人像基礎攝影技巧（三）全身照卓碧英 <p class="ql-block">各位攝影愛好者們，大家好！歡迎來到今天的人物全身照拍攝技巧課程。在這個課程里，我會用簡單易懂的方式，教大家拍出好看的人物全身照。不需要復雜的設備和高深的技術，只要大家跟著我的步驟來，就能輕松掌握這些技巧。現在讓我們開始吧！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">拍攝前的準備</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">設備選擇</span></p><p class="ql-block">拍攝人物全身照，設備不是最重要的，手機或者普通的數碼相機都可以。今天我們首選手機拍攝人物全身照。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">思考問題</span></p><p class="ql-block">在拍攝之前，我們要思考幾個問題：是要給人物拍全身照、半身照還是特寫照呢？機位應該放在哪里？應該保持多遠的拍攝距離？這些問題能幫助我們在拍攝時更有方向。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">構圖技巧</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">網格構圖</span></p><p class="ql-block">開啟手機的網格功能，將人物安排在居左、線段的相交點位置。這樣能讓人物突出、主次分明。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">頂留白與底框對齊</span></p><p class="ql-block">人物不要把畫面占滿，要遵循頂留白，腳貼底的原則。開啟廣角模式，底框與腳對齊，拍出大長腿，頭頂再留出三分之一的空白，這樣能輕松拍出顯高顯瘦顯腿長的效果。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">側身與伸展</span></p><p class="ql-block">指導模特側身對鏡頭，雙手打開伸向天空。這樣拍照不僅顯瘦顯高，還很有活力。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">動態抓拍</span></p><p class="ql-block">如果模特不善于擺姿勢，動態的走路抓拍是個不錯的方法。讓模特從畫面中走過，有種闖入鏡頭的感覺，這樣不僅自然，還能體現動態美，讓腿顯得更細長。而且在走動狀態下，自然舒張的四肢在視覺上也有很好的顯瘦效果。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">道具與背景選擇</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">道具使用</span></p><p class="ql-block">為了讓人像照片更加生動，可以給模特一些道具拿著，如花束.小扇.小傘等。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">背景選擇</span></p><p class="ql-block">背景的選擇很重要，要避免過于繁雜的背景分散注意力，盡可能選擇簡潔背景，從而突出主體并營造空間感。在室外拍攝時，最好選擇開放性的背景。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">服飾搭配建議</span></p><p class="ql-block">服飾搭配上，可以選擇穿著高腰褲或裙子，提高腰線，視覺上拉長下半身，從而達到顯高的效果。此外，在顏色和圖案的選擇上，深色和豎條紋的衣服更推薦，能夠在視覺上收縮體型，讓模特上鏡更顯瘦。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">面部表情與遮擋技巧</span></p><p class="ql-block">面部表情和遮擋是很多人在拍全身照時會忽略的細節點。利用手勢或動作遮擋臉部的一部分，可以減少面部的視覺面積，顯臉瘦，也可以選擇能夠修飾臉型的發型和發飾，讓臉顯得小巧精致。</p> <p class="ql-block">構圖技巧</p><p class="ql-block">網格構圖</p> <p class="ql-block">背景選擇</p> <p class="ql-block">構圖技巧</p><p class="ql-block">網格構圖</p> <p class="ql-block">側身與伸展</p> <p class="ql-block">道具使用</p> <p class="ql-block">手拿銀杏葉</p> <p class="ql-block">動態抓拍</p><p class="ql-block">手拿銀杏葉，往上拋。</p> <p class="ql-block">動態抓拍</p> <p class="ql-block">動態抓拍</p> <p class="ql-block">頂留白與底框對齊</p> <p class="ql-block">課程總結</p><p class="ql-block">今天的課程就到這里啦！我們學習了拍攝前的準備、構圖技巧、姿勢指導、道具與背景選擇、服飾搭配建議以及面部表情與遮擋技巧。希望大家都能掌握這些簡單又實用的人物全身照拍攝技巧，拍出美美的照片。感謝大家的觀看！</p><p class="ql-block">主講:卓碧英</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">作業:練習拍攝人物全身照</span></p><p class="ql-block">視頻(一)景點:北京頤和園</p> <p class="ql-block">視頻(二)景點:北京北海公園</p> <p class="ql-block">視頻(三)景點:天津中華石園大門前，老師們騎車進入景區。</p> <p class="ql-block">視頻(四)景點:北京紅磚美術館大門入口</p> <p class="ql-block">視頻(五)景點:福州牛崗山公園</p> <p class="ql-block">視頻(六)景點:福州西游公園</p> <p class="ql-block"><a href="https://page.cs-video.com/quan/user/video_share/217596978788c924b591fb7e4c94f56f/1743918124728?u=fa66e651a095377f&c=2&referrer_user_id=24824771&share_time=1743918124.75" target="_blank">卓碧英彩視作品《西湖美》請點擊鏈接符號作品名打開欣賞。</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://page.cs-video.com/quan/user/video_share/8c0d5845aca0828324713a92caaff6a4/1743913870645?u=2622ef111dee60fe&c=2&referrer_user_id=23476203&share_time=1743913870.68" target="_blank">卓碧英彩視作品《相約北京紅磚美術館》請點擊鏈接符號作品名打開欣賞。</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://page.cs-video.com/quan/user/video_share/2c3b1f84879b7c674c468b996b492b71/1743917566121?u=e58498fd4f287f69&c=2&referrer_user_id=11273112&share_time=1743917566.19" target="_blank">卓碧英彩視作品《北京北海公園》請點擊連接符號作品名打開欣賞</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://page.cs-video.com/quan/user/video_share/dfc5145d605ee8fa1cd8e3d6492bbf30/1743939489014?u=fa66e651a095377f&c=2&referrer_user_id=24824771&share_time=1743939489.05" target="_blank">卓碧英彩視作品《走進中華石園》請點擊鏈接符號作品名打開欣賞。</a></p>