為健康長壽必去的地方～茶卡鹽湖

丹江水

<p class="ql-block">　　我感覺，旅游是一種絕佳的養生方式：既能放松身心，又能強健體魄。走出日常環境，置身于自然山水之間，清新的空氣、怡人的景色，讓人心曠神怡，有效緩解壓力與焦慮。登高望遠可活動筋骨，促進血液循環；漫步林間能調節呼吸，提升心肺功能。不同的地域氣候還能激發人體適應力，增強免疫力。 </p><p class="ql-block"> 旅游帶來的文化體驗與社交互動同樣有益于健康。品嘗各地特色美食，既可滿足味蕾，又能補充營養；接觸新事物、結交新朋友，有助于保持思維活躍與情緒愉悅。當身心在旅途中得到充分舒展，自然達到"知行合一"的養生境界。"讀萬卷書，行萬里路"，在游歷中調養身心，實為現代人理想的健康生活方式。</p> <p class="ql-block">　　茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮，是一處天然結晶鹽湖，也是柴達木盆地四大鹽湖之一。"茶卡"藏語，意為"鹽池"。茶卡鹽湖處在柴達木盆地的最東段、茶卡盆地西部、祁連山南緣小盆地內。南面有鄂拉山，北面有青海南山與青海湖相隔。</p><p class="ql-block">圖為技藝精湛的鹽雕</p> <p class="ql-block">　　茶卡鹽湖氣候溫涼，干旱少雨，屬高原大陸性氣候，年平均氣溫4℃，年平均降水量210.4毫米；茶卡鹽湖呈橢圓形，長15.8千米，寬9.2千米，總面積105平方千米；湖面海拔高度3100米。 </p><p class="ql-block"> 茶卡鹽湖與塔爾寺、青海湖、孟達天池齊名，是"青海四大景觀"之一，被旅行者們稱為"天空之鏡"，被國家旅游地理雜志評為"人的一生必去的55個地方"之一。 </p> <p class="ql-block">　　茶卡鹽湖是鑲嵌在雪山草地間固液并存的鹵水湖。鹽湖鹵水礦化度322.4克/升，相對密度1.2178，pH值7.8，水化學類型為硫酸鹽型硫酸鎂亞型。茶卡鹽湖底部為石鹽礦床。鹽湖自形成以來化學沉積比較穩定，化學沉積鹽層厚度較大，一般4～8米，最厚可達10米。化學沉積主要以石鹽為主，其次為石膏、芒硝、鈣芒硝、無水芒硝、瀉利鹽、白鈉鎂礬和水石鹽等。</p> <p class="ql-block">　　茶卡鹽湖為夏季旅游勝地，日均接待游客近10萬，最高峰日迖近20萬，旅游收入遠遠超過采鹽收入。</p> <h3>人山人海的游客</h3> <p class="ql-block">體驗采鹽，流連忘返</p> <h3>遺憾的是缺乏人性化服務</h3>

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