水的重要性東方韻(不加任何聯系) <p class="ql-block">*?? 在一所醫學院，一位教授正在向四年級醫學生講授醫學知識。 他問了他們以下問題：-*</p><p class="ql-block">*“老年人精神錯亂的原因是什么？”*</p><p class="ql-block">*一些學生回答：“腦瘤。”*</p><p class="ql-block">*教授回答：“不是”*</p><p class="ql-block">*其他人建議：“阿爾茨海默氏癥的早期癥狀（記憶喪失）。”*</p><p class="ql-block">*教授再次回答：“不是”*</p><p class="ql-block">*隨著每次錯誤的回答，學生們努力尋找正確答案。*</p><p class="ql-block">*最后，當教授透露最常見的原因時，學生們都震驚了。*</p><p class="ql-block">*他提到的原因是：-*</p><p class="ql-block">*脫水*</p><p class="ql-block">*這聽起來可能令人驚訝，但這不是玩笑。*</p><p class="ql-block">*60 歲以上的人逐漸不再感到口渴，所以他們喝的水更少。*</p><p class="ql-block">*因此，當沒有人在身邊提醒他們時，他們很快就會脫水。*</p><p class="ql-block">*為什么脫水很危險？*</p><p class="ql-block">脫水是一種影響整個身體的嚴重疾病。</p><p class="ql-block">*如果發生脫水，會導致：突然精神錯亂，低血壓，心率加快，心絞痛（胸痛），昏迷，甚至死亡。</p><p class="ql-block">*忘記喝水的習慣從 60 歲開始。*</p><p class="ql-block">*在這個階段，身體的水分含量已經低于 50%。*</p><p class="ql-block">*大多數老年人體內水分含量較低。這是自然衰老過程的一部分。*</p><p class="ql-block">*然而，這會導致更多的并發癥。 即使脫水，他們也不會感到口渴，因為大腦的內部平衡系統無法正常運作。*</p><p class="ql-block">結論: *60 歲以上的人容易脫水。*</p><p class="ql-block">*不僅僅是因為他們體內的水分較少，還因為他們沒有意識到自己脫水了。*</p><p class="ql-block">*即使他們看起來很健康，脫水也會減慢身體的化學和生理功能，影響他們的整個身體。*</p><p class="ql-block">*兩個重要警告：*</p><p class="ql-block">*1?? 鼓勵老年人定期喝水。*</p><p class="ql-block">*液體包括：水，果汁， 茶，椰子水， 湯，富含水分的水果（西瓜、甜瓜、桃子、菠蘿、橙子和橘子）</p><p class="ql-block">*最重要的是，每兩小時喝一些水。*</p><p class="ql-block">2?? 對于家庭成員：確保老年人喝水 經常補充水分。如果您發現他們拒絕喝水并表現出煩躁、呼吸困難或注意力不集中的跡象，這些肯定是脫水的跡象。</p><p class="ql-block">現在，您意識到老年人喝水有多重要了嗎？與他人分享此信息。幫助您的朋友和家人保持健康和快樂。</p>