退休后我在行走中，?擁抱健康與快樂善良人 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一晃退休已經(jīng)到了第七個春天，退休后的兩千五百多個日子我每天都堅持戶外運動，每年都多次去旅行，用腳步丈量每一寸土地，在行走中探尋健康與快樂的真諦。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 退休后我每天堅持晨練，風雨不誤，即使是嚴寒的冬天也不間斷，每天早晚運動。附近有一座二龍山風景區(qū)，是我退休后常去的地方。經(jīng)常與好友一起踏上蜿蜒的山間小徑，每一次會頑強地最高的山峰，心中都充滿了成就感。站在山頂俯瞰著周圍的美景，城市的喧囂與煩惱都被遠遠地拋在了身后，那一刻的心情充滿豪邁與爽朗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 退休后騎行也是我熱愛的戶外活動之一。我購置了自行車，每當天氣晴好，就會沿著城市的綠道出發(fā)，騎行至鄉(xiāng)村、田野。一路上樹木成蔭、花草繁盛，四季都有不同的景致。春天，粉色的櫻花和白色的梨花競相開放，仿佛置身于花的海洋；夏天，郁郁蔥蔥的樹木為我遮擋烈日，送來絲絲清涼；秋天，金黃的銀莊稼與紅葉交織在一起，宛如一幅絢麗的畫卷；冬天，在寒冷的空氣中騎行，感受著熱血在身體里流淌，別有一番滋味。騎行不僅鍛煉了我的身體，還讓我更加深入地了解了這座生活多年的城市。我會在沿途的小亭子里休息，和同樣熱愛騎行的人們聊天，分享彼此的故事和見聞。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 退休后我組織建立了一個五百人的戶外活動群，取名說走就走。成員多數(shù)是退休人，經(jīng)常組織戶外活動，多則上上百人，最近兩年由于年齡大了，小范圍組織戶外活動，常常游走在鄉(xiāng)村小路上。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 旅行則是我退休生活中最精彩的篇章。我不再滿足于城市周邊的風景，而是渴望去探索更廣闊的世界。我與好友曾經(jīng)踏上過大草原的旅程，當一望無際的草原映入眼簾，被那遼闊的美景震撼了。成群的牛羊在草原上悠閑地吃草，潔白的蒙古包星星點點地散布其中。我騎著駿馬，在草原上馳騁，感受著風在耳邊呼嘯，心中充滿了自由和奔放。在草原上，我還參加了熱鬧的篝火晚會，和蒙古族的朋友們一起唱歌、跳舞，品嘗著美味的烤羊肉和香濃的奶茶，體驗到了不同民族的獨特文化和熱情好客。我們先后結伴走過廣西、游過三峽、海南三亞、山東半島、華東、華南等地都留下了我們的足跡。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 每一次的戶外活動和旅行，都是一次身心的洗禮。在行走中，我的身體變得更加健康，曾經(jīng)的小毛病也漸漸消失不見。更重要的是，我的心靈得到了極大的滿足。我不再為生活中的瑣事煩惱，不再被過去的遺憾束縛。每一個新的風景，每一次與陌生人的相遇，都讓我感受到生活的美好和無限可能。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 退休后的日子，因為戶外活動與旅行而變得充實而精彩。我用腳步丈量著世界，也丈量著自己的健康與快樂。未來的路還很長，我將繼續(xù)背著行囊，騎著單車，踏上新的旅程，去擁抱更多的風景，去書寫屬于自己晚年生活的篇章。</span></p>