擊穴療病（幾法）文錦 <p class="ql-block">今年89歲高齡的金世元教授有50年中醫從業經驗，被中醫藥屆尊稱為“國藥泰斗”。但與中藥打了一輩子的交道的他，自己卻踐行“無藥養生”的方法。</p> <p class="ql-block">十宣穴降血壓</p><p class="ql-block">取穴：攤開手掌，十指微微彎曲，此穴在手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸。</p><p class="ql-block">作用：撞擊此穴，可以起到降壓、預防眩暈的作用。</p> <p class="ql-block">八邪穴治頭痛</p><p class="ql-block">取穴：手微握拳，在第一～五指間，指蹼緣后方白肉處。</p><p class="ql-block">作用：十指交叉撞擊，可以刺激指縫八邪穴。對頭痛，咽痛，牙痛，手指麻木有療效。</p> <p class="ql-block">冠心病</p><p class="ql-block">▲ 大魚際強心</p><p class="ql-block">▲ 小魚際治心絞痛</p><p class="ql-block">取穴：第一指骨中點位——大魚際，手掌外側緣一組肌群構成稍隆起的部位中點處——“小魚際”。</p><p class="ql-block">作用：每天做上面這兩個動作五十次，可以強心。心悸、冠心病、心絞痛患者要堅持這兩個小動作。</p> <p class="ql-block">少海穴治心腦血管疾病</p><p class="ql-block">取穴：屈肘取穴，位于肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。</p><p class="ql-block">作用：這個動作有預防心腦血管疾病的作用。</p> <p class="ql-block"> 腦缺血</p><p class="ql-block">中渚、液門、陽池治腰椎問題</p><p class="ql-block">取穴：掌指關節的后方，第4、5掌骨間凹陷處。</p><p class="ql-block">作用：此動作可以保持頸椎、腰椎健康，改善腦缺血。</p> <p class="ql-block"> 支氣管疾病</p><p class="ql-block">中府、云門治療肺部疾病。</p><p class="ql-block">取穴：位于胸部，鎖骨下窩凹陷中。</p><p class="ql-block">作用：此動作針對肺系疾病、支氣管疾病均有療效。</p> <p class="ql-block">高血糖</p><p class="ql-block">后溪、前谷、腕骨可降血糖。</p><p class="ql-block">取穴：即把手握拳，掌指關節后橫紋的盡頭就是該穴。</p><p class="ql-block">作用：此動作對于改善下焦、緩解消渴癥狀、降低血糖均有良好療效。</p>