三下揚州跑馬拉松

趙大夫

這是第三次參加揚州半程馬拉松，雖然中簽比較順利，但在訂酒店和買火車票的時候遇到了小麻煩。也許跑馬越來越成為一種時尚，馬拉松經濟越來越火爆，想訂一個地點合適價格適中的酒店很困難。火車票也只能買到中轉票。當然有人會說，不去跑這個比賽就什么事也沒有了，跑步在哪不能跑。話說的沒錯，可人有的時候會犯糊涂，分不清什么該做，什么不該做，我就屬于這類人。 揚州體育公園 這次訂了一個離起跑點不算遠的公寓，之前在重慶也住過，公寓與酒店是有差距的，各方面感受確實不敢恭維。有時人經常會僥幸，盼望出現奇跡，可奇跡怎么會輕易落在我的頭上？雖然這次公寓的陳設依然如此，但兩天的價格相當于酒店一天的價格，也只能接受現狀了。當然人的情緒是會變化的，5點領完裝備后，晚上關東街一頓正宗的蟹黃面就讓不愉快煙消云散了。 第二天上午出租車司機師傅給介紹了冶春茶社的早茶，這個茶社遠離景點，安安靜靜，布局寬敞，食客以當地人為主，我們是老外了。按照菜單的推薦選擇了一頓碳水大餐，包子，面條，米飯一個不拉。雖然營養差了點，但對明天的跑馬絕對是一個好的能量補充。 揚州除了著名的瘦西湖景區，這個時節也是賞櫻花的好時間，去年因為天熱只去了瘦西湖而沒有去櫻花大道。從茶社出來直接打車去櫻花大道，本來這次不想去瘦西湖了，可偏偏櫻花大道要經過瘦西湖。坐的出租車一下子堵在了經過瘦西湖的路上，只能下車步行繞過瘦西湖去看櫻花。實際瘦西湖還是非常值得一去的，只是這次時間有些緊。走在瘦西湖的外圍，時不時還是被景區內的景色所吸引。五顏六色的鮮花在綠葉的襯托下顯得格外艷麗，清澈的湖水與彎彎的楊柳在微風的吹佛下，一動一靜搭配出了一幅和諧的畫面。一邊走一邊照，經過了鑒真廣場，觀音山，大明寺，本來愛人的腿有些不舒服，走2公里去櫻花大道還覺得有些費勁，可不知不覺兩個人就在山水，綠樹之間沒有了時空感，沒有了疲勞和不適感。 來櫻花大道打卡的人不少，但估計這里種植的是早櫻，許多花朵已經凋謝了，沒有期待的那種朵朵櫻花綻放的誘惑。好在一排排的櫻花樹非常茂密，仍然會感覺出櫻花盛開時的壯麗。從櫻花大道回到公寓的路上，偶然間發現了一處油菜花地，花朵開的正當時，起起伏伏，宛如一片黃色的花海。這里除了勞作的農民，沒有一個外人，這給了我們自由自在賞油菜花一個絕好的機會。所以這個世界上想得到的，許多時候事與愿違，而偶然性卻時時會給人帶來驚喜。 跑步前最后一頓晚餐依然選擇了揚州美食的老字號——富春。它坐落在類似北京的胡同里，如果不是當地人推薦很難找到。8點到的餐廳，被服務員告知點餐要在8點半之前，否則廚師就下班了，感覺有點國營的味道。當然心情沒有受到任何影響，服務員也是按章程辦事，而且態度也沒有任何不耐煩。吃的還是老幾樣，多了一個蟹黃包。記得第一次來揚州曾體驗了一把吃蟹黃包的感覺，不是吃，是用吸管吸。這次也就輕車熟路了。白天的早茶好像還沒有全消化掉，所以晚上就只能點到為止了。 19年第一次來揚州跑馬拉松，天氣非常熱，跑的也很辛苦，路上還看到幾位中暑的跑者。去年揚州馬拉松跑之前溫度都挺高，但跑的當天天氣涼爽了，一路跑下來感覺很舒服。今年揚州的溫度在3月20幾號飆到了30幾度，坐車需要開冷風，從28日天氣大變臉，穿著羽絨服還要讓出租車司機把熱風打開，有了一絲絲秋冬的味道。當然天氣涼一些對跑馬拉松是好消息，但如果不是涼而是冷，也不是一個合適的跑步環境。這一年我是領教了江南風中的陰雨天，即使溫度不低，也是讓你冷的刺骨。我的運氣不錯，30日跑馬那天，老天爺還是很開恩的，溫度10度左右，沒有風，天氣晴。當我換上了短衣短褲后，雖然感覺涼，卻沒有哆哆嗦嗦的感覺，直覺告訴我，適合跑馬。 2019年揚州半程馬拉松 2024年揚州半程馬拉松 揚馬的賽道非常友好，寬敞、坡少，沿途許多時候都有景色陪伴。特別是揚州市民的熱情，從老人到孩子，真心實意地為選手加油。以前我的體力是不受外界吶喊聲所影響的，這次也在揚州市民的助威聲中，幾次提高了步頻。本來我是在C區出發，快出發時去了一趟衛生間，我就混到了D區。剛開始人多跑不起來，2-3公里后就慢慢能拉開了空間。等跑起來我就開始找200兔子，因為跑半馬就一個小目標，進200。往常跑到10公里，就能看到200兔子，這次連個影都沒有看到。到了10公里，我把發的能量膠吃了，感覺體力還可以，我就繼續往前追趕。到了15公里隱隱約約看到了兔子，但不確定是不是200，也許是215的兔子，可按我目前的配速不應該是215的兔子。終于在19公里處追上了200兔子，一排男女兔子牽著手，聽他們還在與一名急救跑者商量是一起跑過終點，還是誰先誰后，我超過了他們。確實今天揚州的天氣給力，加上揚州市民的熱情，比一周前跑寧波半馬輕松了不少，全程沒有一刻有想停下來的念頭。 每次跑馬拉松，最享受的一刻就是跑過終點。身體的放松，精神的愉悅，只有在二十公里，四十公里的路程跑過以后才會有真真切切的感受。當然它在向自己證明堅持就有回報；不放棄是人類應該必備的品質；人生是在苦的堆積下才發現了意義；永遠不要小覷心理的強大和精神成就的奇跡。所以雖然在馬拉松比賽上花了一些精力，耽誤了一些時間，消耗了一些金錢，但對我來講是物有所值的。只要有機會，我還會再跑下去。下一站，4月南京見！

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