學會在家自助養老

蒙眼看中國

這是活躍在我家小區的保姆扶助養老，多有人間味啊，保姆們一人一車，推著自家主人出來結伴遛彎。 當人生謝幕時，盡量保持尊嚴和優雅，那才是完美人生。 人進入60歲以后，就涉及到養老。養老有幾種：一，家庭式養老。二，養老院養老。三，結伴式養老。總而言之，養老方法很多，各人應根據實際情況擇之。先說養老院養老。最近，我去成都某金融行業投資的養老院看了一下，老者94歲，身體硬朗，但這幾年摔了幾次，造成多處骨折，家人不放心，將她送入養老院。養老院分三種，自助，協助，陪伴三種。朋友之母選擇自助，自助費用7800元，餐費另加1500元。所謂自助就是一切完全自理，院方為你吊一胸牌帶報警器，若有不能動的，按一下按鈕，會有工作人員來幫忙，從此過上孤獨的生活，隨著年事增高，逐步過上協助，全陪伴的老年生活，當然費用則大幅遞增。這種孤獨的生活，讓我想起新冠時，我在西藏阿里旅游，因同行中有一人持北京戶口，另一人剛從新冠地北京回來，我們這一行人成了重點關注對象，被安排到阿里某賓館隔離，不準串門，不準出房間，才三天，就有一種被逼瘋的感覺，想逃離此門。為啥？看不到一個人，活動空間十平方米，就在這房間轉圈圈兒，換誰都得急，更要命的是，第三天，他們說測新冠的是新手，害怕測錯，要重測，聽到這句話，差點一晃倒下，同行一同事見此，直接給阿里州委書記打了電話，說明情況后阿里方才放行。但這幾天烙下的陰影，在這個養老院里看到了復刻板，當然這里肯定比新冠病人隔離好，畢竟這里可以走動，但這里缺少人文溫度，缺少世俗井里風情，沒人陪你嘮嗑，房中除了自己無一活物，有一種睡在棺材旁的感覺，而且隨時可能真就睡進了棺材。 再說結伴式養老。三五個，七八個不等，反正都是自己圈子里的人，頭腦一熱，大伙結伴湊錢找一農家樂，或自建一個小院養老。這種養老，看似靠譜，其實最不靠譜，大家都老了，誰照顧誰啊，最后因小事炒鬧一拍兩散，連兒時情份也拍沒了。 最后談家庭自助養老。家庭自助養老是中國養老的傳統，且積累了豐富的經驗，也是孝道的主線。自助養老就是自主決定養老方式，我憧憬的養老方式應是家庭自助，以家為圓心，一切自己動手，豐衣足食。很多人60一70歲就不能動了，需要人幫助，很多人能動卻自己動手能力差，需要老伴。我的觀點是第一步從現在開始就學會一切自己動手，盡量不假手于人，比如做飯、洗衣、買菜、做菜等等。第二步，盡量調養身體。其實身體是可保養的，用了幾十年的身體壞一些正常，通過調理完全可恢復正常，比如我的肺、肝、腎、胃、脾都有些問題，通過針灸，或多或少都有改善，我是改善了70一80%。第三，趁還能動，盡量多出去走動。我的目標：八十歲還能開著汽車出去拍照，出去游玩。八十五歲以后，盡量在家待著，還能動，就繼續自己照顧自己，不能照顧時，請一住家保姆，讓她來幫助自己燒飯洗衣遛彎嘮嗑等等。總之，一定要讓家里有人，有了人就有了生氣。 孝順這個詞很殘忍，不就是逼著子女照顧自己嗎？一種高大上的味道，我不喜歡這個詞。子女節假日能抽出時間來看看你，也就夠了。為啥整個養老過程我不提子女呢？因為子女有子女的事，我生她養她就是讓她活得比我好，別讓她照顧我費心，我相信我有能力照顧好我自己，也有能力照顧好孫女，她們活好才是真好。 常聽人說，我媽再不死，我就得死，這照顧人真的能耗盡人間親情。也有人說，她媽已如小孩，隨地大小便。更有人說，她家四姊妹，照顧人的時候，除了她頂起，其他人全部不在，總有這樣那樣的事纏身。精明的老人會提前規劃自己老年生活，那一天真的到了，不致于尷尬。 晚年生活不相信眼淚。有種人一生依賴老婆，還有一種人一生依賴老公。若是這種人，盡快把自已變成老公老婆一肩挑，也就是全面人。比如我們有次出門，同行女士的老公打來電話，問他的內衣在哪兒，外褲在哪，仿佛一出門老公連衣服都找不到了。我當時還開了句玩笑，你精心把老公培養成“殘疾”人了。只有生活技能全面了，你就會應對晚年的尷尬生活。 孤獨 婆媳情，這才是人間應有的溫度 她們也曾穿過連衣裙，時間拋棄了她們，現在連曬太陽也不忘下身搭一床被子。人老了，不抗凍啊。

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