跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

我的退休生活

薄荷她爸

<p class="ql-block">  時間對我來說很重要,感覺每天時間如閃電般過的太快,轉眼已退五年,自己都做了什么呢?</p><p class="ql-block"> 學習太極。在即將退休的時候,由于長期上山造成膝關節疼,為了減少大量運動,最終選擇打太極比較好,于是在打什么拳上,考慮長遠,楊式太極成了我的首選。在三位大姐的幫助下,相繼學了八段錦;楊式24、37、40、42、48拳;佛拳;混式28拳;太極扇;24式太極劍,武當劍和武當三鋒劍。雖然打的不是太標準,但我能夠長年堅持。夏日每天早上4點起床,5點到打卡地月亮湖認真習拳、劍至7點收場回家(冬日5點半打拳,7點半結束)。初學太極,深受三位大姐的傳教,李姐、孫姐、岳姐的手把手指導,讓我永遠銘記在心。</p> <p class="ql-block">  愛好攝影。在職期間,利用雙休日時間出去拍照;退休后把手機和相機結合去拍祖國的山山水水和家鄉的風土人情,除了自己欣賞外,通過我喜歡的美篇、視頻號、快手、抖音傳遞給大家來欣賞并通過作品相互交流而受益匪淺。另外的目的是以攝影堅持身體鍛煉,既領略了風景,又錘煉了自己的身體健康,何樂而不為呢?</p> <p class="ql-block">  愛好旅游。當時我的心愿就是退休之后每年出去幾次看祖國的大好河山,隨著一年一年的過去,我的愿望都一一落實。相繼去了著名的黃山、華山、泰山、張家界、新疆、貴州、四川、河南等地。不同的地方都有不同的美景,每次游覽是收獲多多;陶冶人生,感受大自然之美,是“她”們給我帶來了不盡的樂趣。</p> <p class="ql-block">  家庭擔當。要讓自己的生活豐富多彩,就得懂得擔當,如果自己一味的去追求自己的東西,那是不好的表現。因此,在家庭方面,每天的任務是早上習拳;回到家之后,送孩子上學;上午陪妻子溜達,然后到市場購物,甘當她的勤務兵。下午上電腦傳照片或手機制作美篇,到點接孩子放學,幫女兒盡點義務,義不容辭!每周進行兩次衛生清掃。妻子擦桌面,我托地,分工明確,讓生活處處充滿生機,使之生活在陽光里,享受在舒適的環境里。</p><p class="ql-block"> 我總想,人退了,思想和品德行為不能丟,要有正氣;每天要有事做,而不是無為;切切實實做一個愛黨愛祖國;懂生活,愛生活,樂享生活的人!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 薄荷她爸</p><p class="ql-block"> 2025年4月14日</p>
主站蜘蛛池模板: 长宁县| 西吉县| 枣强县| 集安市| 塔河县| 左云县| 鲜城| 曲周县| 福州市| 华蓥市| 凉城县| 万源市| 尉犁县| 麻江县| 兴仁县| 独山县| 桓台县| 湘潭市| 会宁县| 门源| 高州市| 巴林右旗| 乾安县| 盈江县| 定结县| 武强县| 定日县| 安康市| 乌审旗| 海阳市| 定陶县| 赤城县| 云林县| 册亨县| 弥渡县| 承德县| 乌兰浩特市| 辽阳县| 巨野县| 依兰县| 山阳县|