<p class="ql-block"> 為推廣普及中華傳統健身文化，縣武術協會的健身氣功敎練們犧牲休息時間，積極行動。他們將八段錦培訓帶進縣法院，讓干警們體驗到了傳統健身方式的魅力。</p> <p class="ql-block"> 考慮到干警們工作繁忙，此次培訓安排在中午12：30至1：30進行，巧妙地利用了午休息時間，完全不影響2點鐘的正常上班。在教練們的耐心細致的指導下，干警們認真學習八段錦的一招一式。通過伸展、拉伸，呼吸之間，漸漸掌握基本動作，干警們在一招一式中舒緩壓力、放松身心。</p> <p class="ql-block"> 八段錦作為傳統健身氣功之一，動作簡單易學，能有效緩解工作疲勞，增強身體素質。通過此次培訓，干警們能在忙碌的工作中找到了一種放松身心的方式，也感受到了中華傳統健身文化的博大精深。</p><p class="ql-block"> 未來，縣武術協會還將繼續開展類似活動，讓更多人了解和參與到習練健身氣功中來練，傳承和弘揚中華優秀傳統文化。</p>
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