<h3> <p class="ql-block"> 本文寫于2008年前后于茅山</p><p class="ql-block"> --- 有感于清海邪教鼓吹全純素</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 宗教家提倡純素是建立在修煉需同佛道的境界合二為一，應慈悲不殺的基礎上的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 中華民族的儒釋道信仰是互為精密連接一脈相傳的，故孔孟子云：君子遠庖廚也，聞其聲而不忍食其肉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 但是孔子是吃肉的，而且膾不正不切，食不厭精。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 孟子也同樣，要不怎么用庖丁解牛的故事同梁惠王交流養生的經驗呢，而且他留下著述中沒有吃素的影子，歸根結底，他的精神理念和孔夫子是一脈相傳的。</p> <p class="ql-block"> 但是外來的宗教也有其共同之處，伊斯蘭穆世林兄弟在宰殺牛羊的時候也是遵循古蘭經的教規：爭取準備讓人們受享的可憐牲畜一刀斃命，盡量減少痛苦，目地就是一個：慈悲為懷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 舊教天主教徒也主張多吃素，</p><p class="ql-block">但是耶穌基督徒說：豬牛羊是上帝變化供夏當亞娃的后代人們享用的。</p><p class="ql-block"> 但是，我的理解是，耶穌和他的十二大弟子們，為人類幸福把自己釘十字架精神，按照佛道典籍里的教義理解，那也是菩薩再世。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 飲食養生是不同意持全純素的觀點的，古往今來，不知有多少養生家的著述均提到這一點。</p> <p class="ql-block"> 本人在這里絕不是鼓勵殺生，希望各位不要錯理會了，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你是準備一輩子只做修行一件事情的話，吃素是必須要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是如果還想著在社會現實中做點事情的話，那就不好這么絕對了…</p><p class="ql-block"> 本人是二十多年就嚴格不殺生的，但這并代表飲食養生之道就一定要吃素，其實無論從醫藥營養學哪方面來說，吃素的營養是有限的。</p><p class="ql-block"> 這些見地想必各位從各種媒介中已經了解了很多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 本人在宗教圈二十幾年，每日親身感受目睹耳聞的都是一些最實際基層的真實情況，尤其是佛門，清規戒律之下，其實難副，開葷吃肉破齋者，其中多非不良之輩，其實佛陀教導大乘弟子不吃肉，也允許有開方便戒【重病、處絕地、自死】的，這一點在此不想贅敘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 長期吃素的人群特別容易缺乏不飽和脂肪酸，這很容易導致中老年人群心腦血管疾病，因為這種物質一般大量存在于深海魚類中，建議這類人群多食用胡麻子油、橄欖油等，多注意挑選含有這類成分的產品長期使用，特別是中老年人群還有孕婦青少年兒童，因為快速發育的大腦、眼睛需要這類營養大量供應，否則它會給你抗議，皮膚缺乏也會產生濕疹等疾患。</p> <p class="ql-block"> 反過來，大量進食各種肉類的危險也是有目共睹的，會導致肥胖、高膽固醇、高血脂、高血糖等癥狀，危及心腦血管。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所以，一餐一日乃至一周少量分次進食一些葷菜，是符合現代營養學觀念的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在此，鄭重建議適當吃一些河、海鮮產，有助于保持身體健康河身材勻稱，但是近幾年來，河流海洋污染嚴重，導致海洋生物嚴重含有重金屬鉛汞砷，這些金屬原素會致人慢性中毒，這也是個不爭的事實，</p><p class="ql-block"> 所以建議少吃近海捕撈人工養殖養殖的魚類，有經濟能力的選用些遠洋海域的魚類，吃的少吃的精為佳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>微店新開張，歡迎支持 ！</b></p> <h3><strong><strong>關注→ 隱仙百草堂 ←</strong>?</strong></h3></br><p arial="arial" gb="gb" helvetica="helvetica" hiragino="hiragino" initial="initial" justify="justify" microsoft="microsoft" neue="neue" none="none" normal="normal" pingfang="pingfang" px="px" rgb="rgb" sans="sans" sans-serif="sans-serif" sc="sc" ui="ui" yahei="yahei"> <p arial="arial" gb="gb" helvetica="helvetica" hiragino="hiragino" initial="initial" justify="justify" microsoft="microsoft" neue="neue" none="none" normal="normal" pingfang="pingfang" px="px" rgb="rgb" sans="sans" sans-serif="sans-serif" sc="sc" ui="ui" yahei="yahei"><strong>武當杏林散人→ 微信<strong><strong><strong>↓↓↓</strong></strong></strong></strong></h3></br><p arial="arial" border-box="border-box" break-word="break-word" em="em" gb="gb" helvetica="helvetica" hiragino="hiragino" important="important" initial="initial" justify="justify" microsoft="microsoft" neue="neue" none="none" normal="normal" pingfang="pingfang" px="px" rgb="rgb" sans="sans" sans-serif="sans-serif" sc="sc" ui="ui" yahei="yahei"> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/2CBvjxhtfHZ9K0owHeIeOA?from=singlemessage&scene=1&subscene=10000&sessionid=1743638685&clicktime=1743640693&enterid=1743640693" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有
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