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打呼嚕呼吸暫停的危害

慢步人生

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">打呼嚕、呼吸暫停會給身體帶來諸多危害，具體如下：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、影響睡眠質量</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">睡眠中反復出現呼吸暫停會導致睡眠片段化，使患者無法進入深度睡眠，醒來后感覺疲憊、困倦，白天容易嗜睡，注意力難以集中，影響工作和學習效率。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、心血管系統損傷</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">呼吸暫停會導致血液中氧氣含量下降，二氧化碳潴留，刺激交感神經興奮，使血壓升高。長期下去，會增加高血壓、冠心病、心律失常等心血管疾病的發病風險，嚴重時甚至可能引發夜間猝死。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、呼吸系統損害</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">打呼嚕會使咽喉部肌肉松弛，氣道狹窄，呼吸阻力增加。長期可導致慢性阻塞性肺疾病、肺心病等呼吸系統疾病，還會加重原有的呼吸系統疾病病情。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4、神經系統影響</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">睡眠呼吸暫停會影響大腦的血液供應和氧氣供應，導致記憶力減退、認知功能下降、情緒波動，如焦慮、抑郁等，還可能增加腦血管疾病的發生風險。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5、其他危害</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">長期打呼嚕、呼吸暫停會影響內分泌系統，導致激素失衡，可能引發胰島素抵抗，增加糖尿病的發病風險。此外，還可能對生殖系統產生影響，導致性功能障礙等問題。對于兒童而言，打呼嚕、呼吸暫停會影響其生長發育，導致身材矮小、智力發育遲緩等。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">打呼嚕并伴有呼吸暫停，可能由以下原因引起：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、鼻腔疾?。罕侵懈羝⒈窍⑷?、鼻甲肥大等，可導致鼻腔狹窄，氣流通過不暢，引起打呼嚕和呼吸暫停。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛、懸雍垂過長、舌根后墜等，會使咽部氣道變窄，是常見的發病原因。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、肥胖人群頸部脂肪堆積，會壓迫氣道，導致氣道狹窄；同時，腹部脂肪過多會使膈肌上抬，進一步限制胸廓運動，影響呼吸，從而引發打呼嚕和呼吸暫停。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4、飲酒和藥物，酒精及某些藥物（如鎮靜催眠藥等）會抑制呼吸中樞，使咽部肌肉松弛，導致氣道塌陷，增加打呼嚕和呼吸暫停的發生幾率。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5、睡眠姿勢，睡眠時仰臥位容易使舌根后墜，阻塞氣道，相較于側臥位，仰臥位更易出現打呼嚕和呼吸暫?，F象。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">6、其他因素，年齡：隨著年齡增長，咽部肌肉松弛，氣道彈性下降，發病風險增加。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">7、遺傳因素：部分患者存在家族遺傳傾向。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">建議改變睡眠姿勢，盡量采取側臥位，避免飲酒和使用可能加重癥狀的藥物。若癥狀嚴重，應及時就醫，進行多導睡眠監測等檢查，以明確病因并接受相應治療。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">您是否存在鼻腔、咽部的相關疾??？體型是否偏胖？近期有無飲酒或服用特殊藥物？</b></p>
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