<p class="ql-block"> 人生漫長，每個人都試圖在生命中追尋一抹光亮，而這一抹光亮，往往就來自于內心的篤定和對自己的熱愛。</p><p class="ql-block"> 最近，情緒穩定地度過一天，并不是一件容易的事情。因為不容易，所以溫良溫潤這樣的品質就顯得格外珍貴。</p><p class="ql-block"> 昨晚，沒有像往常一樣打開電腦加班，計劃的是，為自己寫一篇長長的文章，將最近的經歷和心理進行梳理，整理凌亂，教自己樂觀與勇敢……</p><p class="ql-block"> 母親打來電話，對手術的一陣追問和預設，打亂了我美好的計劃……帶著恐懼和不安，我在不知所措中疲憊睡去……</p> <p class="ql-block"> 今早，很難過地從夢中醒來。</p><p class="ql-block"> 因為沒有休息好，特別安靜地坐著往窗外看……那只活蹦亂跳的松鼠是否又來我窗前的大樹上了？</p><p class="ql-block"> ?從上周一膝蓋突然再次扭傷，疼痛開始伴隨著一瘸一拐的我。行動不方便了，夜里睡覺最是難受，翻身也會因左膝蓋不適而疼痛醒來。</p><p class="ql-block"> 清明節?三天，一直在醫院打轉兒。核磁共振報告出來后，半月板和前叉韌帶等都有損傷。四處求醫，得到最多的信號是?——考慮做關節鏡手術。</p><p class="ql-block"> 不清楚這是怎樣一種手術？還沒來得及去了解手術本身的問題，心里更擔心的是自己術后恢復，一兩個月、兩三個月甚至更久站不起來，需要家人的照顧。這是多么不方便的一件事啊！我怎么去繼續當下我認為很重要的那些事呢？</p> <p class="ql-block"> 心情曲線跌宕起伏，我給領導匯報了我的情況。</p><p class="ql-block"> “不著急哈，總有治療辦法，以健康為要，多方詢問，確因需手術治療則就做吧，當然能保守治療最好。”“早點休息，如需要什么幫助？及時再聯系哈。”</p><p class="ql-block"> “不著急，不是大問題，只是要慢慢養。”“如果確實要做手術，放心做，工作的問題可讓李艷代你處理，有什么需要大家幫忙的，喊一聲。”“微創手術，不要怕，現代科技解決小問題，只是恢復期較長而已。”</p><p class="ql-block"> “是否手術，還是要再咨詢，擔心引發不必要的風險。調節心態：只要不要命，都可以無所謂。不要對尚未發生事而無效焦慮。”“該怎樣就只有怎樣了。健康第一，家庭第二，工作第三。”</p><p class="ql-block"> 疼痛焦慮的同時，眼淚不自覺就流了出來……這是一股強大的支撐力！溫暖，幸福，直直地注入我的心房！ </p> <p class="ql-block"> 清明節第二天回瀘縣，醫生給我細細做了檢查，抽了一小管積液，注射了一針玻璃酸鈉，開了塞來昔布膠囊。</p><p class="ql-block"> 這個周星期一，在朋友們的幫助下，再次去了瀘州大醫院請醫生診斷。一位教授說動手術，明天就做，他說得如此輕松，我開始下定決心去經歷手術了，簡單地無畏。一位教授又說不考慮手術，帶護膝，不爬樓，我徹底懵了。究竟我的膝蓋有多嚴重？是做手術好？還是保守治療呢？會不會越來越糟糕？又或是慢慢變好？</p><p class="ql-block"> 糾結不安中，飲食無味，不知所措，我決定先去上班……</p> <p class="ql-block"> 周一的下午，除了把上周“青春戰隊”的活動新聞稿簽字發出，總是在胡思亂想中度過。</p><p class="ql-block"> 盡管什么都沒做，但是每一次選擇、焦慮、糾結都會損耗我的心理能量，每消耗一點心理能量，我的執行能力和意志力就會下降。我不想這樣！</p><p class="ql-block"> 晚上再次詢問卓主任，我堅定了暫時不動手術的信念，我想自己注意，我盡量保護，讓膝蓋慢慢地恢復。我相信我能健健康康的站穩，走穩！</p> <p class="ql-block"> 慢和靜是一種力量。</p><p class="ql-block"> 我用最樸素的方式愛自己。</p><p class="ql-block"> 周二，我打的上、下班，除了吃飯、回家必須上下樓梯，我都少走動。我把精力全部投入到工作中，我想的都是有力量美好的事：</p><p class="ql-block"> 工作站、送教、課題、青春戰隊；</p><p class="ql-block"> 同事、朋友、家人、學生；</p><p class="ql-block"> 陽光、微風、綠葉、水……</p><p class="ql-block"> 我暫時忘卻了膝蓋的疼痛，有條不紊地處理手頭的事情，慢慢地與不同的人在電話里交流，我的聲音是正常的、微笑的、開心的，傳遞的是友好、幫助、放心。</p><p class="ql-block"> 至少電話那邊的人聽不出我的擔憂與焦慮，也不會知道短短的幾步路會讓我走成“長征”，更不知道我的內心是風平浪靜與波瀾壯闊的交響曲！</p><p class="ql-block"> 我用溫柔的方式去愛別人，愛一切事物，我也要用溫柔的方式去愛自己。</p><p class="ql-block"> 深呼吸，和自己的各種情緒和解，友好相處。學會表達情緒，而不是情緒化地表達。我能行！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 太陽偷偷出來了，陽光曬得很暖。午后的我，坐在辦公室的椅子上，不由自主踮起腳尖……仿若這樣就能，與這暖人的陽光更加近，更加親昵。</p><p class="ql-block"> 我想到了茜茜到處幫我找醫生，想到了婷婷在看到我寫青春戰隊“目前的培訓暫告一段落”的潸然淚下，想到那位家長扶著我陪我去看醫生，醫生對我親切地交談，想到父母的擔憂，兵和洋洋的鼓勵，想到姐姐的建議，還有郡郡、艷子、菊梅、方方、美美對我的幫助……我的眼淚又來了！</p><p class="ql-block"> 有時候，我們的故事與他人交織，一個善意的微笑，一次無意間的援手。在相互的扶持與碰撞之中，才更加深刻地，領悟到生命的價值和意義。</p> <p class="ql-block"> 我活躍自己的靈魂，接納自己的缺點，允許一切從我生命穿過，哪怕有些事情從不會因為我而改變，但我自信我可以改變我自己。</p><p class="ql-block"> 大道至簡，用最簡單的，最樸實無華的愛，去呵護自己，去要求自己，去做自己一切所愛的事，就是我愛自己最樸素的方式。</p> <p class="ql-block"> 光，從指縫間悠悠穿過，像一封未拆的信，在時間的褶皺里，輕輕顫抖。</p><p class="ql-block"> 我攤開手掌，看見光的紋路在皮膚上流淌，那是它帶來的，所有秘密。</p><p class="ql-block"> 光灑落這可愛的人間，把塵埃，變成星辰。把寂靜，變成永恒。</p><p class="ql-block"> 我知道，光有光的來意。就像我，我有我的歸程 。</p>
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