血疑

橡樹

二十多年前我就是個高脂血癥患者。我能夠理解自己當(dāng)時的狀況，因?yàn)槟菚r候公務(wù)應(yīng)酬很多，幾乎每周都有飯局，前前后后持續(xù)了多年，血脂不高才怪。那時候大環(huán)境就是這樣，八項(xiàng)規(guī)定還沒出來，吃吃喝喝根本不算什么，到后來身體已經(jīng)疲憊不堪，總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等指標(biāo)也都高于正常值，但礙于情面應(yīng)酬還得繼續(xù)。 　　后來，中央八項(xiàng)規(guī)定頒布后，吃喝風(fēng)才逐漸被剎住。等大家都消停了以后才發(fā)現(xiàn)，八項(xiàng)規(guī)定其實(shí)不是約束了大家，而是解脫了大家，保護(hù)了大家。自那以后，我有了充足的時間來關(guān)照自己的血脂問題，除了每日上下班快步走鍛煉身體，三餐也越來越趨于清淡，加之我本就不吸煙，現(xiàn)在酒也不喝了，真是一身輕松。后來單位不再統(tǒng)一組織體檢，體檢費(fèi)打入了醫(yī)保個人賬戶，由個人根據(jù)自身情況靈活掌握，我也就很少再體檢了。因?yàn)槲抑溃揖褪茄叨眩渌麤]什么毛病。 　　三年前我退休了，隨兒子搬遷來到了成都。這里氣候宜人，一年四季瓜果蔬菜十分豐富，加之我離開了工作一身輕松，生活逐漸形成了規(guī)律。嚴(yán)格踐行專家提出的“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心態(tài)平衡”的十六字方針，一日三餐堅(jiān)持低脂飲食，每日打打乒乓球、彈彈電子琴、玩玩電腦、看看體育比賽、寫寫小文章、瀏覽一下各方面新聞等等。我很自信，無論從哪方面講，我的血脂都應(yīng)該是一個不斷降低的過程，所以退休這三年我還是沒有體檢，在我看來，身心愉悅就是身體自檢已經(jīng)通過的最好證明。 　　前段時間我做了一個痔瘺手術(shù)，這些天已逐漸康復(fù)。但手術(shù)前的血檢結(jié)果，卻讓我陽光的心情瞬間布滿了烏云，至今揮之不去。不看不知道，我的總膽固醇和低密度脂蛋白指標(biāo)已經(jīng)飆升到了令人可怕的高度，按照醫(yī)生的說法，我已經(jīng)是心腦血管病的高危人群，隨時都有可能出現(xiàn)狀況，醫(yī)療介入刻不容緩。這可是和我的自我感覺完全南轅北轍啊！我使勁揉了揉眼睛，真不敢相信是我看錯了還是醫(yī)生寫錯了，然而事實(shí)就是如此。 　　問題究竟出在哪里了？這個問題近來一直縈繞在我的腦海里，令我滿腹狐疑，不得其解。我想起自己還在職的時候，雖然做到了合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒，但心態(tài)平衡這一條大抵是沒有做到，因?yàn)楣ぷ鲏毫Γ菚r候我經(jīng)常會有焦慮抑郁失眠的狀況，難道是這一條惹的禍？我又想起自己多年來的作息規(guī)律都不太健康，喜歡熬夜，每晚不過十二點(diǎn)半不會睡覺，退休三年亦是如此，難道也有這方面的原因？我還想到這些年來，雖然飲食清淡，很少高油高鹽，但精米白面斷沒有少吃，難道這也是一個原因？網(wǎng)上搜一搜，各路專家的觀點(diǎn)卻是莫衷一是，讓我時兒釋然，時兒又焦慮，真是輾轉(zhuǎn)反側(cè)。 　　這件事情真是顛覆了我的認(rèn)知，對我震動很大，讓我覺得，養(yǎng)成了健康的生活方式并不代表萬事大吉。我已打定主意，橫豎不能再這樣任其發(fā)展下去了，等養(yǎng)好了傷口，我一定要去詢醫(yī)問藥，盡快開啟治療模式。人和人個體差異很大，生活環(huán)境和日常習(xí)慣也很不同，不能輕信自己的感覺，不能簡化養(yǎng)生的內(nèi)涵，日常保健加定期體檢，及時打針吃藥，或許才能更好保護(hù)我們的身體健康。

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