雪域高原西藏行

燕子

陽春三月末，踏上了向往已久的西藏行。一直不敢去神秘的西藏，主要恐懼高原反應(yīng)。這次的九天八夜的四人小團私人定制游，采取了火車去，飛機回的模式。從北京到拉薩40多個小時的火車去，主要是從平原到高原，有個緩慢適應(yīng)的過程。3月25日晚19：22，乘坐Z21次特快，運行了3757公里，27日中午11：35到達拉薩，入住市中心的拉威國際酒店。下午在酒店休息了一下，晚上去布達拉宮廣場逛了逛。白天和夜色中的布達拉宮，各有千秋。圖片：燕子文字：夢幻將軍 3月28日是西藏百萬農(nóng)奴翻身解放66周年紀念日，27日晚游布達拉宮廣場，巧遇紀念日預(yù)演。 去林芝市途徑巴松措。“措”是藏語“湖”之意。“巴松”在藏語中意為"三座巖石山下的碧湖"。巴松措是個堰塞湖，像春蠶形狀，湖面海拔3469米。景區(qū)中主要景點是湖心島。島上建有的措宗寺，已經(jīng)有1300多年歷史。因為傳教入藏的印度人蓮花生大師，曾在湖心島修行，此地成為藏傳佛教四大派中寧瑪派（俗稱紅教）的一處著名神湖和圣地。措宗寺主要供奉的就是蓮花生大師。措宗寺在文革中損毀嚴重，目前是80年代修復(fù)后的樣貌。 遠眺湖心島和島上的措宗寺。 林芝市是西藏第三大城市，海拔3000米左右，有“西藏小江南”之稱。從海拔3650米的拉薩，到海拔較低的林芝，也有緩和高反的意思。距離林芝市12公里的嘎啦桃花村，村后山坡上數(shù)千株野生桃花樹，樹齡最長的已經(jīng)有上千年。三月底正是桃花盛開季節(jié)，1200多株野生花樹競相綻放，千姿百態(tài)，花繁葉茂，花香滿園。村子在本世紀初打造出“林芝桃花節(jié)”，成為林芝的一張打卡名片，每年吸引全國各地游客，慕名而來。今年是林芝第22屆桃花節(jié)。 嘎啦村只有農(nóng)牧民33戶，桃花節(jié)門票是重要的一項收入。 桃花樹間種的油菜花正開，桃花紅，油菜黃，興趣盎然。 網(wǎng)紅打卡景點，應(yīng)游客的興趣愛好，推出了拍攝短視頻的項目。在此排隊等候的人還不少呢，這真是個雙贏的項目耶！ 桃花源 雅尼國家濕地公園濕地公園位于米林縣內(nèi)的雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯處，總面積8738公頃。雅魯藏布江混濁的江水與尼洋河碧玉綠的江水在此交融，水色鮮明的對比，形成壯麗的“水色分界線”。濕地公園內(nèi)沙丘，草甸，灌木叢交錯分布，呈現(xiàn)出高原濕地的原始美感。 雅魯藏布江大峽谷發(fā)源于西藏的雅魯藏布江，在西藏有2000多公里長，之后流經(jīng)印度和孟加拉國，約900公里入海印度洋。而大峽谷是從江面最窄處的魔鬼島開始測量到墨脫縣巴昔卡村止，全長504.6公里，是世界上最大的大峽谷。我們此次游覽的大峽谷景區(qū)，共20公里長，分為4個觀賞景區(qū)的站點。 借用一張廣告片 魔鬼島﹣﹣雅魯藏布大峽谷入口魔鬼島位于雅魯藏布大峽谷（大渡卡遺址）2號觀景平臺左下方。雅魯藏布江流經(jīng)此地，在低洼地帶形成一個瓶狀的湖泊，稱為魔鬼島。魔鬼島因江而成，江湖融于一體，是大峽谷入口處的一大奇觀，大峽谷也是從此點算的起點。 遠眺雪山 藏語～觀世音菩薩的六字大明咒——唵嘛呢叭咪吽。是觀世音菩薩心咒。其內(nèi)涵異常豐富，奧妙無窮，蘊藏了宇宙中的大能力、大智慧、大慈悲。 被藏民譽為“神峰”的南迦巴瓦峰，云霧常年繚繞，難見一面全山的真容。 參觀阿沛新村前人大付委員長阿沛.阿旺晉美離開西藏后，國家把其村的36戶村民，遷移到附近，建起了全村統(tǒng)一式樣，統(tǒng)一建筑的新農(nóng)村，成為西藏民居的接待打卡地。 一家一戶的二層獨棟小樓。 藏民的老式家具。 阿沛新村村長之家。 山南市東區(qū)昌珠鎮(zhèn)，距山南市區(qū)12公里，是世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)雅襲扎西雪巴藏戲起源、發(fā)展和傳承地，被譽為"藏戲第一村"。由28名村民組成的藏戲劇團，接待各地游客，每天都要演出三到四場藏戲。照片就是演出劇場外景。 演出中帶面具的，就是傳承的藏戲。 昌珠鎮(zhèn)中的扎西曲登寺。 山南市晨曦 桑耶寺山南市扎囊縣的桑耶寺被稱為“佛教第一寺”，是因為佛法僧三位合一，是從這里開始的。公元八世紀中葉，藏王赤松德贊為了鞏固佛教的地位，需要建立一座正規(guī)的寺院，請印度佛學(xué)家靜命大師和蓮花生大師共同修建了此院，第一次選出了7個藏族貴族子弟出家為僧，開始了僧人寺廟修行之路。桑耶寺建筑布局按佛教宇宙觀的形式，中心主殿代表須彌山，柔合藏，漢，印度民族風格而建，又叫“三樣殿”，三層結(jié)構(gòu)，下部建筑是藏式，中部是漢式，上部是印度式。內(nèi)部供奉的佛像，分別代表過去，現(xiàn)在，未來三世佛。主殿四周以四大部洲八小部洲，日月殿以及佛塔等建筑環(huán)繞，規(guī)模宏偉。桑耶的藏語之意是“出乎意料之永固天成”。桑耶寺也是紅派佛教的最重要，最根本的道場之一。 主殿須彌山，藏，漢，印度三種建筑風格合一的大殿。 圖中的雙鹿，名“雙鹿聽法”，寓意是釋迦牟尼第一次傳教時，只有兩個人聽他傳法。 經(jīng)文書籍存放樓 桑耶寺的四大部洲白塔（東面諸州）、綠塔（南面諸州）、紅塔（西面諸州）和黑塔（北面諸州）?，分別代表了釋迦牟尼佛祖的4個階段～出生，成佛，講經(jīng)，涅槃。 羊卓雍措羊卓雍措位于山南市浪卡子縣，距離拉薩70公里。，是藏民崇拜的三大圣湖之一（另外兩個是瑪旁雍措和納木措）。據(jù)說100多萬年前，羊卓雍措是地殼運動形成堰塞湖，湖的形狀像珊瑚枝，周圍雪山環(huán)繞，湖水主要源于雪水融化流入。藏民傳說羊湖是女神化身，在藏傳佛教中有重要地位，信徒們會繞湖朝圣，轉(zhuǎn)湖一周約需一個月。 俯瞰羊卓雍措最佳的觀景臺是位于崗巴拉山頂?shù)囊惶栍^景臺，海拔4998米。為防高反，車行上山之中，一直吸氧，沒有出現(xiàn)高原反應(yīng)。 山頂風凜冽 近距離接觸羊卓雍措，湖面的風依然凜冽 到達湖面。這里海拔仍達4441米。羊卓雍措在西藏三大圣湖中，海拔高度排在第三，（納木措海拔4718米，瑪旁雍措海拔4586米）。羊卓雍措在海拔高度上，排在世界10位以后，但是世界海拔高在4000米以上的高原第二大淡水湖，僅次于西藏的瑪旁雍措。據(jù)說藏民不能捕撈圣湖中的魚，估計湖中魚的儲量有4至6億斤。 車行途中經(jīng)過佛掌沙丘景觀。在高原風的作用下，雅魯藏布江中的河沙堆積成沙丘，在旺水期，倒影極像一只手掌，顧名“佛掌沙丘”。 西藏博物館是2020年才建成開放的新博物館。 西藏行最后一站是參觀游覽布達拉宮。 布達拉宮是拉薩的標志性建筑，也是世界上海拔最高，規(guī)模最宏大的宮堡式建筑群，被譽為“雪域高原的明珠”。名字源于梵語“觀世音菩薩道場”。布達拉宮做為西藏政教合一的中心，由白宮（行政與生活區(qū)）和紅宮（宗教區(qū)）兩部分組成。目前僅開放部分紅宮供參觀游覽。布達拉宮始建于1300多年前的吐蕃王朝時期，是藏王松贊干布為迎娶唐朝文成公主而興建的。開始只修建了白宮。后在戰(zhàn)亂和雷火中損毀。在300多年前的1645年，五世達賴喇嘛阿旺.洛桑嘉措在舊址上重建，形成今天的主體結(jié)構(gòu)。巴達拉宮也是黃教的最主要的圣地。 布達拉宮外墻，每年秋季都要用牛奶，蜂蜜和藏藥混合粉刷，保護墻體，保持清潔。 遠處看不到，近處可見的黃色房屋，據(jù)說目前都是儲藏室。 墻體上的深紅色部分，據(jù)說是西藏特有的白馬草，經(jīng)處理后砌入墻中，即為減輕墻體重量，也有防震的作用。 布達拉宮南面的藥王山，是為宮內(nèi)服務(wù)的藥材基地，目前也是旅游景點之一。 大昭寺西藏有“先有大昭寺，后有拉薩城”之說（與“先有潭柘寺，后有北京城”，異曲同工）。唐朝文成公主和親，帶去的嫁妝中有釋迦牟尼12歲等身像，為此修建大昭寺。目前大昭寺內(nèi)供奉了所有佛教諸神。12歲的釋迦牟尼像，被不斷刷金漆，比目前成人都大了許多。 大昭寺的大殿金頂，以及殿內(nèi)佛像金身，據(jù)說用了上千噸黃金。 路遇沙塵暴 路景 北京開往拉薩的綠皮列車，途徑十站。 途徑戈壁灘 途經(jīng)雪山 途徑青海湖 晨曦光影 途徑那曲市。那曲市是中國海拔最高的城市，地級市，海拔高度4800米，僅次于秘魯?shù)睦挚萍{達市，排名世界第二高城。 西藏～雪域高原凈土，神圣仙境！每一寸土地都散發(fā)著它的神秘和美麗。很值得來此感受一下！在此，感恩所有的美好！祝福所有的遇見！

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