<p class="ql-block">韻之聲中老年快樂舞步健身隊創(chuàng)建于2014年10月，從最初的十幾個退休人員，逐漸發(fā)展壯大，如今已有近百人參與（含流動人員）。秉持“我運動、我健康、我快樂”的宗旨，隊員們每日晨練，或跳有氧快樂舞步健身操，或練習五行健康操、回春醫(yī)療保健操，亦或揮灑太極拳、太極功夫扇、健身氣功等傳統(tǒng)項目。2019年3月，韻之聲健身藝術團應運而生，以廣場舞、健身秧歌、民族舞、紅歌演唱等形式豐富了團隊的文化生活。在重大節(jié)日里，他們自編自演，奉上精彩節(jié)目，如詩歌朗誦《放飛中國夢》、樣板戲沙家浜選段《智斗》、智取威虎山選段《飛雪迊春》白毛女《北風吹扎紅頭繩》、小快板對唱《老倆口學毛選》藏族對囗唱《狂新城》等，深受觀眾喜愛。他們還多次受邀為《郵愛一百老匯老人俱樂部》《好太太生活體驗館》《張掖國際旅行社高臺分社》《高臺百姓大舞臺》等單位演出，并在春節(jié)期間走進社區(qū)，與更多愛好者共同分享健身的樂趣。這種將健身與文藝相結合的方式，不僅讓參與者心情舒暢，更促進了身心健康。隨著夏季的到來，他們每晚都會聚集在高臺《水如意》小廣場，繼續(xù)用舞蹈和汗水書寫屬于自己的精彩篇章。歡迎所有熱愛健身的朋友加入其中，一起感受這份夕陽下的歡韻之美。</p> <p class="ql-block">生命在于運動</p>
<p class="ql-block">當?shù)谝豢|陽光灑向大地，韻之聲的隊員們便已開始了一天的運動。他們用行動詮釋著“生命在于運動”的真諦，讓每一個清晨都充滿生機與活力。</p> <p class="ql-block">打太極拳</p>
<p class="ql-block">一招一式間，盡顯太極的柔韌與力量。韻之聲的隊員們在晨光中練習太極拳，動作如行云流水，呼吸與自然融為一體，仿佛將天地間的靈氣盡數(shù)納入胸懷。</p> <p class="ql-block">太極功夫扇</p>
<p class="ql-block">扇起風生，招式凌厲而優(yōu)雅。太極功夫扇不僅是一項健身運動，更是一種藝術表現(xiàn)形式。隊員們揮舞著扇子，將剛柔并濟之美展現(xiàn)得淋漓盡致。</p> <p class="ql-block">做廣播體操</p>
<p class="ql-block">整齊劃一的動作，伴隨著熟悉的旋律，廣播體操成為晨練中不可或缺的一部分。隊員們在節(jié)奏中伸展肢體，喚醒身體的每一個細胞。</p> <p class="ql-block">跳快樂舞步健身操</p>
<p class="ql-block">音樂響起，步伐輕快，快樂舞步健身操讓整個廣場洋溢著歡聲笑語。隊員們在舞動中釋放壓力，收獲健康與快樂。</p> <p class="ql-block">部分健身隊員晨練后合影</p>
<p class="ql-block">晨練結束，隊員們圍聚在一起，留下了一張張珍貴的合影。這些笑容背后，是對健康生活的熱愛，是對夕陽歲月的珍視。</p> <p class="ql-block">托起月亮的女人</p>
<p class="ql-block">夜幕降臨，韻之聲的隊員們依舊活躍在廣場上。她們用舞蹈托起月亮，用熱情點亮黑夜，將一天的疲憊化作滿天星辰下的歡歌笑語。</p>
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