東方游泳隊故事—為夢想而努力?為游遍祖國的江河湖海而拼搏??（三月—四月）

海納百川

3月21日三月的陽光灑在海面上，波光粼粼，為隊員們的訓練增添了無限動力。天天下水與海浪為伴，用汗水書寫著對游泳的熱愛和執著。 在每一次躍入水中的瞬間，隊員們都在追逐自己的夢想。他們不畏海浪的洶涌，不懼訓練的艱辛，一次次挑戰自己的極限，努力提升自己的游泳技能。 這樣的日常訓練，不僅是對隊員們體能的鍛煉，更是對意志的磨練。在海洋的懷抱中，學會了如何與自然和諧共處，如何在大自然的挑戰中尋找自己的方向。 3月22日氣溫回升到23度，海水??不涼也不熱，正適合游泳???♀? 游泳在東方快樂又健康，天天下水又帥又美 今天游5432米的隊員：馬洪波，梁臣，徐小花，海納百川。他們用堅韌的意志和不懈的努力，完成了這個軌跡。 荊大哥的游泳軌跡，馬洪波平論：這心率不錯哦，看這數據，又遠又快呀。非常好，低而穩。 曹樹玉的游泳軌跡。他的堅持和努力，是對游泳這項運動的最好詮釋。 3月23日 歡迎王海亭副隊長康復歸隊，我們太想你啦！ 我們手挽著手臂，高興的心情難以表達。 今天的天氣格外晴朗，大海的水溫不冷不熱游泳正當時。 王副隊長的泳姿矯健向雄鷹??在海中翱翔，讓人羨慕不已啊 今天游4235米的隊員：馬洪波，梁臣，徐小花，鋼源。他們用堅韌的意志和不懈的努力，完成了這個軌跡。 3月24日@老譚，咱們都是好朋友，不要這么客氣。你有特殊情況，今年早走一時，沒關系秋天再見。一綠一黃又一年，一來一回一春秋，時間過的不客氣，珍重友誼保身體。祝老譚旅途愉快，平安順利返鄉。 @李鳳林，哈爾濱，@徐忠杰齊齊哈爾?@王秀杰@扎西德勒??? 謝謝各位，一路開車，不便回復，沒有招呼到的請海涵。同樣祝福大家一切都好，金秋再聚！ 李隊長宣布：成立突擊敢死隊，隊長汪洪澤，總指揮賈起明，任務-清理游泳通道的鐵架子。今天的行動是為了保障公眾的安全和海濱經濟的健康發展。 李隊長的決定是明智的，敢死隊的成立將為保障公眾的安全和海濱經濟的健康發展做出重要貢獻。 突擊敢死隊隊長：汪洪澤，鐵架子的存在，使我們的游泳隊員受到了嚴重傷害，為了通道的使用和安全，我們行動起來吧！ 游泳隊清理游泳通道的鐵架子人員名單：1李鳳林、2汪洪澤、3肖明、4馮克、5孫景平、6鄧躍進、7馬洪波、8吳連民、9梁臣、10曹樹玉、11荊玉民、12邵文琦13張春顯、為他們點贊??同時，特別感謝視頻制作-鋼源” 感謝這些勇敢的游泳隊員們，他們不畏艱險，毅然決然地投身于清理大海游泳通道的鐵架子任務中。 熱烈歡迎鄧躍進加入東方游泳隊，鄧躍進、馬洪波好樣的，在突擊隊中擔任主打前鋒位置，向你們致敬。 馮克，在栓繩子時受傷了，他的付出和努力值得我們每一個人點贊和尊重。 東方游泳隊是一支擁有極高使命感和責任感的隊伍，今天的任務重要且艱巨，我們不畏艱險，勇往直前，為清理游泳通道的鐵架子而奮不顧身。 大海中的游泳通道對于公眾的休閑活動和海濱經濟的發展具有重要意義。 追逐夢想，用汗水澆灌夢想，用熱情點燃生命，每次訓練雖然辛苦，但看到自己的進步，就覺得團隊精神力量大。 肖明：游泳隊成功排除了最危險障礙物，做了一件大好事，值得被關注，可喜可賀啊，演奏一曲表達高興的心情。 讓我們一起為這些英雄們點贊，為他們的勇敢和奉獻精神喝彩！ 感謝攝影師們的辛勤工作，他們用鏡頭記錄下了這些勇敢的游泳隊員們的辛勤付出和汗水，讓更多人了解并支持這項重要的工作。 這個視頻是2024年3月8日婦女節上午記錄下來的。陰天，風大，潮位低，這是突擊隊第一次清理泳道時的情景，畫面生動、感人、有趣。每次看都覺得親切開心喜樂。李隊威武霸氣，時刻想著游泳隊的安危，難以想象付出了多少努力才能把礁石修理平整一點點。李隊想做的事兒是非得做成不行。 徐忠杰：今天上午，在李隊的帶領下，組成突擊敢死隊，經過隊員們的共同努力，終于清除了我們泳區"惡魔"！我們的隊員也負出了較大的代價，好多隊員腿上、身上被刮傷！向無私奉獻的勇敢隊員們致敬！我們東方游泳隊無往而不勝！ 李鳳林隊長戒煙了，此視頻做見證，由游泳隊全體隊員監督檢查。我們期待著李鳳林隊長帶著東方游泳隊這支隊伍在未來的行動中取得出色的成果。 3月25日大海在陽光映照下，天水一色，清澈的海水被游泳隊員的身體撩撥起一片片的漣漪，面朝大海，冬日暖陽，大海以獨特的優美風景展示她的嫵媚，迎接著我們的到來。 平時訓練時速度因人而異，不是越快越好，游出健康游出快樂就是最好的?? 徐小花：今日暢游大海！還要衷心的感謝@張春顯姐姐@梁晨大哥@馬洪波?大哥尤其是返航回岸時候的陪伴和兼職導航，有您們真好?????? @自由人?為了共同的愛好興趣，我們天天在一起游泳就是開心快樂和高興，游泳一分鐘幸福60秒啊哈哈哈?? 今天游6378米的隊員：馬洪波，梁臣，徐小花，張春顯。他們用堅韌的意志和不懈的努力，完成了這個軌跡。 海南東方游泳隊的日常是一幅充滿激情和活力的畫面。他們在海浪中追逐夢想，用汗水和努力書寫著對游泳的熱愛。他們的故事激勵著我們，讓我們明白，只要有夢想，有堅持，就一定能夠追逐到屬于自己的那片海洋。 東方游泳隊一一強健體魄，追逐夢想，用汗水澆灌夢想，用熱情點燃生命，每次訓練雖然辛苦，但看到自己的進步，就覺得團隊精神力量大。 每天上岸后，通過俯臥撐、八段錦運動、讓身體更加健壯，讓生活更加充實。隊員們在訓練之余，也注重身體的全面鍛煉。 八段錦不是一般意義的健身體操，而是一種導引功法它以十二經脈循環次序為路徑，以脊柱和雙肩、雙胯為核心，對全身筋骨、經脈、氣血、穴位、五臟六腑進行鍛煉。 每天晚上7點在海東方廣場學新疆舞，游泳隊員們都積極參加吧，年慶的時候我們就能跳起來了。 3月26日海南東方游泳隊的日常打卡。在這里，我們與海浪為伴，每天都在與海洋的親密接觸中，書寫著對游泳的熱愛和執著。 無論是風平浪靜還是波濤洶涌，都在海浪中暢游，挑戰自己的極限，追求更高的游泳技藝。 隊員們的身影在海洋中顯得格外矯健，每一次躍入水中都充滿了力量和決心。這就是海南東方游泳隊的日常，與海為伴，與浪共舞，書寫著游泳的激情與夢想。 今天游4071米的隊員：梁臣，徐小花，荊玉民，張春顯。他們用堅韌的意志和不懈的努力，完成了這個軌跡。 中午，海東方公園沙灘東方游泳隊基地，十位仙女翩翩而至…… 海水更藍，天空高遠，沙灘金黃，給沉寂的海岸帶來了歡歌笑語！請看她們的風彩！ 東方游泳隊與龍池灣小區歌舞團，我們是相親相愛的一家人，跳舞視頻為證。歌曲《攙扶》攙扶管它天不長地不久別哭因為有我把你守有一天我們走不動了另外一個時空再相守多年前我牽了你的手從此后我們風雨同路走下雨了我為你撐傘衣服破了你幫我縫上一轉眼就過了許多年我的臉布滿了滄桑你的眼被皺紋寫滿你的美依然在我心田攙扶你的手到永久…… 相約今生會一起走今生我們還沒愛夠死后也要葬在一個山頭攙扶管它天不長地不久別哭因為有我把你守有一天我們走不動了另外一個時空再相守一轉眼就過了許多年我的臉布滿了滄桑你的眼被皺紋寫滿你的美依然在我心田 攙扶你的手到永久相約今生會一起走今生我們還沒愛夠死后也要葬在一個山頭攙扶管它天不長地不久別哭因為有我把你守有一天我們走不動了 另外一個時空再相守 3月27日每日打卡—暢游大海 今天游3公里的隊員如下：徐忠杰、梁臣、荊玉民、晨曦、劉寶玉、吳連民、宋志奎、張春顯。 他們用堅韌的意志和不懈的努力，完成了這個挑戰。他們的身影在海洋中顯得格外矯健，每一次躍入水中都充滿了力量和決心。 他們用汗水和努力書寫著對游泳的熱愛，用行動詮釋著什么是堅韌不拔的精神。他們是真正的勇士，值得我們每一個人學習和尊敬。 徐忠杰二十分鐘一公里，無人能敵?? 3月28日今天游3公里的隊員如下：梁臣、荊玉民、晨曦、徐小花、張春顯。 通知：東方游泳隊，決定明天3月29日，暢游海東方游泳基地至魚鱗洲活動。 出發時間地點：上午9點，游泳基地準時出發。參加暢游活動人員做好思想準備和物質準備司機人員：1.賈啟明2.王秋3.陸繼芳4.宋志奎5.劉學勤。 人生就像在游泳，誰游得比誰快都已經不重要，重要的是要享受游泳帶來的樂趣，享受超越自我的成就。幸福人生、快樂游泳。 這照片是東方游泳隊2023年10月2日暢游東方海岸到魚鱗州的活動集體亮相。 2023年暢游魚鱗洲游泳軌跡：時間1:51小時，游距7.97公里。游泳隊軌跡打破歷史紀錄，期待明天游泳軌跡紀錄誕生，展開歷史新篇章。 3月29日 @劉艷新?祝返鄉旅游開心快樂，一路平安！劉艷新：快樂可以延長生命旅程；友誼可以升華美妙人生；問候足以溫暖彼此心靈；祝福永遠是真誠的心聲，真誠祝愿東方游泳隊的朋友今天暢游成功，享受大海給予我們快樂。???? 2025年3月29日，東方游泳隊在海東方游泳基地至魚鱗洲的暢游活動圓滿成功！這是一次充滿挑戰與激情的旅程，也是一場對生活熱愛的完美詮釋。 當天的氣溫在26度至17度之間，海面波濤洶涌。我們21位隊員迎著狂風，破浪前行。在浩瀚的大海之上，我們的心緊緊相連，如同一艘艘小舟，在風浪中前行。每一步都充滿了挑戰，每一次呼吸都飽含著對生活的熱愛。 我們21位隊員在李鳳林隊長的帶領下，迎著五級大風，挑戰8.2公里的海面距離，最終成功登岸魚鱗洲。 這次活動的橫渡隊員共有21人，其中包括9位女士和12位男士。每一位隊員都在這次活動中展現了非凡的勇氣和毅力。李鳳林隊長、汪洪澤、吳連民、張春顯、徐小花、晨曦、陳鳳玲、周淑蘭、張春香、李寶榮、梁臣、徐忠杰、肖明、陶春鶴、曹樹玉、鄧躍進、馬洪波、王秀杰、荊玉民、李華春、王玉杰，每一位都是我們團隊的驕傲。 感謝司機師傅：賈啟明、王秋、陸繼芳、宋志奎、劉學勤、胡華、丁學民。 在一次次的活動中，我們的心越靠越近，團隊的凝聚力與向心力不斷增強，游泳隊始終活力滿滿，樂趣橫生，充滿挑戰。身為其中一員，愿我們都能在大海里劈波斬浪，速度節節攀升，身姿越發矯健優美。 3月30日 要想實現心中的夢想，就要行動起來，為之努力，為之奮斗。感謝李鳳林隊長組織的活動，這些相聚已經成為大家心中的溫暖盼頭。 為我們游魚鱗洲的勇氣和毅力感到驕傲，感到自豪。 我們在未來的日子里繼續保持游魚鱗洲的這種狀態，迎接更多的挑戰和機遇。 3月31日 這次橫渡魚鱗洲活動令人難忘和驕傲，展現了東方游泳隊超凡的勇氣和毅力，以及團隊合作的精神。這個經歷將會成為我們一生中珍貴的回憶。 在大風大浪中橫渡魚鱗洲，再次證明了東方游泳隊在面對挑戰時的堅定決心和不屈不撓的精神。 祝愿賈大哥，百川今日返鄉，一路平安順利，旅途開心快樂。金秋東方見。 感謝大家的祝福，一切順利，已經上船了。在未來的日子里，愿東方游泳隊光芒更盛，續寫榮耀篇章。 4月21日謝謝游友的陪伴，謝謝游友的祝福！ 祝忠杰兄弟和家人返鄉一路順風，旅途愉快！?????? 4月24日任初保江西吉安：厲害了我的兄弟姐妹們。 4月26日，東方游泳隊有8人往返游6.3km。其中有：馬洪波，宋志奎，靳大哥，梁臣，王海亭，劉學勤，王秀杰，李鳳林。給予祝賀，給他們點贊。 4月27日汪秘：隊長今天錄的和照的有水平。 4月27日李隊：為隊友做點事情是應該的。還得努力加油，向劉學勤同志學習 游泳就是軀干核心要穩定，其余都是乘坐順風車。 自由泳使用核心力量，利用髖轉、重力推動身體向前，而不是用最薄弱的手臂力量來拖動沉重的身體前移。 4月28日要長游不累就得靠體能、技術、節奏和放松的心態，隊友們加油吧?? 劉學勤：咱們這些人，離開大海，離開組織，肯定有失落和孤單感覺的時候，因為這里給了我們太多的快樂和健康及友誼。 @自由人?秋天來東方啊，繼續享受每天之最遠距離暢游?? 天天下水又帥又美；生活一分鐘，快樂60秒！ 4月29日@躍進?@自由人?@劉艷新?往日的泳伴再相逢，是不是格外的親呢。 自由人：多日來離開游泳隊的失落感，在吉林泳友大哥的家鄉，又有了回家的親切感，幸福感爆棚了。 4月30日多少人以為有夢就可以走遍天下，多少人以為有夢就可以努力。一年又一年，來不及細數，日子已經一天天過去，時間像流水轉眼間就流過去了。 而我們東方游泳隊確在平常的日子里，不知不覺間已經實現了多個理想和夢想。 夢想成真的一剎那，心中的喜悅如清泉般涌動，所有的努力和堅持，所有的付出都變得那么值得，都顯得那么有價值。而真正值得你自豪和珍惜的，唯有游泳所得到的健康體魄。

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