五育并舉綻華彩，陽(yáng)光體育強(qiáng)體魄—新惠第九初級(jí)中學(xué)"每天兩小時(shí)"活力校園紀(jì)實(shí)

宋瑩瑩

"少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)！" 為認(rèn)真貫徹落實(shí)自治區(qū)教育廳《關(guān)于落實(shí)中小學(xué)生每天2小時(shí)綜合體育活動(dòng)的通知》精神，在新惠第九初級(jí)中學(xué)的校園里，每一縷陽(yáng)光都伴隨著躍動(dòng)的身影，每一寸操場(chǎng)都洋溢著青春的熱情。響應(yīng)"每天鍛煉兩小時(shí)"號(hào)召，我們以陽(yáng)光體育為支點(diǎn)，撬動(dòng)素質(zhì)教育全面發(fā)展，讓運(yùn)動(dòng)成為孩子成長(zhǎng)最美的底色。 政策引領(lǐng)·健康筑基 　　學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視體育工作，制定“每天2小時(shí)綜合體育活動(dòng)方案”作為學(xué)校重點(diǎn)工作推進(jìn)。組織召開(kāi)班子會(huì)議專門研究，召開(kāi)體育學(xué)科現(xiàn)場(chǎng)辦公會(huì)議專門部署。學(xué)校通過(guò)科學(xué)規(guī)劃與精心組織，不僅確保每位學(xué)生每天擁有2小時(shí)綜合體育活動(dòng)時(shí)間，優(yōu)化活動(dòng)內(nèi)容，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的體育教育服務(wù)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)筑牢根基。 　　"文明其精神，野蠻其體魄。"學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家"陽(yáng)光體育一小時(shí)"政策，創(chuàng)新構(gòu)建"1+1"模式——基礎(chǔ)課程+個(gè)性活動(dòng)，確保每位學(xué)子每日享受不少于120分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)光。 多彩活動(dòng)*全景掃描大課間變形記 　　當(dāng)清脆的大課間鈴劃破晨霧，整座校園仿佛被注入一劑強(qiáng)心針。身著校服的少年們?nèi)缦靼銖慕虒W(xué)樓涌向操場(chǎng)，在體育委員清脆的哨聲中迅速列隊(duì)。藍(lán)天下，飄揚(yáng)的紅旗與躍動(dòng)的身影相映成趣，整齊劃一的方陣化作流動(dòng)的彩色綢帶，在環(huán)形跑道上鋪展開(kāi)青春的畫卷。 鏗鏘有力的腳步聲應(yīng)和著節(jié)奏明快的背景音樂(lè)，鞋底與跑道的每一次摩擦都迸發(fā)著蓬勃朝氣。綠茵場(chǎng)旁駐足的班主任們，欣慰地看著那些跑得通紅的小臉上綻放的笑容比晨光更耀眼。這每日半小時(shí)的奔跑，恰似給成長(zhǎng)注入神奇養(yǎng)分：? 強(qiáng)健體魄：規(guī)律跑步增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)骨骼發(fā)育，有效預(yù)防"小眼鏡""小胖墩"? 釋放壓力：有氧運(yùn)動(dòng)分泌多巴胺，幫助化解課業(yè)壓力，讓笑聲重新在走廊回蕩? 凝聚團(tuán)隊(duì)：整齊的方陣跑培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，踏響的腳步聲是最動(dòng)人的團(tuán)結(jié)樂(lè)章? 錘煉意志：咬牙堅(jiān)持最后半圈的拼搏，正是未來(lái)迎接人生挑戰(zhàn)的預(yù)演? 喚醒活力：加速血液循環(huán)后，孩子們眼中閃爍的專注讓隨后的課堂效率倍增 當(dāng)結(jié)束的哨聲響起，少年們撐著膝蓋大喘氣的模樣都透著酣暢。那些被晨風(fēng)揚(yáng)起的發(fā)梢，那些蒸騰著熱氣的校服后背，還有此起彼伏夾雜著嬉笑的"再跑兩圈"的呼喊，都在訴說(shuō)著：這才是青春最本真的模樣。 　　打破傳統(tǒng)課間操模式 主題輪換： - 動(dòng)感跳繩挑戰(zhàn)賽 - 創(chuàng)意圖形跑位設(shè)計(jì) 讓30分鐘成為歡樂(lè)的健身派對(duì) 體育超市選修課 　　"我的運(yùn)動(dòng)我做主" 體育課上孩子們根據(jù)自己的個(gè)人喜好及特長(zhǎng)，可以選擇足球、籃球、羽毛球、排球、跳遠(yuǎn)等多種項(xiàng)目，體育老師走班制教學(xué)實(shí)現(xiàn)個(gè)性化培養(yǎng) 。 晚輔社團(tuán)爭(zhēng)霸賽 每月"陽(yáng)光杯"聯(lián)賽火熱進(jìn)行 班級(jí)籃球比賽、拔河擂臺(tái)賽、乒乓球表演賽等進(jìn)行的如火如荼，全校師生都沉浸在歡樂(lè)的健身海洋里。 　　生命之樹(shù)常青，在于不息的運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)之路雖長(zhǎng)，卻需堅(jiān)定的毅力支撐，而毅力，正是源自不懈的拼搏與努力。運(yùn)動(dòng)，賦予了生命無(wú)限的健康與活力，使我們煥發(fā)出勃勃生機(jī)。陽(yáng)光體育活動(dòng)，猶如一縷溫暖的陽(yáng)光，照亮了校園文化生活的每一個(gè)角落，為學(xué)生們搭建起一個(gè)健康、快樂(lè)、積極向上的學(xué)習(xí)平臺(tái)。 　　用汗水澆灌青春，以堅(jiān)持書寫未來(lái) 當(dāng)夕陽(yáng)為操場(chǎng)鍍上金邊，當(dāng)汗水浸透青春的衣衫，我們終于懂得：每天兩小時(shí)的陽(yáng)光體育，錘煉的不僅是強(qiáng)健的體魄，更是刻在骨子里的堅(jiān)韌品格。那些奔跑時(shí)掠過(guò)的風(fēng)，跳躍時(shí)揚(yáng)起的塵，都化作成長(zhǎng)路上最生動(dòng)的注腳。 體育從來(lái)不只是肢體的律動(dòng)，它是生命的詩(shī)篇——我們?cè)诨@球場(chǎng)上讀懂團(tuán)隊(duì)協(xié)作的智慧，在長(zhǎng)跑中領(lǐng)悟堅(jiān)持的可貴，在拉伸疼痛里學(xué)會(huì)與自我對(duì)話。正如古希臘奧林匹亞石碑上鐫刻的箴言："若想強(qiáng)壯，跑步吧！若想健美，跑步吧！若想聰明，跑步吧！"這份跨越千年的啟示，正在今天的校園里煥發(fā)新的光彩。 讓我們繼續(xù)以腳步丈量時(shí)光，用運(yùn)動(dòng)滋養(yǎng)心靈。當(dāng)體育鍛煉成為生活不可分割的部分，我們收獲的將是挺拔的脊梁、明亮的眼眸，以及面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)永不言棄的勇氣。愿每個(gè)堅(jiān)持的身影，都能在陽(yáng)光下綻放出屬于自己的璀璨光芒！ 編輯:宋瑩瑩初審:張文娟馬廣輝楊顯華終審:田淑琴

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宋瑩瑩