<p class="ql-block"> 為積極響應省、市老年體協關于開展2025年5.19全國老年人太極拳健身大聯動活動的號召，周村區老年體協自3月初至4月15日，以"普及太極文化，助力全民健康"為目標，組織開展了為期一個半月的基層太極拳健身項目推廣活動。在區老年體協副主席李友恒、王玉蘭的統籌帶領下，一支由太極拳專委會、健身氣功專委會骨干組成的精英團隊，深入城區15個健身站點及四個鄉鎮，通過示范展演與技能培訓相結合的方式，掀起全民健身熱潮，惠及群眾超千人，為迎接2025年全國性展演活動奠定堅實基礎。</p> <p class="ql-block"> 本次培訓班太極拳專委會主任、國家級社會體育指導員韓玉榮任主教，一級教練員楊樂群、閻玉芝任助教。</p> <p class="ql-block"> 本次培訓班健身氣功專委會主任；國家級社會體育指導員畢研玲、健身氣功專委會副主任；國家級社會體育指導員王永亮任主教，一級社會體育指導員姚玉香任助教。</p> <p class="ql-block"> 活動充分結合城鄉群眾健身需求差異，創新實施"分區定制"教學方案。在城區，重點普及兼具養生功效與藝術美感的楊式《26式太極拳》，同步推廣國家體育總局推薦的健身氣功《八段錦》；在鄉鎮，則以易學易練的太極拳《八法五步》為核心，配套《八段錦》教學，降低入門門檻。專委會成員通過"理論講解+動作分解+集體演練"三段式教學法，手把手糾正動作，確保群眾學得會、練得準、用得上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 此次活動累計培訓群眾1000余人次，許多學員通過考核成為基層健身指導員。教學團隊以"送教上門"形式實現服務全覆蓋，累計開展示范教學 30 余場。在城區人民公園等15個站點，幾百余名老年群眾通過系統培訓掌握規范動作；在鄉鎮文體廣場，教學團隊因地制宜，將傳統武術與健康生活理念送入千家萬戶，讓太極文化真正融入群眾生活。鄉鎮群眾對此次培訓十分感慨：區老體協的體育指導員到村里教拳，既強身健體又豐富生活，讓農村群眾也趕了回新潮流！</p><p class="ql-block"> 下階段，周村區將通過展演評比、技能大賽等形式鞏固培訓成果。這場覆蓋城鄉的太極春風，正悄然推動全民健身與健康養老的深度融合，為打造"活力周村、健康周村"注入銀色力量。</p> <p class="ql-block">編輯：翟先會</p><p class="ql-block">攝影：耿紅衛</p><p class="ql-block">審核：梁國勇</p>
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