千秋學(xué)校一周“食”光之旅，開啟春日好滋味

池州市千秋學(xué)校

親愛的同學(xué)們、家長們： 人間四月，春意正濃，在這美好的時節(jié)里，池州市千秋學(xué)校精心準(zhǔn)備了 4 月 7 日 - 4 月 13 日的一周食譜，為大家?guī)砦独偕系拇喝帐⒀纭Ｗ屛覀円黄饋砜纯炊加心男┟牢栋桑?lt;/p> 元?dú)庠绮停盍﹂_啟新一天 　　清晨，校園里的第一縷陽光灑下，一份份熱氣騰騰的早餐早已備好。周一的南瓜餅，金黃酥脆，帶著南瓜的清甜，搭配老北京雞肉卷，碳水與蛋白質(zhì)的完美組合，為身體注入滿滿能量；周二的特色手工大肉包，個大餡足，咬一口湯汁四溢，再來一碗香甜的八寶粥，暖胃又暖心。還有每日供應(yīng)的水煮雞蛋，是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的小能手。每一天的早餐都不重樣，從軟糯的糍糕、紫薯饅頭，到酥脆的春卷、雞蛋餅，多樣選擇，滿足不同口味需求，助力同學(xué)們以飽滿的精神開啟一天的學(xué)習(xí)。 豐盛午餐，補(bǔ)充能量好時光 　　午餐時間，是一場美食與營養(yǎng)的邂逅。周一的米粉肉，軟糯入味，肥而不膩；蒜香蜜汁雞翅根，散發(fā)著濃郁的蒜香和甜蜜的味道，讓人欲罷不能。周三的蘿卜燒牛肉，牛肉燉煮得軟爛，蘿卜吸滿了肉汁的鮮美；酸菜魚則是酸辣開胃，魚片鮮嫩爽滑。午餐的每一道菜都精心烹制，葷素搭配合理，不僅有各類燒肉、炒菜豐富口味，還有清爽的時蔬保證營養(yǎng)均衡，讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)的間隙，能盡情享受美食帶來的滿足，為下午的課程補(bǔ)充充足能量。 暖心晚餐，舒緩一天的疲憊 　　結(jié)束了一天的學(xué)習(xí)，晚餐帶來的是滿滿的慰藉。周一的豆干燒肉，豆干吸收了肉香，別有一番風(fēng)味；口水雞香辣爽口，雞肉鮮嫩。周五的生腐紅燒肉，生腐吸滿肉汁，入口即化；川香回鍋肉，濃郁的川味讓人食欲大增。晚餐的菜品同樣豐富多樣，在保證營養(yǎng)的同時，注重口味的豐富，讓同學(xué)們在溫馨的用餐氛圍中，舒緩一天的疲憊，感受家一般的溫暖。 溫馨提示 　　隨著氣溫逐漸升高，在飲食方面，同學(xué)們要記得適當(dāng)增加新鮮蔬果的攝入，多喝溫水，補(bǔ)充水分的同時促進(jìn)新陳代謝。生活上，保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。衣著方面，可根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，早晚溫差較大時 　　關(guān)注千秋學(xué)校，了解更多校園生活與美食資訊。讓我們一起期待下一周的美味吧！ 策劃 | 招生辦公室供稿 | 德育處攝影 | 錢敏編輯 | 錢敏初審 |劉俊復(fù)審｜郭躍終審｜沈冰

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