陽不入陰，陰陽失調，上熱下寒，虛不受補！

吳青峰|古法中醫

當代人的疾病與亞健康因為生活飲食習慣，生活環境優越導致的，主要體現在以下幾方面： 1、生活飲食過于豐富與精細，而且極其不規律； 2、生活品質的提升與完善，人們缺少必要的運動，導致代謝過緩吃進肚子里的食物成為能量過剩的障礙，為導致瘀堵埋下隱患； 3、由于地理環境的特殊改變，導致南北交通運輸方便，本土生活發生變化，一方山水養一方人的格局打破。如，北方人吃上了南方人的熱帶水果； 4、大棚亂了四季，本應該遵循四季變化規律的食物在高科技狠活的驅使下改變生命規律； 5、養殖業肉類食品基本上都是存在安全隱患，給原本的生長環境以及飼養管理也提供了科技狠活等。 通過以上5點總結，人們的生活無時無刻都在自己給自己制造疾病，如果自己吃進去的毒素或者說是多余的能量成為疾病的真正根源一一排毒就是當代健康的重要手段，只有減輕身體因為以上原因導致的各種不適癥狀才能健康的活下去！ 古代的健康問題在于溫飽不能解決，因為饑餓、寒冷挨凍導致身體虛弱不能抵抗疾病以補虛為主；而當代的健康問題則是瘀堵以疏通為主排寒排濕就是重要的手段！ 女性朋友：從舌苔灰白或者黃膩、絳紫分析：脾腎陰虛，身體寒濕凝滯，瘀堵嚴重。（氣血不足，肝郁氣滯血瘀，肝臟排毒不暢。）這樣的客戶上熱下寒，陰虛火旺。同時還表現出氣虛乏力，易疲倦勞累，通常容易出現口腔潰瘍、咽炎、鼻炎，胃部不適或者胃炎胃潰瘍等，肝囊腫、肝硬化、脂肪肝、膽囊炎、膽結石、膽息肉，其次，肝腎虧虛，腎囊腫、結石、頸椎肩綜合癥，椎間盤突出癥等，還表現在女性表現在月經不調，乳腺增腺生、子宮肌瘤等問題。這指的是這種舌苔易導致的問題，并非指一個人統統會有這些，一樣的舌像不一樣的人問題不同…… 為什么上熱下寒屬于大寒一一極寒生濕熱！ 上熱下寒是現代人最常見的一種癥狀，其主要表現是熱證與寒證并存：常年上火，總是口腔潰瘍、舌瘡、慢性咽炎、失眠，同時又表現出很多體寒癥狀，如舌體胖大、大魚際發青、下肢冰涼等。 在飲食上，這類人群也非常挑剔，吃點兒熱的就上火，吃點兒寒的就傷陽，只能吃溫的東西。 中醫認為，上熱下寒其實有更確切的表述方式：“真寒假熱”，或“陽不歸位”。 《黃帝內經》里說：“今夫熱病者，皆傷寒之類也……人之傷于寒也，則為病熱”。 這句話指出“寒為熱病之因”，體內寒邪過盛，就會把陽氣排斥在外，陽氣上浮外散，就會表現為上部熱象，人就會出現上火癥狀。也就是說，體寒是上火的根源！ 實火虛火，如何區分？ 有些朋友上火之后，首先想到的就是用敗火藥，卻常常陷入越吃越嚴重的怪圈，這種情況八九不離十都是上熱下寒。因為上熱下寒是體寒所致，而敗火藥屬寒涼之物，服用它們只會讓你寒上加寒、虛上加虛，越治火越大！ 所以，在對付上火之前，你得先分清楚到底是實火還是虛火？ 實火：從來不上火，但吃了一些東西后，突然上火了，多半是實火； 虛火：經常出現口腔潰瘍、舌瘡、青春痘、失眠之類的上熱癥狀，喝了涼茶之后會好一點，但不喝的時候又不行了，并且反復發作，一定是虛火。 火的屬性不同，治法自然也不同。一句話：實火用瀉法，主要是清熱、降火，建議服用敗火藥（如牛黃解毒丸）；虛火用補法，主要是補陽、滋陰。 并且，針對虛火，補陽與滋陰并不矛盾。因為陽氣越弱，體寒越重，脾胃越虛，而脾胃乃氣血生化之源，脾胃虛弱，氣血津液就會不足，身體就會燥熱。所以，常年虛火的人，身體往往都是陰陽俱虛。上熱下寒，怎么形成的？ 陽主升，陰主降。但是，如果陽一直在上，陰一直在下，就是陰陽分離，說明陰陽二者沒有交集了，你是你，它是它，那就無法構成對立制約、互根互用的關系，二者之間都沒有互動了，當然不會產生任何關系、任何變化。 反之，只有陽在下，自下而升，陰在上，自上而降，二者才能發生關聯，有了關聯才能對立制約、互根互用、消長平衡、相互轉化，這才叫“陰陽交感”。 所以，人體的最佳狀態是陰在上陽在下，你顛倒了，就會上熱下寒。 那么，為什么陰陽會顛倒呢？中醫認為，心主火，位居人體的上部，好比天上的太陽；腎主水，位居人體的下部，好比地上的河流。水火不濟，體內氣血陰陽就無法循環正常，陰陽就顛倒了。 1、腎陽虧虛 清末著名傷寒學家鄭欽安在《醫理真傳》中指出：陽氣過衰，陰氣過盛，而陰中一線之元陽，勢必隨陰氣而上行，便有牙疼、腮腫、耳腫、喉痛之癥，粗工不識，鮮不以為陰虛火旺也。 可見，陽氣過于虛弱，陰寒之邪就會過剩，就會逐漸沉降，積聚于下，造成“下寒”；同時，腎臟之中的元陽（命門之火）不能鼓動腎水上升，心火得不到腎水滋養，就會“上熱”。 2、腎陰虧虛 腎陰虧虛，就沒有足夠的物質基礎來實現“上濟心火”這一生理功能，并且身體還會呈現“電量不足”的狀態，這么一來，上熱下寒也就不足為奇了。 3、心陰不足/心火偏亢 心陰不足與心火偏亢往往是同時存在的。火性炎上，心火偏亢，就會“上熱”；同時，心火失于下降，就無法溫煦腎水，就會“下寒”。 1、中氣不足 在身體的圓運動中，火要下降，水要升騰，必須有一個力量來推動，這個力量就是中氣，它是氣機升降的關鍵。 中氣由脾胃所生，脾胃虛弱，就會中氣不足，繼而脾氣不升、胃氣不降——腎水無法借助脾氣的升發，向上升騰以濟心火，人就會因心火亢盛而出現紅腫熱痛、心情煩躁等問題；同時，心火無法借助胃氣的下降，向下沉降以溫腎水，人就會因腎陽不足而畏寒、痛經、腹瀉、下肢寒涼等。 2、濕阻中焦 火往上走，寒往下沉，中焦不通，就會“上焦火，下焦寒”。最常見的就是濕阻中焦，堵塞道路，導致心火不降、腎水不升，自然水火也就無法既濟了。 上文說了，上熱下寒的本質在于“真寒假熱”或“陽不歸位”，這就提出了兩點要求：一要補陽，二要潛陽（就是把陽氣拉下來）。 有些上熱下寒體質的朋友服用補品后，往往加重了上火癥狀，這是為什么呢？其實就是因為單純地補了陽，但沒有把陽氣拉下來，陽氣沒有歸位，不但發揮不了應有的作用，反而會壞事兒。 為什么會上熱下寒呢？“今夫熱病者，皆傷寒之類也…人之傷于寒也，則為病熱。”這里指出了寒為熱病之因。若寒邪過盛，身體內表現出的就是熱癥、熱病，也就是說虛火實際上是由寒引起的。 為什么寒重反而會引起“火”呢？ 身體內的寒重造成的直接后果就是傷腎，引起腎陽不足、腎氣虛，造成各臟器功能下降，血液虧虛。腎在中醫的五行中屬水，水是灌溉、滋潤全身的，當人體內這個水不足時，就如大地缺水一樣，身體會干燥。 臟器也一樣，如果缺少了水的滋潤，就易摩擦生熱，最典型的是肝臟，肝臟屬木，最需要水的灌溉，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明顯。 而頭面部也是最容易上火的部位。頭部首先出現缺血，也就是“缺水”了，自然反應的就是干燥的癥狀。 再加上暴露在空氣中的器官，較容易受細菌的感染，當頸部及頭面部的血液供應減少后，這里的免疫功能就下降，會出現各種不適，這樣患鼻炎的概率就會增加。 又由于沒有充足的血液供應，各種炎癥很難治愈，就會反反復復發作，成為各種長期不愈的慢性病。 對于他的情況，調理思路宜清上溫下，除濕散寒。 針對上熱下寒的體質癥狀，我們調肝疏肝解郁引火下行，并且結合外用藥物瑤浴泡腳療法，促進全身經絡暢通，加快新陳代謝，排寒排濕從源頭解決問題！ 【清肝排毒茶一一簡介】 主治與功效：調理各種肝功能異常，專業調理脂肪肝、黃疸型急慢性肝炎、非黃疸型肝炎、乙肝大三陽，小三陽、肝硬化，腹水、肝癌等。 配方組成：滿樹星、龍膽草、十大功勞、夏枯草、茵陳、珍珠草、靈芝等十八味。 包裝規格：包/30小袋x20g、包/5小袋x120g 功效作用：清熱解毒、抗病毒，除濕退黃，利膽降酶。用于濕熱蘊結所致的口苦，肋痛，疲倦，乏力，失眠，尿黃，苔膩，脈弦等。清肝瀉火解毒，除濕熱、調理肝脾腫大。 使用方法：將茶包根據自己不同的癥狀表現調整劑量，一天60g一120g加水2一3斤，添加塊狀紅糖15一30g、紅棗10一15枚燒開5一15分鐘，一天分3一5次飯后飲服。 一般來說7一20天，將會改善上述問題所致各種不同情況。 乙肝病毒攜帶者注意事項： 1.嚴禁夫妻性生活； 2.忌喝生冷水，忌碰早晨雨露及生水； 3.飲食忌酸辣、酒類、雄雞、鯉魚、鴨肉、狗肉，牛羊肉，油膩食物，油豆腐、桃子、蘑芋等； 4.必須堅持按照療程服用，乙肝病毒呈反復性發作，既使通過調理改善癥狀復查陽轉陰性仍需要堅持必要的鞏固調理與飲食禁忌。 無病毒攜帶者，一般肝功能異常調理需要1一3個療程。忌酒類、酸辣、腌制食品為主。 肝臟不好代謝紊亂，肝作為人體的解毒、代謝器官主要表現在以下方面： 1、肝毒上臉，人長斑； 2、肝毒不排，人發胖； 3、肝毒淤積，人失眠 4、肝代謝不掉毒素，長斑、長痘、毛孔大，影響人的臉容；5、肝臟不好易導致脂肪肝，肝毒代謝不掉脂肪，游泳圈、大象腿、大圓臉…… 6、肝臟不好易患膽結石、膽囊炎、膽息肉。肝毒淤積，肝郁氣滯，晚上睡不著，白天沒精神。 7、肝臟不好男性導致早泄陽萎、女性導致月經不調、乳腺增生等。 除了長斑、肥胖、失眠，如果出現以下3大信號，那是肝毒代謝真出問題了，肝在向你“求救”，千萬別忽視。 1：血痣、黑痣、蜘蛛痣 2：嘴易長泡、干裂、發黑 3：鼻頭紅、眼睛紅、手掌紅 肝是個沒有痛感的器官，如果不注意身體“求救”信號，加上抽煙、喝酒、熬夜等，一出問題，90%是晚期！平時養肝=養命。 肝臟為您身體解毒、排毒一輩子，你可曾想過為肝排毒一次？ 胃炎胃脹不適、肝囊腫、胰腺炎，淋巴結腫大、脾腫大，膽囊炎、膽結石、膽息肉、男人早泄陽萎；女性月經不調、乳腺增生，痛經、甲狀腺結節、子宮肌瘤等癥狀都與肝臟功能異常有關！ 肝病肝炎的主要特點就是：肝脾兩虛。 其臨床表現：食欲不振、惡心、上腹部不適，肝區疼痛，全身無力，厭油膩、口苦易怒，失眠煩躁等。有部分病人可出現黃疸、發熱、肝臟脾腫大、有壓痛且伴有肝功能損害。肝炎病毒侵入人體后，在肝細胞內生長繁殖，常存在于病人的血液及糞便、汗液、唾液中。肝炎病毒可分為甲型（傳染性肝炎，潛伏期短）和乙型肝炎（血清性肝炎，潛伏期長），甲型肝炎病毒在大便中的含量高于乙型。 人的健康是一步一步從亞健康走向疾病的！肝病主要的特征就是一一肝脾兩虛。 這是從脾胃失調，慢慢遷延至肝腎導致的惡性循環。 用中醫理論來說：人體脾胃好，對于吃進去的食物消化吸收好，可以促進人體氣血生化。當人體氣血旺盛的時候，身體健康處于青春陽剛氣息，抵抗力強百病不侵，用中醫的一句話說：中氣內存，邪不干正！ 只有當人的脾胃失調之后，就出現了正氣守不住，外邪入侵導致身體濕氣纏身。 脾虛的主要表現形式有兩種：一種是脾虛寒涼，舌苔白，濕氣重，胃脹、便稀；一種是脾濕熱，舌苔黃、胃熱、便秘。 長期的脾胃失調，疾病會隨著時間與年齡的增長，逐漸遷延到肝腎。首先，因為脾胃虛寒或者濕熱，必將影響人體對食物的消化與吸收，肝臟因為缺血失養導致發熱，即炎癥。肝屬木，著火之后需要腎水滋養，然而肝臟長期處于這種狀態必將拖累腎臟。腎也會跟著變虛，因為腎主水。正常情況下，腎臟的水是可以平衡滋養肝臟，不會出現肝火陽亢…… 肝臟功能異常，反過來又會加重脾胃的負擔，形成惡性循環。 清肝排毒茶主要分為兩款包裝、兩款不同的配方： 1、茶劑，一包內含30小袋X 20克。主要適用于各種肝膽濕熱所引起的亞健康，包括口干口渴、失眠、尿黃、輕度脂肪肝，易疲勞乏力、濕熱下注會陰濕癢、皮膚搔癢、大腸濕熱，內痔外痔等適合養生保健，長效性調理。一個療程3包X 30小包X 20克，費用900元/月。 2、方劑，方劑一包內含5小袋x 120克。一個月為一個療程6包x 5小包X 120 克。方劑又分為兩款： a、一款是常規普通的肝功調理，主要用于肝膽濕熱引起的各種癥狀：如甲狀腺結節、脂肪肝、肝囊腫、轉氨酶升高、嚴重的肝功損傷失調、藥物性肝炎、酒精中毒性脂肪肝等。一個療程6包X 5小包X 120克，費用1800元/月。 b、一款是針對乙肝病毒攜帶者肝功調理，主要用于乙肝病毒攜帶者引起的大三陽、小三陽、脂肪肝、肝硬化腹水、早中期肝癌等。一個療程6包X 5小包X 120克，費用3000元/月。 【瑤浴】足浴包 千年瑤族養生文化傳承一一瑤族天然配方，源于大自然的厚愛！ 主要成份：菖蒲、黑老虎、雞血藤、紅花、迷迭香等名貴中藥材。 包裝規格：包／12小包X 50克（40小包X 15克） 一一健康養生始于足下！ 每天，休閑之際僅需25一45分鐘 健康輕松贏回來！ 排毒養顏、驅濕祛寒、月子養護，瑤浴養生泡走濕寒。 瑤浴可以說是萬能藥，遇到各種問題都可以試試。可以洗頭洗臉洗澡，泡腳，還可以薰蒸、熱敷。 瑤浴的原理與功效：具有活血化淤，疏通經絡、除濕排寒，消炎殺菌、止癢消腫，提升人體免疫力等作用…… 使用方法： 1、泡腳取1一2小袋加水3一5斤燒開或沸水沖泡，待藥藥緩釋藥性用溫熱水稀釋到43度左右進行泡腳； 2、泡澡根據身體大小取4一6袋加水8一12斤燒開或沖泡，待藥包緩釋藥性再加溫熱水稀釋至適宜泡澡的水溫進行泡浴。另外，也可以做薰蒸藥包使用效果更佳！ 【注意事項】下例情況者避免使用瑤浴： 1、中度以上高低血壓病史，心臟功能不良者；2、皮膚有較大面積創傷口感染； 3、嚴重哮喘、癲癇、惡性腫瘤，出血性疾病者； 4、孕婦、月經期間，經期最后一天可以。 哪些人需要泡瑤浴？ 1、身體免疫力下降，易感冒體質； 2、皮膚不好，身體寒濕堆積，全身經絡不通。易患皮膚病病，包括牛皮癬、濕疹等； 3、身體關節疼痛，曲直不利； 4、重大疾病的輔助調理，泡瑤浴可以促進新陳代謝，加快疾病的康復； 5、身體肥胖者，通過泡瑤浴可以消耗大量能量，有助于減肥減重，消除脂肪堆積等。

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吳青峰|古法中醫