚際</span> 手太陰肺經之滎穴，滎主身熱。肺部實熱病:1咳嗽、咯血、咽干、咽喉腫痛、失音2掌中熱3小兒疳積。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【定位】第1掌骨橈側中點赤白肉際處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【刺灸法】直剌0.5?0.8寸；可灸。</p> <p class="ql-block">太淵:手太陰肺經之輸穴、原穴，八會穴之脈會</p><p class="ql-block">定位:掌后腕橫紋橈側端，橈動脈橈側凹陷中。</p><p class="ql-block">主治:1咳嗽氣喘2無脈癥3腕臂痛。臨床本人少用</p><p class="ql-block">俞主"體重節痛"，"體重節痛"是指渾身酸懶，身體倦怠，關節疼痛。如膝關節腫痛，行走困難的，可選肝經俞穴"太沖"，膽經俞穴"足臨泣"，上肢關節痛，可選肺經俞穴"太淵"，心包經俞穴"大陵"。白天倦怠嗜臥，無精打采，可選脾經俞穴"太白"，腎經俞穴"太溪"。若是感冒引起的肢體酸痛，可選膀胱經的俞穴"束骨"，胃經的俞穴"陷谷"。俞穴具有健脾祛濕，舒筋活絡，祛風止痛的功效。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">【刺灸法】直刺0.2?0.3寸；注意避開動脈</span></p> <p class="ql-block">經渠:手太陰肺經之經穴，屬金。經主咳喘寒熱。主治:1咳嗽、氣喘、胸痛咽喉腫痛2手腕痛。</p><p class="ql-block">取法】仰掌，在腕橫紋上1寸，當橈骨莖突內側與橈動脈之間陷中取穴。</p><p class="ql-block">【刺灸法】直刺0.2?0.3寸；禁灸。臨床運用少，因為肺經其他穴位基本可以代替它。避免誤傷橈動脈。</p> <p class="ql-block">尺澤 肺經合穴，屬水。肺經屬金，故為子穴。肺經實癥，咳嗽、氣喘、咯血，咽喉腫痛選尺澤穴</p><p class="ql-block">【定位】在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。</p><p class="ql-block">【刺灸法】微曲肘，直刺0.8?1.2寸；或點刺出血。可灸。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孔最:手太陰肺經之郄穴。陽經郄穴專治痛癥，陰經郄穴專治血癥。所以鼻出血、咯血、嘔血、便血選孔最。</p><p class="ql-block">【定位】尺澤穴與太淵穴連線上，腕掌側遠端橫紋上7寸處。</p><p class="ql-block">【刺法】直刺0.5?1寸.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">列缺 手太陰肺經之絡穴，八脈交會穴（交任脈）</p><p class="ql-block">【定位】在前臂，腕掌側遠端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間，拇長展肌腱溝的凹陷中。</p> <p class="ql-block">簡便取穴法：兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。</p>
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