<p class="ql-block">??春暖花開，萬(wàn)物復(fù)蘇，各種致病菌生長(zhǎng)、繁殖加快，加上氣候變化無(wú)常，春季是流行性感冒、水痘、麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，而幼兒年齡較小，很容易被傳染。</p><p class="ql-block"> 春季兒童保健知識(shí)有哪些呢？你了解多少？下面就讓我們一起來(lái)看看幼兒春季保健小常識(shí)。</p><p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block">??春季穿衣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1?? 穿衣“下厚上薄”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2?? 把握好時(shí)機(jī)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3?? “三暖二涼”很重要</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4?? 過(guò)敏兒童不要“捂”</p> <p class="ql-block">??春季飲食原則</p><p class="ql-block"> 春季萬(wàn)物復(fù)蘇，就連食物中的細(xì)菌病毒也變得猖獗起來(lái)。因此我們建議孩子們飲食要有規(guī)律，不吃或盡量少吃冷飲和煎炸等容易引起上火的東西。尤其是冷飲和生冷的食物，會(huì)使咽喉局部血管收縮。正常狀態(tài)下咽喉會(huì)有細(xì)菌隱藏，一旦局部抵抗力差，就會(huì)引起感染。煎炸的東西容易損傷口腔及咽喉粘膜，引起炎癥，因此也不能多吃。當(dāng)然，每種食物都有自己益處，都含有必需的營(yíng)養(yǎng)素，只有合理搭配、均衡營(yíng)養(yǎng)才能吃出健康身體。</p><p class="ql-block"> 幼兒正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，營(yíng)養(yǎng)全面，膳食搭配得當(dāng)，能增強(qiáng)其身體的免疫力。多飲水，春季氣候干燥，幼兒活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。</p> <p class="ql-block">??飲食注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1?? 保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2?? 適量補(bǔ)充富含植物性脂肪的食品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3?? 適量加餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4?? 多給孩子吃粗糧的好處</p> <p class="ql-block">??環(huán)境衛(wèi)生</p><p class="ql-block">1?? 保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生</p><p class="ql-block">2?? 保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度</p><p class="ql-block">3?? 經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣</p><p class="ql-block">4?? 養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣</p><p class="ql-block">5?? 盡量戴口罩</p><p class="ql-block">6?? 提高免疫力</p> <p class="ql-block"> 乖乖幼兒園在此呼吁家長(zhǎng)朋友和幼兒園一起努力，共同為孩子的健康保駕護(hù)航。</p>
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