南懷瑾先生：一個治療肺病的功法

大國中醫

<p class="ql-block">前言：經過疫情的摧殘，很多人落下了各種各樣的肺部疾病或隱患，特別精選南懷瑾介紹治愈肺病的功法，非常簡單易學，希望能夠對大家有益。在以往的歲月里，肺病是麻煩的事，這里介紹的一個治療功法，曾經治愈了不少的肺病患者。</p><p class="ql-block">將右手握拳，大拇指豎起，放在背后兩肩腫骨下端的高度，在脊骨中心點（注解：傳統中醫認為命門穴，位于第2腰椎與第3腰椎之間，是人體元氣的樞紐，接近脊柱的功能中心）。左手握拳平置肚臍上。這時開始用鼻孔的肌肉聞氣，聞之有聲，就好像聞到一樣好吃的菜，要多聞一下似的。這樣聞氣，一連六次，再口吐“呸”音，將氣呼出。如此繼續作下去，一連三十六次（六吸一呸為一次），即渾身通暢，甚至汗出。如果原來呼吸不暢通的人，經過三十六次的呼吸練習，即得鼻孔暢通無礙。如果是肺病患者，不能以站立的姿態來作氣功的話，可以躺在床上試作，效果也是一樣的?！蠎谚壬兜兰?、密宗與東方神秘學》</p>

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