張至順《金剛功》教學精編笑海 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">講解演示：</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">張至順道長</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">精編：</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">笑海</span></p> <p class="ql-block"> 《八部金剛功》是道家傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，通過特定動作與呼吸配合，達到疏通經(jīng)絡、調和氣血、強健筋骨、提升陽氣的作用。長期練習可增強體質、改善亞健康狀態(tài)，并輔助調節(jié)臟腑功能，對身心平衡有積極意義。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一，《八部金剛功》的功效、作用和注意事項</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二，張至順道長《八部金剛功》完整版教學</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三，《八部金剛功》九遍帶練視頻</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">四，《八部金剛功》七遍</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">標準版</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">視頻</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">動圖</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">五，張至順道長談《八部金剛功》的效果</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">六，《八部金剛功》功法要領講解</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">動圖</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">七，</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">圖說：</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">?每部糾錯點</span></p> <p class="ql-block">細節(jié)版</p>