智能時代亟需生涯規劃，在不確定中鍛造成長錨點——班級生活研究論壇（第八期）:生涯規劃教育的班級行動

遠芳

春光正好，萬物復舒，2025年3月29日，“中國班級生活研究論壇”第八期以“生涯規劃教育的班級行動”為主題在云端開啟共學研討，由海南省鄭鋒中學卓越班主任工作室承辦，海南省教育學會班主任專業委員會和海南中學協辦，聯合浙江省藍美琴名班主任工作室、上海市班主任帶頭人董雪梅工作室、內蒙古自治區通遼第五中學班主任專業發展工作室、廣東省費貞元名班主任工作室、安徽省合肥市陶娟名班主任工作室及安徽省蕪湖市孫懷俊名班主任工作室共同參與此次活動，本次活動由海南省鄭鋒中學卓越班主任工作室主持人鄭鋒老師主持，工作室全體成員參加研修活動。 　　在中共中央、國務院今年1月9日印發了《教育強國建設規劃綱要(2024-2035年)》通知并要求各地區各部門結合實際認真貫徹落實的背景下，生涯規劃教育是助力學生成長成才的重要環節，而班級則是開展這項教育的主陣地之一。為了深入探討生涯規劃教育如何在班級層面有效開展，加強不同地區班主任之間的交流與合作，進一步提升班主任專業化水平，在東北師范大學張聰教授的引領下，中國班級生活研究論壇(第8期)立足破解班級生涯教育的“落地難、推廣難”問題，助力班主任打造有溫度、有深度的生涯成長共同體!為廣大班主任提供有益的參考和借鑒。 論壇前序 　　張聰教授為本次活動進行專業的學術指導:人的一生是短暫的，有意義的人生需要高質量規劃。我們的人生在這樣的時代尤其需要有一個科學而清晰的規劃過程,在這不斷迭代的時空里,我們和孩子們共同遇到了AI時代，獨特的人工智能時代，人類所參與的工作正越來越快地被機器所取代，在這樣一個時代當中無論是人形機器人，還是無人機，還是我們所倡導的人工智能教育等在這樣一個重要的歷史關鍵時刻“人的意義究竟在哪里?人為什么要生存?人活著究竟為了什么?”換句話說“人如何更好地實現自己成為自我呢?”今天的主題我們聚焦到了"生涯規劃"。過去我們只在高中文理分科時要引導學生思考這個問題，“選擇高校”“選擇專業”“選擇不同的人生道路”，現在小學和初中也很需要這樣的啟蒙。對于每一個成長中的個體而言,生涯規劃發揮著重要的導向功能和教育功能。導向功能表現在:引導學生在面向不同的職業、不同的專業從而做出正確的選擇;教育功能體現在:我們要讓學生識辨出專業,識辨出自己正確的人生道路,而在這一過程中,班主任是學生生命中重要“他者”也是學生一生的教育力量支撐。我們當如何做、怎么做成了亟需研究和思考的問題。“班主任要努力成為中小學生的人生導師”，那如何成為學生的人生導師呢?這個課題和導向決定了我們將大有所為,班級也大有空間所為，所以對于每一位班主任而言這是一個全新的事業,我們當深入其中,俱身實踐。 　　海南中學美倫校區執行校長吳愛姣女士做了《以生涯之光點亮成長之路——海南中學生涯教育探索與實踐》的主題分享，今年正值海南中學開展生涯教育10周年，吳校長與大家分享了這十年來海南中學的一些探索與實踐。海南中學以“全人教育”為根基，構建生涯認知課程；以“精準賦能”為抓手，激活學生內生動力；以“融合創新”為路徑，共繪生涯教育同心圓。 海南中學通過建立并逐漸完善“成長畫像”系統，通過心理測評、實踐記錄、社會反饋等多維度數據，為學生生成個性化發展報告，真正實現“一人一策”。這些年，以“成果反哺”推動區域共享，海南中學已輸出課程標準、實踐案例等資源包，帶動白沙、樂東等6個市縣學校發展，開發的“生涯規劃數字資源庫”，包含200余節微課、30個職業訪談視頻，惠及全省1.2萬名學生，在全省范圍內提出“教育回歸生命本質”的理念，點燃孩子們的夢想助力孩子們成長，起到了引領示范作用。 經驗分享 　　天津市教育學會班主任專業委員會理事長么青教授做了《實踐·體驗：生涯規劃教育不能忽視》的主旨講座。對“生涯規劃教育的班級行動”展開深入剖析。指出生涯教育旨在助力個體認識自我、探索職業世界、規劃人生路徑。其教育目標是為職業發展做準備，其中包括幫助學生建立自我認知教育、職業探索教育、生涯規劃指導，制定長短期規劃助力學生對人生方向的認知。涉及生涯課程、組織實踐體驗，如學工、學軍、農場勞動等，重點介紹了天津開展的高中生涯規劃辯論賽，來幫助學生加深體驗和感受，從而更好地為自己的生命負責。 么青教授指出目前還存在有的學校、學生和家長對生涯規劃教育重視不足，實施效果有差異，地區和學校間發展不平衡等問題，我們必須通過實踐拿出可行性辦法來攻下這一高地。實踐體驗型德育理念適用于生涯規劃教育，其核心是激發學生內心體驗、指向育人。我們可通過激勵導入、設計實踐情境、分享體驗、理論延伸等，采用訓練、問題辨析等方式來落實，以突出實踐性和體驗性。 么青教授的發言既有理論支撐更有實踐案例，給大家很好的啟發和指導。 　上海市班主任帶頭人董雪梅工作室成員，上海市高東中學陳潤熠老師分享了主題為《生涯教育提升中學生勞動品質的案例研究》，聚焦生涯教育整合多種教育，為學生終身發展提供支持；提升勞動品質亦是落實教育強國綱要的重要任務。通過生涯規劃課程實現學生自我認知，促進對社會行業的尊重理解，構建校家社一體資源配置，設計合理發展路徑。以認知、探索、規劃為主線，分年級開展自我認知、社會理解與生涯規劃活動。包括崗位引導、職業技術探索、勞動體驗等，依據學生性格特點，引導其選擇合適崗位，并設計班干部選舉時讓學生結合自身情況選崗環節協助自我認知建立。陳老師依托學校活動組織學生到雪龍2號種植基地、生產基地等多個勞動實踐基地，學習航海、種植、救援等技術，邀請家長、祖輩進入課堂，開展制作活動，培養創新思維，感受傳統文化。借助課本內容引導學生思考職業價值，對比不同職業，組織學生搜尋工匠典型，制作小報進行總結，在感受和體驗中獲得引領和思考。陳老師還分享了她們的項目愿景：科技賦能勞動，優化生涯教育；明確職業追求，樹立正確的職業觀給我們諸多啟發。 　　內蒙古自自區通遼市第五中學班主任專業發展工作室成員，通遼第五中學金鳳霞老師分享了主題為《融合心理健康教育的生涯教育模式——通遼第五中學生涯教育實踐與探索》的經驗，金老師提出融合心理健康教育的生涯教育模式。從理念、實踐等方面展開，為生涯教育奠定強大基礎。 通遼五中以創業公司為載體的生涯課程探索非常新穎，涵蓋了以創業公司為載體的生涯課程探索，包含課程開發、主題設置，作為新起步課程需要深度開發同時帶領同學們對選擇與努力進行有效辯論從而更明晰自己的生涯規劃方向。整合現有資源與局限，開創以創業公司為載體、項目式教學的生涯課程體系，以一條主線貫穿，打破教材固有設計，喚起學生對生涯活動興趣與需要，增進對自己和他人的了解，探索未來可能性。從傳統求職轉變為創業，給予學生暢想空間，了解學生情況，為后續課程調整做準備，課程中注意處處為學生作品留痕為學生建立生涯檔案，邀請行業精英和家長開展講座，組織學生走進企業、游學實踐，舉辦志愿填報講座等等通過一系列的活動設置讓學生們對生涯規劃認知更清晰，心理健康水平進一步提高，學校承擔“十四五”生涯課題，教師積極參編生涯教材，推薦學生閱讀《看就業選專業》等學生用書及《高中生涯發展指導》等教師備課用書，在生涯教育這個長期的、系統的過程中，不斷探索、開發和實踐，讓與會老師們深受啟發。 　　廣東省費貞元名班主任工作室主持人費貞元老師以《生涯規劃教育的班級實踐》為主題展開精彩分享。 費老師提出要探求生涯規劃教育和班級管理的共同點和相似點，找到兩者的共同點后，班主任開展生涯教育就找到了發力點，即幫助學生了解自己、了解職業、培養學生的核心素養。費老師還重點分享了他在開展生涯教育實踐中的一些特色做法，例如通過教育戲劇引導學生進行生涯探索。設計具體的故事情境，以開放式的體驗和思考，激發學生在生涯選擇和與人交往方面進行更深入地思考，更好地認識自我和理解他人、亦更好地做出選擇。費老師還嘗試用生涯敘事尋找行動的方向。通過夢想卡、憧憬卡、能力強項卡等幫助學生進行自我覺察，明晰個人努力的方向。引導學生代入自己的人生經歷，分別以第一人稱、第二人稱、第三人稱進行生涯敘事，幫助學生進行深度的思考，從而達到引導學生正確面對挫折，不斷獲取向上的力量的目的。 費老師的分享給一線的班主任們許多具體可操作的生涯教育實操經驗，班主任們收獲特別大。 　　安徽省合肥市陶娟名班主任工作室的吳偉明老師分享了題為《職業體驗歸來，我為夢想代言》合肥師范附屬小學在開展生涯教育方面的諸多經驗。 作為一所小學的職業生涯教育課程主要是啟蒙職業認知、培養綜合能力、樹立孩子們正確的價值觀。具體活動的組織與實施則從家長和學生不同的兩個篇章展開。家長篇，從召開家長會、整合家長資源，選擇合適的職業體驗點、詳細規劃活動流程、落實安全保障等構建課程；學生篇，則進行合理分組、召開班會介紹體驗內容、引導學生思考、在專業導師的指導下開展生動具體的職業體驗。整個的體驗過程中，老師要特別善于引導和激發學生的好奇心和求知欲，保證活動的體驗感；最重要的是活動后的分享與頒獎，體驗結束后，組織學生開展分享會、暢談自己的夢想追求、明晰自己的職業夢想，老師也要在分享會后進行總結，并給同學生頒發特色獎項，真正讓職業體驗活動有趣有益、形成正向反饋，為班級營造追逐夢想的氛圍，激勵孩子們為夢想拼搏奮進！ 　　海南省鄭鋒中學卓越工作室導師組成員、北京師范大學海口附屬學校惠巖老師分享了主題為《夢想啟航,預見未來——淺談高中生生涯規劃與志愿選擇》的交流經驗。惠老師從不同學段生涯規劃當完成不同任務進行詳細說明。高一：播種生涯小種,探索自我世界。從高一開始,讓學生了解自我,確定選科,在高一校園學習生活中開展尋找自己的生命樹、高中修行錄、非常6選3等活動，從而幫助學生正確認識自我,學會合理恰當地選擇與取舍。高二：澆灌生涯之花,明確職業方向。通過開展《我的大學我的夢》系列主題班會,學生能夠把大學選擇與職業規劃聯系到一起，從職業信息走向生涯思考，促進學生有意識地建構自己的生涯規劃，并付諸行動。高三：收獲生涯果實,助力志愿選擇。班主任從學業目標規劃、高三生涯規劃指導方案、個性化生涯輔導建議等方面，融合學校、社會、班主任、家長、學生多方聯動,幫助學生從中清晰認知自我，明晰生涯目標，參加生涯實踐，向理想出發，最終實現生涯規劃的有序推進。 研討交流 　　來自中國教育學會班主任專業委員會副理事長、湖北省教育學會班主任專業委員會理事長熊華生老師就《生涯規劃教育的班級實踐》發表了看法和建議。首先,熊老師對幾位經驗交流分享的老師表示高度認同和的贊揚，不僅有理論實踐的探索,還有生動典型的具體案例，對我們今后的生涯規劃課程具有重要的指導意義。其次,熊老師認為生涯規劃教育班級行動可以作為一門課程,各學校能有系統,有特色地開展,擔任該課程的老師有專職心理學教師,也可以有班主任兼職,還可以邀請外聘專家，讓更多的人引領學生成長，助力學生樹立生涯規劃意識。最后,熊老師提出我們應向名班主任們學習對待繁瑣的工作不僅從容不迫而且游刃有余，讓學生學習自主管理，構建豐富的班級文化，形成優秀的班級氛圍，養成優良班風與學風；能夠將班級生活與教育生活相結合，進行實地研究；努力成為富有成就感的、教育家型的班主任。 　　幺青教授在經驗交流環節為我們介紹了天津市中學職業生涯規劃教育的特色課程。他們開設課程已近40年，持續時間長，經驗豐富，利用全景式、全方位教育學生，涵蓋心理健康教育和高中階段的生涯規劃。雖然目前因政策限制無法編教材，存在資源不足的問題還在進一步完善中，但全員參與、全校人員共同負責學生的生涯規劃教育，不僅僅是班主任、心理老師的工作，遵循實踐體驗為核心的原則，注重課程實踐與體驗研究 ——以恩來精神為引領，促進學生德智體美勞全面發展。南開中學的校訓“日新月異”與恩來精神緊密結合，貫穿教育全過程，這是天津走在全國前列的根本原因。 　　中國教育學會班主任專業委員會副秘書長、《班主任》雜志社常務副主編、編輯部主任楊丙濤主任從目前生涯教育的現狀:高中階段因涉及選課、高考志愿填報，生涯規劃教育相對成熟，體系較完善；初中和小學階段：探索較少，尚未形成系統化體系，但同樣重要出發引導老師們思考生涯教育并非僅關注專業選擇或高考志愿，而是幫助學生：適應未來社會發展需求——未來職業可能發生巨大變化；培養自我認知、職業探索能力和選擇能力；增強抗挫折能力，學會應對未來的挑戰。 楊主任也指出目前生涯教育需要關注的堵點在于家長與學生的認知需要進一步統一，許多學生因家長干預選擇不喜歡的專業，導致后期轉行，造成時間和資源的浪費。其次是沉默成本高，部分學生大學階段才發現專業不適合自己，調整方向困難。針對目前困境找尋解決辦法，楊主任提出生涯規劃的階段性與實施方式當從幼兒園、小學到中學，從探索到現實認知逐步深化。小學、初中側重職業體驗和興趣培養，高中則側重專業選擇與規劃。具體做法:幼小階段側重職業體驗活動；形成感受后利用家長進課堂分享職業經歷，或讓孩子跟隨父母體驗工作，加深認知；聯系職業體驗場所，開展社會實踐；最后結合未來社會發展趨勢，引導學生思考職業需求。在這個過程中教師應成為學生生涯規劃的支持者而非決策者，可以提供參考建議，但尊重學生的自主選擇與發展方向。善于利用新技術（如AI工具）輔助生涯教育，獲取更多資源和案例參考。 最后楊主任用教育專家的觀點助力老師們思考和成長:生涯教育應注重“成人教育”，幫助學生“成為自己”。目標是推動學生“生命成長”，形成“生命自覺”。 　　海南省教育學會班主任專業委員會理事長解愛群校長表示從專家報告與教師實踐交流中收獲頗豐。點評交流：么青教授擅長講故事，以自身經歷闡述問題，有人文情懷；并強調教育生涯認知課需體驗。陳潤熠老師讓勞動教育與生涯教育結合，職場體驗也是勞動，生涯體驗涵蓋勞動教育，勞動教育滲透生涯理念。金鳳霞老師所在學校憑借強大心理教師團隊，通過創業公司項目教學串聯生涯認知課程12個課題讓生涯教育走向專業化課程化。費貞元老師分享實用案例，從家庭到親戚、朋友層層開展職場體驗，敘事采用第一人稱到第三人稱，智慧巧妙。吳偉明老師作為小學教師，憑一己之力，從體驗前、中、后全程設計生涯教育，與海中模式很一致很清晰。惠巖老師針對高中生生涯規劃，解決高中三年不同節點重要問題，對學生的幫助很大。熊華生教授教育是“喚醒和激發” ，關注教育本源，讓每個人看到希望并活得有意義；同時憂心班主任存在的AB段差距問題給出建議，是真正地做人的教育。么青教授補充介紹了天津走在前列的好做法。楊丙濤教授作為班主任雜志副主編，分享內容專業，涉及目標、生命成長、家長認知等多方面給大家極大的啟發。 解校長針對生涯教育提出五點提示：（1）回歸本質：生涯教育應回歸對人、生命和教育意義的思考，解答哲學性人生問題，否則易迷失方向。（2）目標設定：生涯教育目標是在人生不同階段、角色中，使個人發展與社會、國家等需求高度契合，從而實現人生幸福。（3）體驗課程化：生涯教育需注重體驗，且不是簡單研學式體驗，要課程化，涵蓋體驗前、中、后環節，并舉例了海中對體驗職業細致分類。（4）價值觀滲透：生涯教育不能忘記價值觀滲透，要扎根社會、國家、民族需求。（5）團隊與資源構建：構建跨學科、跨地域、跨職業、跨行業超級團隊。積累全球資源庫，包括家長、校友、大學老師等，為學生提供全方位資源保障。給學生提供平臺、體驗機會、資源和路徑，助其解決人生問題，避免迷茫。 論壇結語 　　張聰教授為本次論壇活動做高屋建瓴的總結發言，對每一位經驗分享的專家老師們給予了充分的肯定，同時指出班主任角色在生涯規劃課程中對學生認知是最為深刻、全面、立體、全程的，對學生開展生涯規劃教育中能起到積極的引導、教育、尤其是托舉的作用，因此，班級的生涯教育活動的開展對學生的幫助是最切實最有利的，生涯規劃教育應積極融入校本課程、心理健康教育等基礎課程，也應融入學科及學校日常工作中，讓所有的教育工作者都參與到學生的生涯教育中來。今天這樣的云端研討、線上論壇可匯聚全國多個省生涯規劃教育經驗交流和碰撞，促進經驗交互，讓各地的班主任分享生涯規劃教育思考與做法，促進彼此的共鳴與共情，幫助一線老師更有動力和辦法去應對AI時代帶給我們的機遇和挑戰。 　　第八期論壇圓滿落幕，帶論壇帶給我們的思索和感動盈滿心靈。正如本次論壇的主持人鄭鋒老師說“凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困。行前定則不疚，道前定則不窮。”沒規劃的人生叫拼圖，有規劃的人生才叫藍圖。隨著智能時代的到來，在班級生活中引領學生進行生涯規劃探索大勢所趨，更勢在必行，希望所有的班主任帶著憧憬和希望、揣著論壇帶來的的金點子，引領學生合理計劃，正確選擇，踏好人生道路的每一步！

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智能時代亟需生涯規劃，在不確定中鍛造成長錨點——班級生活研究論壇（第八期）:生涯規劃教育的班級行動

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