這個春天，和我們一起闖入橫斷山的“杜鵑花星球”吧！

草根兒

三措湖，位于香格里拉大山深處海拔4500米。比南極洛更小眾，更原生態秘境中的秘境，靜謐深邃的高山湖泊映襯著杜鵑，儼然一副山水畫卷，視覺上饕餮盛宴。網絡上可查的資料非常少，甚至很多人從未聽說，一個即將爆火的神秘境地。趁人少，去揭開橫斷山那個美麗的山水湖光杜鵑花神秘面紗！ 虎跳峽位于云南省西北部，橫跨麗江市玉龍縣與迪慶州香格里拉市，是金沙江在橫斷山脈中切割出的世界最深峽谷之高路徒步線（High Trail）是沿峽谷山腰開鑿的經典徒步路線，被譽為“全球十大經典徒步線路”之一。 壯麗景觀：沿途可俯瞰金沙江咆哮奔流，仰望玉龍雪山（海拔5596米）與哈巴雪山（海拔5396米）對峙的險峻山勢。 多元地貌：草甸、懸崖、瀑布、峽谷、原始村落交織，景色層次豐富。 虎跳峽高路徒步以震撼的自然風光與適中的挑戰性，成為國內外徒步愛好者的必打卡地。無論是追求極致景觀的攝影師，還是向往山野自由的旅行者，都能在此找到屬于自己的“峽谷傳奇”。 哈巴雪山位于云南省香格里拉市東南部，是橫斷山脈中一座海拔5396米的雪山，以險峻的山勢和豐富的生物多樣性聞名。山腳下及周邊區域生長著大片的野生杜鵑花，每年春夏之交（5月至6月），高山杜鵑競相綻放，形成絢麗的自然景觀。 杜鵑花分布與種類分布區域：杜鵑花主要分布在哈巴雪山海拔3000米至4000米之間的山坡、林緣和高山草甸，尤其在黑海湖（高山冰磧湖）周邊、蘭花坪、大本營附近最為集中。常見種類：以紅棕杜鵑、黃杯杜鵑、紫背杜鵑等高山杜鵑為主，花色涵蓋粉紅、紫紅、乳白、淡黃等，植株低矮但花簇密集，適應高寒氣候。 最佳觀賞時間花期：5月中旬至6月下旬為盛花期，隨海拔升高花期略有延遲。低海拔區域（3000米左右）5月初開花，高海拔區域（4000米以上）可持續至7月初。 黑海湖周邊：湖水映襯花海，景色如畫。 蘭花坪：平坦草甸與杜鵑花叢相映成趣。 從哈巴村至大本營沿途可觀賞不同海拔的杜鵑群落。 哈巴雪山是“三江并流”世界自然遺產核心區，杜鵑花作為高山生態系統的重要組成部分 哈巴雪山下的杜鵑花以其原始野性的美，成為滇西北高原的生態奇觀。 白水臺位于中國云南省香格里拉市三壩納西族鄉，地處哈巴雪山麓，距香格里拉市區約100公里。這里是橫斷山脈中的一處獨特自然奇觀，海拔約2380米，被譽為“中國版棉花堡”或“仙人遺田”。 白水臺是納西族東巴文化發祥地，被當地稱為“釋卜芝”（納西語意為“逐漸長大的花”）。相傳東巴教始祖丁巴什羅曾在此修行，每年農歷二月初八，納西族會舉辦“朝白水”祭祀活動。附近的摩崖石刻和古老傳說為其增添了神秘色彩。 白水臺以其獨特的地質奇觀和深厚的文化底蘊，成為滇西北“三江并流”世界自然遺產區域內的標志性景點，吸引著地質愛好者、攝影師與文化探索者前來探訪。 尼汝七彩瀑布位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉市尼汝村，是三江并流世界自然遺產核心區的一部分，被譽為“人間秘境” 瀑布由數十條大小不一的瀑布群組成，水流從高聳的鈣華臺地上傾瀉而下。陽光照射時，水霧折射形成彩虹，與周圍苔蘚、植被的斑斕色彩交織，宛如“七彩綢緞”懸掛山間。 尼汝七彩瀑布是徒步愛好者和自然攝影師的天堂，適合追求原生態體驗的旅行者。因其交通不便，游客較少，保留了最純粹的自然與人文風貌。 獨克宗古城位于中國云南省迪慶藏族自治州香格里拉市，坐落在海拔約3300米的高原之上，被譽為“云端之城”。它地處滇、川、藏三省交匯處，曾是茶馬古道的核心樞紐之一。古城四周被雪山環繞，依山而建，與另一座古城“尼旺宗”（意為“日光城”）遙相呼應，共同構成香格里拉獨特的歷史文化景觀。 獨克宗古城擁有1300多年的歷史，始建于唐代吐蕃王朝時期，最初作為軍事要塞存在。其藏語名“獨克宗”意為“月光城”或“建在石頭上的城堡”，象征其堅固與神秘。明清時期，隨著茶馬古道的繁榮，獨克宗逐漸發展為商賈云集的貿易重鎮，成為漢藏文化交融的重要節點。2014年曾遭遇火災，部分建筑損毀，后經修復重建，保留了古城的歷史風貌。 獨克宗古城不僅是歷史的活化石，更是靈魂的棲息地。漫步其間，仿佛觸摸到茶馬古道的脈搏，感受藏地文明的深邃與包容。無論是追尋文化，還是靜享時光，這里都能讓旅人找到內心的“香格里拉”。 無底湖，位于中國云南省迪慶藏族自治州香格里拉市境內，是橫斷山脈深處的一個高山湖泊，海拔約3800米。它藏于群山之間，周圍被原始森林、草甸和雪山環繞，景色純凈而神秘，是近年來逐漸被外界發現的隱秘勝地。 “無底湖”并非字面意義上的“無底”，而是因其水深難測、湖水幽深湛藍，加之高原環境的特殊地質結構（如冰川侵蝕形成的凹地），給人一種深不見底的錯覺。當地藏族居民也可能流傳著與湖泊相關的傳說，賦予其神秘色彩。 湖泊周邊保存著完好的原始生態系統，夏季草甸野花盛開，秋季層林盡染，冬季雪山倒映湖中。常見高山杜鵑、冷杉等植被，也是野生動物如藏馬雞、巖羊的棲息地。藏民視高山湖泊為神圣之地，無底湖可能被賦予“神湖”的地位，傳說中或與山神、水源庇佑等相關。若有機會與當地人交流，可能會聽到更多生動的故事。 松贊林寺（全稱噶丹·松贊林寺）是云南省規模最大的藏傳佛教寺院，位于香格里拉市（原中甸縣）城北5公里處，素有“小布達拉宮”之稱。它是康區格魯派（黃教）的重要寺院之一，也是川滇一帶藏傳佛教文化的核心圣地。 松贊林寺不僅是宗教信仰的載體，更是藏地藝術與歷史的縮影。無論是追尋文化底蘊，還是欣賞建筑之美，這里都能讓人感受到藏傳佛教的深邃與寧靜。 團期5月23~5月29日 5月30~6月5日 6月06~6月12日 6月13~6月19日 活動費用2980元/人 報名交定金500元，并于活動開始15日前繳納全部費用 (費用包含) 1、5晚住宿+1晚（贈送麗江集合日住宿，不住不退費）2人一個標間，需要單住的請提前告知，需補全程單房差700元。 2、用餐：自理 3、6天用車（一人一正坐，正規旅游車）。 4、保險：贈送50萬高額意外險。 5、領隊：全程專業領隊陪同。 費用不含: 1、大交通：各地到麗江大交通，不含接送機。2、個人消費自理。3、小交通：三措湖越野車費用及哈巴黑湖騎馬費用。4、當地村民向導費環保費等等，以當地村實價為準 行程安排： D1：麗江集合，入住指定酒店，晚上自由活動游覽麗江古城。 D2：麗江~虎跳峽高路徒步，茶馬客棧~中途客棧~張老師客棧，徒步10公里。晚上入住哈巴村 D3：哈巴村~蘭花坪，10公里，根據體能可以選擇到黑湖，19公里(可騎馬，費用自理)，住宿白水臺 D4：白水臺~尼汝村~七彩瀑布，徒步10公里。(白水臺景點自由選擇，門票自理)。住宿香格里拉。 D5：香格里拉~無底湖。今日行程較為輕松，可以放飛心情，美美的輕徒步，拍照。晚上入住農家院 D6：農家樂~三措湖(換乘越野車，費用自理)，今日徒步行程很輕松，杜鵑花甚是美麗，驚艷，壯觀。住宿香格里拉，夜游獨克宗古城 D7：松贊林寺(門票自理) 下午3點左右到麗江散團，訂回程機票或車票的可以參考一下時間 特別提醒：如遇天氣，斷交，自然災害等不可抗因素，領隊有權更改路線 【裝備建議】 南極洛+虎跳峽高路徒步，為了減輕徒步負擔并確保安全，特給出以下裝備清單，大家可根據個人情況進行參考。 1．登山背包：需準備一個30L左右的小背包，徒步時小包可以背相機、飲料、食物等。2．需穿登山鞋或者徒步鞋。3．9月高原早晚比較冷，需準備抓絨沖鋒衣和沖鋒褲，徒步過程中可能會比較熱，方便隨時穿脫。4．換洗的內衣褲，個人的洗漱用品。5．厚一點的襪子2到3雙。6．牛肉干、巧克力、紅牛等能及時補充熱量，7．防曬霜、墨鏡、戶外頭巾。高原光線很強，最好備墨鏡，戶外頭巾可防止頸部曬傷，還可以拉上來遮擋住臉部。8．本次活動安排酒店與客棧為標間。整體住宿條件不能和城市相比，大家理解9．有些人可能會遭蚊蟲叮咬，皮膚敏感的驢友有必要準備驅蚊水。10．可以帶一些防曬修復面膜，當天徒步回到客棧，可以敷在臉上修復受損的皮膚。11．個人藥品，抗高反藥、感冒藥、創口貼、腸胃藥、暈車貼等(行程不提供內服藥品)。12．爬山必備：登山杖、沖鋒衣、雨衣、防水登山鞋、帽子、垃圾袋、護膝。 難度提示： 此線路沿途路況極為原始，參與者務必擁有良好的心理素質與身體素質，且需具備一定的戶外經驗，戶外小白請勿參加。 財物保管: 乘車、住宿及活動中個人財產請自行妥善保管，若有遺失、損壞均自行承擔。 沿途條件： 本線路沿途的經濟水平相對落后，途中有部分路段不存在手機信號，整體條件欠佳，請參與者預先做好心理準備。 離團說明： 若提前離團，則需與領隊簽署離團協議，離團后的所有安全責任以及費用均由個人自行承擔。 報名即知： 凡報名且已參加活動者，均視作已閱讀過本聲明且同意本聲明內容。 【退款規則】 參與人報名參加活動并付款后，若因個人原因申請退費，按以下退改機制執行：一、距出行10天（含）以上提出退團申請，可全款退回。二、行程開始前7日（含）提出退團，扣除30%損失費后余款退回。三、行程開始前5日（含）提出退團，扣除60%損失費后余款退回。四、行程開始前3日（含）提出退團，扣除80%損失費后余款退回。五、行程正式開始（含集合日）提出退團，不退任何費用，敬請理解。

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