<p class="ql-block">花茶雖好，但千萬別亂喝，必看這些</p><p class="ql-block">禁忌哦！</p><p class="ql-block">每個人體質不同，而不同花茶作用也不一樣，并不是所有茶都適合你。花茶沒喝對，其實對身體反而起到反作用，一起來看看常見花茶有哪些禁忌和喝養生花茶的最佳時間</p><p class="ql-block">上午:</p><p class="ql-block">建議早飯后喝，九點至十點左右喝就很好這是時候也是晨間，可以幫助大腦醒過來，起到提神、排毒,開啟活力滿滿的一天。</p><p class="ql-block">下午:</p><p class="ql-block">工作疲乏時候可適當調解，起到醒神、抗疲勞、調理身體的效力，幫助我們更好投入工作。養生茶要根據具體自身體質特點來調配，才能達到養生的目的。</p><p class="ql-block">喝花茶要注意:</p><p class="ql-block">忌隨意搭配</p><p class="ql-block">忌隨意飲用花茶</p><p class="ql-block">忌過度喝花茶</p><p class="ql-block">忌空腹喝花茶</p><p class="ql-block">忌睡前喝花茶</p>
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