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哲學養生的作用

星空物語

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">《哲學養生的作用》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">關鍵詞：哲學 養生 信仰 信念</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不知不覺已經到了養生的年齡，養生成了我們同齡人經常需要探討的問題。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">北京大學哲學系教授樓宇烈先生認為：養生有生理養生、心理養生、哲學養生。我學習的是醫學，工作卻與心理相關，因此，也關注“哲學養生”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所謂哲學養生，通俗一點說就是思想觀念的養生，更直接一點說就是要培養形成一定的人生積極觀念，形成一定的養生方法，自然而然就成了哲學養生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(21, 100, 250);">觀念和信仰，也有能量，這種能量有時候會超常影響到一個人的心理和生理狀態，導致超常發揮，得到好的成績！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一些運動員在某些觀念的引領下將生理和心理機能發揮到極致，促使他們奪得更加優異的成績。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在西藏和青海旅游，在西寧通往拉薩的公路上，經?？梢钥吹揭恍┥泶┲骷t色長袍的藏民，用各種各樣的交通方式朝拉薩的方向前行。這些人有徒步的，有三步一叩首的，也有拉著板車一路往前走的，還有不少旅游愛好者也是用徒步或者騎自行車等方式奔向拉薩……人們所用方法不一，但是目的很簡單而又明確，就是要去朝圣或者要去一趟神秘的拉薩。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那年，我們自駕著汽車在青藏公路上奔走，在風吹日曬雨淋中尋找著各種美景，感覺非常辛苦。但是，當看到藏民和徒步者們執著而虔誠的徐徐而行時，感到難以置信，相比之下，自覺我們游玩的那一丁點的辛苦簡直就不值一提。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從青海西寧徒步到西藏拉薩大約需要一個多月時間，期間可能會面臨櫛風沐雨，風餐露宿，篳路藍縷，砥礪前行。沒有強大的信念，很難完成這樣的艱辛旅途。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">走這樣的路堅持到底，不是每一個人都能夠做得到，需要有多大的決心？需要多強大的心理能量？又如何在缺氧的高原上調動自己的身體能量？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">坐在車上，我在思考，一句話：這些人肯定有著強大的心理素質?？赊D念又一想：這些人文化程度并不相同，都有著怎樣的人生經歷和心理素質呢？這些人強大的心理素質來源于哪里呢？思來想去，歸根結底應該是“信仰”問題。他們需要從小就潛移默化的形成一種信念，并成為堅定的理想，而這些又超越了心理學的范疇，更多的是哲學問題，更直接說：也是一種哲學養生。信念的培養。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">研究好這個問題感覺很有意義。比如，我們在養育小孩的時候，如果發現孩子在某方面有一定的天賦，就可以及時的給與一些理念方面的引導，并在后天加以適當的培養，也許會有事半功倍的作用，促使孩子成為某方面的人才。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">另外，當一個人患有某種疾病的時候，如果我們能夠適時的加以引導，讓患者相信某種科學的健康觀念，可能也會對治療效果起到積極的治療作用。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">哲學養生，這是我們以前比較容易忽視的養生方法，其實，在國學里面就有許多教做人做事的道理和方法，譬如，一篇《寒窯賦》，道盡了許多人世間的人生哲學，讀懂讀透了也許就可以經常給自己做心靈按摩，也就是說給自己哲學養生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在今天，我們日益重視養生的時候，在重視生理養生和心理養生的時候，也許我們也應該提醒一下自己：在養生的時候，更加需要懂得哲學養生。</span></p><p class="ql-block"><br></p>
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