<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">本周營(yíng)養(yǎng)食譜</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">（4月7日—4月11日）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">?</b></p> <p class="ql-block"> ?? 用心呵護(hù)?? </p><p class="ql-block"> ?? 用愛(ài)養(yǎng)育 ?? </p><p class="ql-block"> ??用心做好每一餐?? </p><p class="ql-block"> ??用愛(ài)把好每一關(guān)?? </p><p class="ql-block"> ??從食材到成品??</p><p class="ql-block"> ?? 營(yíng)養(yǎng)搭配</p><p class="ql-block"> 色香味美 ??</p><p class="ql-block"> ? 健康成長(zhǎng)就是</p><p class="ql-block"> 一餐加一餐 ?? </p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?蝦皮、豆豉、香濃大米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">肉?絲炒娃娃菜、香濃大米飯、瘦肉白菜湯</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">午點(diǎn)：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?蒸雞蛋、咸瓜、香濃大米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?瘦肉白菜湯面</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?冬蟲(chóng)草瘦肉粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">午點(diǎn)：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?蘿卜干、銀魚(yú)仔、香濃大米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?銀魚(yú)仔、青菜、香濃大米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?椰子菜炒肉、枸杞葉排骨湯 香濃大米飯</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">午點(diǎn)：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?瘦肉白菜湯米線</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?瘦肉白菜湯河粉</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?瘦肉白菜粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">午點(diǎn)：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?紅薯糖水</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?蔥花煎雞蛋、豆豉、香濃大米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?紅蘿卜瘦肉粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">午點(diǎn)：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">?叉燒包 牛奶</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">??健康小常識(shí)?? </p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 1.吃多樣化食物。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 2.均衡地吃各類(lèi)食品。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 3.按時(shí)用餐。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 4.三餐饑飽適度。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 5.吃清淡飲食。</p>
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