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幸福其實不簡單

星空物語

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">《幸福其實不簡單》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有人說：“幸福其實很簡單”！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這句話說起來容易，但是，真正做到卻不容易，因為幸福并不是如想像的那么“簡單”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">幸福，是一種對自己生活滿意度的感覺。 這種感覺以物質為基礎，以平安為前提，以健康為保證，以心境愉悅為表現。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">換言之：幸福需要平安、物質、健康、快樂等基本要素來承載。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當然，幸福還需要信念、信心、文化、教育、旅游、心態、自律、舒適圈、人生資本等基本要素來承載。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">既然幸福需要擁有這么多并不容易得到的基本要素為條件，那么個人去努力爭取，就成為了獲得幸福的前提。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福由可變的多種因素和條件構成。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福其實不簡單。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">首先，從“平安”方面說起，在精神意識方面，平安是幸福的“前提”！人們都需要有安全感，如果整天提心吊膽、焦慮不安，就談不上有幸福感。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有權、有錢又貪婪的人都不缺錢，都不缺短期的吃喝玩樂的快樂，缺的是安全意識，缺的是保障自己及親人長遠幸福的理念。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">俗話說：“一失足成千古恨！”，恨什么？你從小沒有培養好一種安全意識，從小沒有培養好一種對法制的敬畏態度，從小沒有培養好一種自律的自我約束心態！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從“物質”方面來看，人們都需要生存能力，如果連柴米油鹽都捉襟見肘、連小孩讀書都感覺到困難、或者生病了也沒有金錢去治療，這樣生存環境的人就更談不上有幸福感。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那些口口聲聲說“幸福與金錢沒有關系”的人，可能是因為他們還沒有遇到過艱難歲月，還不知道金錢對于基本生存的重要性，也最容易“為五斗米折腰”。試想想，那些月頭借錢月尾還錢的月光族會感覺到開心快樂嗎？俗話說“衣食足而知榮辱”還是有一定道理。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從“健康”方面來講，很多時候健康出了問題對幸福感的影響是一票否決的。健康有問題，幸福感自然而然就會下降。健康有先天因素，也有后天形成，做到身體健康和心理健康并不容易，幸福也就不會那么簡單了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每個人都是自己健康的第一責任人！自覺維護健康生活是保障高質量生活的前提。也是保障幸福快樂的前提。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從“快樂”方面來論，快樂是由許多“快樂因子”組成的。生活中有許多快樂因子，包括：健康、知足、感恩、情致、金錢、寬容、奉獻精神等等。捫心自問，有幾個人能夠輕易做到這樣的好心態呢？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">再說說，幸福生活需要以物質為基礎。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">生存能力是多層次的，生存的基本條件是衣食住行，這一點對于大多數人來說都沒有問題，而恰巧說“幸福其實很簡單”的人可能主要就在這部分人群當中，主要原因是因為低層次得到滿足。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">金錢和物質的作用主要表現在兩個方面。一方面是遇到突發事件時有沒有足夠的金錢去應對解決。另一方面則是高層次的精神生活享受，比如學習和欣賞音樂、繪畫等高雅藝術，享受攝影和旅游等身心放飛，而這些都更加需要花費金錢。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">沒有金錢，難言自如，難言高雅，難言“詩意地安居”，也難言“生活在別處”，更加難以享受到處旅游的瀟灑人生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">幸福，是眾多生活因素的綜合與平衡！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福是一種對現實生活狀態的感恩體驗。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福需要努力提高自身素質和能力，提高獲得幸福因子的能力，在獲得較多幸福因子的前提下，不貪心、知感恩、懂進退和自我滿足，幸福感才會油然而生，常伴左右。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福需要平安、物質、健康、快樂、信念、信心、文化、教育、旅游、心態、自律、舒適圈、人生資本等基本要素來承載，而得到這些要素本身就是一個十分艱難的過程，因此為什么說：幸福其實不簡單！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">積極心理學之父馬丁?塞里格曼教授在其著作《真實的幸福》里面提出：幸福感來自于自己的優勢和美德，通過自己努力獲得的幸福才會有真正的幸福感受。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也許這簡單的幸福就藏在我們自己擁有的優勢與美德里？如何發現和發揮自身的優勢與美德去體驗更多的幸福，值得我們去學習研究：“理解、探尋、嘗試、體會以及實踐和感悟幸福！”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">人生是一場美的修行，幸福其實不簡單！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p>
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