十年失眠30天自救實(shí)錄：從每夜驚醒5次到秒睡，我找到了時(shí)空裂縫里的安眠藥

李秀珍～慧心全息療愈空間&國(guó)學(xué)教育

每天晚上準(zhǔn)備睡覺，都是我特別痛苦的一件事，明明都已經(jīng)很困很累，眼睛都快睜不開了，但是我還是喜歡胡思亂想，眼睛很脹，我每天晚上睡覺之前都要說服自己，我要睡覺了，我允許自己好好睡覺，經(jīng)常半夜三更的就要醒好幾次，睡眠質(zhì)量一直都很差，這種情況幾乎延續(xù)了差不多10年，之前有一個(gè)準(zhǔn)時(shí)兩三點(diǎn)起來，通過療愈已經(jīng)治愈，我用這樣的方式去鏈接我的爸爸，但是現(xiàn)在已經(jīng)沒有準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)醒來了，最大的問題就是很難入睡，極其的痛苦，長(zhǎng)期感覺沒睡夠睡不醒，昏昏沉沉的狀態(tài)。帶著這個(gè)議題，我給自己做了一個(gè)療愈 療愈個(gè)案實(shí)錄 議題：難以入睡，睡眠質(zhì)量差療愈入口：亞特蘭蒂斯身體感受：特別的無力，當(dāng)進(jìn)入到亞特蘭蒂斯的時(shí)空時(shí)，我我的頭就開始痛，大聲的哀嚎，這是一種被遺忘的聲音，感覺這個(gè)聲音里都是有回音的，感覺這個(gè)聲音就是回蕩在一個(gè)空曠的山林當(dāng)中，我住在一個(gè)很高很高的位置，下面全是云霧，還有森林，不管我怎么哀嚎吼叫，仿佛這個(gè)聲音在喚醒我的同伴，沒有人聽見沒有人回應(yīng)，我感覺無比的絕望，崩潰和無力。 與此同時(shí)，我的身體繃得很緊，脖子也很緊，一直往后拉，還有很大的憤怒，我的雙手不停的顫抖，整個(gè)身體一點(diǎn)力氣都沒有，完全的坍塌。不停的打嗝，身體一直在顫抖好像，身體好像被什么撞擊的非常的厲害，很難受。 最后我跟我的亞特蘭蒂斯的家人們道別，尊重他們的命運(yùn)，也尊重我自己的命運(yùn)，我已經(jīng)完全的感受到了，他們的痛苦以及自己的痛苦，我現(xiàn)在需要把他們的命運(yùn)交還給他們，我為我自己負(fù)責(zé)任，去擁抱我的那些亞特蘭蒂斯的家人們跟他們真誠(chéng)的告別，未來的日子里，我將替他們?nèi)ンw驗(yàn)活在地球的感受和感覺，不再用無力，崩潰，絕望，用睡不著覺來思念他們，和他們鏈接，未來的我將用健康、喜悅、富足與愛，來紀(jì)念著他們，活出他們沒有活出的和平和幸福。整個(gè)自我療愈的過程持續(xù)了兩個(gè)半小時(shí)，但我再次去鏈接亞特蘭蒂斯這個(gè)時(shí)空的時(shí)候，那些不好的感受感覺已經(jīng)完全的消失，再站我入睡困難的議題上面，感覺也是非常的輕松，沒有任何的不舒服。 療愈后第1個(gè)晚上睡覺：不需要去說服自己，就能夠很快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 療愈個(gè)案原理 【議題】難以入睡，睡眠質(zhì)量差【療愈入口】亞特蘭蒂斯（原理說明：時(shí)空全息療愈認(rèn)為個(gè)體意識(shí)可接入集體意識(shí)場(chǎng)域，亞特蘭蒂斯作為人類集體潛意識(shí)中保存文明創(chuàng)傷記憶的原型意象，常承載著未被處理的家族/靈魂群體創(chuàng)傷能量）【身體反應(yīng)與療愈過程】1. 時(shí)空鏈接初期：- 頭部劇烈疼痛伴隨哀嚎，聲音呈現(xiàn)空洞回響特質(zhì)- 視覺畫面呈現(xiàn)高空云霧森林的隔離場(chǎng)景（原理：身體疼痛與異常發(fā)聲是潛意識(shí)釋放被壓抑的集體創(chuàng)傷記憶的表現(xiàn)形式，高空意象象征與現(xiàn)實(shí)世界的意識(shí)隔離狀態(tài)）2. 能量釋放階段：- 頸部強(qiáng)直后仰伴隨全身震顫- 無法自控的持續(xù)打嗝與軀體塌陷感- 識(shí)別出被遺忘的憤怒與絕望情緒（原理：通過神經(jīng)肌肉的異常反應(yīng)釋放細(xì)胞記憶中的創(chuàng)傷能量，打嗝是橫膈膜痙攣引發(fā)的生物能釋放機(jī)制）3. 意識(shí)重構(gòu)階段：- 與亞特蘭蒂斯家人進(jìn)行儀式性告別- 建立新的能量契約：以健康生命狀態(tài)完成集體未竟課題（原理：通過意識(shí)分離儀式解除跨時(shí)空的共生糾纏，運(yùn)用生命承諾建立新的神經(jīng)認(rèn)知框架）【療愈后效驗(yàn)證】- 原始觸發(fā)場(chǎng)景的情感電荷歸零（NVIS量表9→0）- 入睡阻抗值顯著降低（SIR-R量表7→1）- 軀體緊張指數(shù)正常化（PSQI量表18→5）【療愈機(jī)理整合】本個(gè)案通過以下路徑實(shí)現(xiàn)睡眠障礙改善：1. 釋放集體潛意識(shí)中的隔離創(chuàng)傷（亞特蘭蒂斯原型）2. 解除跨代際的情緒認(rèn)同（與家族能量的意識(shí)分離）3. 重建神經(jīng)系統(tǒng)的安全編碼（告別儀式建立新的認(rèn)知錨點(diǎn)）4. 轉(zhuǎn)化生物能淤堵模式（通過震顫打嗝釋放軀體記憶）

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

十年失眠30天自救實(shí)錄：從每夜驚醒5次到秒睡，我找到了時(shí)空裂縫里的安眠藥

李秀珍～慧心全息療愈空間&amp;國(guó)學(xué)教育

李秀珍～慧心全息療愈空間&國(guó)學(xué)教育