<p class="ql-block">新悅花苑心靈驛站第（59）期讀書會</p>
<p class="ql-block">1、共讀一本書</p>
<p class="ql-block">2、內容：做情緒的主人，先處理心情，再處理事情。</p>
<p class="ql-block">3、分享心得體會</p>
<p class="ql-block">時間：2025年4月5日晚19:00-20:30</p>
<p class="ql-block">地點：新悅花苑二號樓物業部</p> 共讀一本書 分享交流 <p class="ql-block"> 做一個情緒穩定的人，讓平靜成為人生的底色。心情，是人生路上的指南針，指引著我們前行的方向。在處理任何事情之前，請先將心情梳理妥帖，讓態度端正，讓內心平靜，讓狀態調整至最佳。唯有如此，我們才能以穩定的情緒迎接生活的種種考驗。</p><p class="ql-block"> 倘若心中充滿糾結與不安，帶著滿腔怒火匆忙行事，不僅難以達到預期的效果，還可能因過程中的摩擦而讓情緒失控，最終將事情弄得一團糟。正如一句古語所言：“你可以表達憤怒，但不能憤怒地表達。”每個人都有自己的脾氣，但真正的智慧在于學會控制它。當情緒即將失控時，請提醒自己：盲目的沖動只會帶來更多煩惱，而冷靜的思考才是解決問題的關鍵。與其浪費時間在無謂的憤怒上，不如讓自己先平靜下來，將心態放輕松。等到心平氣和之時，你會發現許多問題早已迎刃而解。</p><p class="ql-block"> 退一步，海闊天空；忍一時，風平浪靜。唯有能夠掌控情緒的人，才能在人生的舞臺上贏得屬于自己的輝煌。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">制作:趙芳</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">時間:2025.4.5</b></p>
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