<p class="ql-block"> 向 快 樂 出 發</p><p class="ql-block"> ——臥龍谷“晨練”群姐妹生活花絮</p> <p class="ql-block"> 2025年3月28日中午，“晨練”群的姐妹們歡聚在瓊海市“三湘人家”的“韶山沖”包房。外表優雅、氣質脫俗、看起來有點兒柔柔弱弱的群主李蘭花講話卻干脆利落、言簡意賅:咱們在一起晨練十年啦，是緣分啊！希望我們在一起再玩十年！</p><p class="ql-block"> 想想自己的歲數:再過十年，我八十五啦！</p><p class="ql-block"> 不管怎么說，好高興！能活多久，努力吧！</p><p class="ql-block"> 大家七嘴八舌，聚會的氣氛好快活！</p><p class="ql-block"> 說實話，我非常欣賞她:性格內斂不張揚，組織活動不露聲色卻非常完美。看得出來，她有卓越的組織才能。</p><p class="ql-block"> 我不說太多的譽美之詞啦，因為，那不是她的追求。</p><p class="ql-block"> 追求心靈美、追求健康的身體、注重生活的每一個細節、活得通透、活得高雅，從不落入俗套。</p> <p class="ql-block"> 穿紅色衣服的年輕美女小付是群主老鄉，我們乘坐她開的車，一路聊著天，眨眼功夫就到了“三湘人家”。</p><p class="ql-block"> 真羨慕她啊:年輕、漂亮、有知識。</p><p class="ql-block"> 她非常善于表達，我很喜歡她講的故事。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">我和兩個美女。</p> 三姐妹都是內蒙的。 <p class="ql-block">我有點兒米酒過敏，臉紅脖子也紅了。</p> <p class="ql-block">“晨練”群里的兩個開心果。</p> <p class="ql-block"> 兩個徐州美女和來自滄州的歌手。</p> <p class="ql-block"> 中間穿黑衣服的美女小李和我住一個樓，她還在盡著當姥姥的責任，照看小外孫子，每天很辛苦的。</p> <p class="ql-block">欣賞美圖。</p> <p class="ql-block"> 我們聚會的一些細節，不在這里贅述啦！非常成功圓滿！</p> <p class="ql-block"> 聚會前兩天，我們在蘇老伯的樂園里玩瘋啦！我們省去了乘車的擁擠，就在家門口旅游！</p><p class="ql-block"> 真的很感謝蘇大哥啊！</p> <p class="ql-block"> 一左一右都是我的老師。從2019年開始，我和她倆學習做禪絲功。我手術后的康復除了跟張老師走貓步，就是和她倆在一起</p><p class="ql-block">健身。</p><p class="ql-block"> 回長春后，我基本堅持做八段錦和纏絲功。雖然做的不到位，但是，總比不做強。很受益。</p> <p class="ql-block">大榕樹記下了我們的快樂時光。</p> <p class="ql-block">和美女教練東方老師一起。</p> <p class="ql-block">在家門口的大榕樹旁邊拍照。</p> <p class="ql-block"> 包老師正在欣賞老伯園子里的藥材高良姜。看，它開花啦！東方老師認真地抓拍。我看到這情景，用外景記者的敏捷動作，快速抓拍下她倆的美姿。</p> <p class="ql-block"> 包老師來自內蒙古的呼和浩特，她是給學醫的學生們講課的老師，厲害吧！其實，她父母都是部隊的老干部，今年春節前后，九十多歲的老媽在她身邊，她和她愛人沒少操心，大家都夸她真是老媽的貼心小棉襖啊！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 每天早上，她拎著放音樂的小錄音機，為我們晨練放音樂。</p><p class="ql-block"> 在網上，她也不忘普及醫學知識。我在長春過冬這三年，她時常給我發有關健康養生的帖子。</p><p class="ql-block"> 她留給我的印象是:不僅有美貌，心靈更美！</p><p class="ql-block"> 和學醫的朋友在一起，能學到很多醫學方面的知識。</p> <p class="ql-block">包老師是美女教師，給學醫的學生講課，真佩服她！</p> <p class="ql-block">觀察得格外仔細。</p> <p class="ql-block">老伯園子里有好幾處一墩一墩的高良姜。</p> <p class="ql-block"> 李老師是大慶某高中數學老師，工作時經常當班主任，非常敬業。不僅是好老師，還是好妻子好婆婆好奶奶…</p><p class="ql-block"> 這次聚會，她老伴耿老師特意開車送大家來“三湘人家”。她帶來的黎族米酒，讓我想起了我和老伴在湖南喝的“胡子酒”…</p> <p class="ql-block"> 郭大夫戴上墨鏡，酷畢了！李老師的白發顯得她更有學者范了。在老伯的香蕉園子里，真是悠閑愜意啊！</p> <p class="ql-block">認真欣賞高良姜的花朵。</p> <p class="ql-block">和能干的李老師拍照。</p> <p class="ql-block"> 開心果郭大夫總能給大家帶來笑聲。我說她應該去當小品演員。</p><p class="ql-block"> 生活中有郭大夫讓人很快樂。</p><p class="ql-block"> 因為她也是大夫，又是熱心腸，她時常發養生保健方面的帖子，讓我們很受益。</p> <p class="ql-block">我笑出了滿臉菊花！那也要開心！</p> <p class="ql-block">看看這段視頻，你一定會樂的。</p> <p class="ql-block"> 她網名叫美蘭，我說:你怎么和海口機場叫一個名字啊。</p><p class="ql-block"> 看到老伯樂園里的香蕉，她夸張地張大了嘴巴。</p> <p class="ql-block">美蘭姐和東方老師在一起。</p> <p class="ql-block">在老伯園子里的三角梅花前。</p> <p class="ql-block"> 小張是我今年來晨練時認識的，她的歌聲像百靈鳥。她穿的裙子就是春節時的演出服，漂亮吧！</p><p class="ql-block"> 春節前，她已經回老家了。過了春節，她又飛回臥龍谷。這不，她又要趕在清明節前回去祭祀親人。她成了真正的空中飛人。</p> <p class="ql-block">高良姜的花挺別具一格的。</p> <p class="ql-block">專注的神情。</p> <p class="ql-block">很有歌唱演員的范兒。</p> <p class="ql-block"> 她的網名叫書文，比我小點兒，卻讓我非常崇拜她:不僅是注冊會計師，還是開車自駕游老手。從呼和浩特來到臥龍谷，一路自駕游！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">穿著太極服的四姐妹真的很帶勁。</p> <p class="ql-block">“晨練”群里的八姐妹。</p> <p class="ql-block">向著太陽，心如陽光！</p> <p class="ql-block">郭大夫認真拍照。</p> <p class="ql-block">站得高，望得遠。在老伯樂園的最高處。</p> <p class="ql-block">郭大夫酷酷的樣子。</p> <p class="ql-block">東方老師給正在生長的菠蘿拍照。</p> <p class="ql-block">我們坐在老伯的涼亭里。</p> <p class="ql-block">處處是美景，我們好像在畫中！</p> <p class="ql-block"> 在臥龍谷最漂亮的柏油路上。兩邊的霸王椰多氣派啊！</p> <p class="ql-block">我們喜歡這條馬路，喜歡霸王椰陪在我們身邊！</p> <p class="ql-block">這里是我們天天打拳的小廣場一角。</p> <p class="ql-block">我們齊刷刷地站在老伯的樂園里。</p> <p class="ql-block">每張照片都不錯。</p> <p class="ql-block">我們的晨練時光！</p> <p class="ql-block">這張照片是群主讓老伯幫助拍的，相當不錯。</p> <p class="ql-block"> 如果沒有晾曬的被子，這張照片該是多么棒啊！</p><p class="ql-block"> 這是我們的日常晨練。</p> <p class="ql-block">這個小視頻是老妹拍的，配音也好。</p> <p class="ql-block">這是群主東方老師編的快動作視頻，挺好玩的。</p> <p class="ql-block"> 那一年，我們在天來泉湖畔。兩個老師都戴著墨鏡，真的很酷啊！（老照片）</p> <p class="ql-block"> 已經回老家的小李微信告訴我:別著急回老家，你們吉林下雪啦！</p><p class="ql-block"> 在臥龍谷，她和她老伴也常常到老伯的樂園賽太陽。晚飯后，我們常常在一起散步。因為她的老媽生病了，她和老伴急著回了大慶。都是孝順女兒啊！</p> <p class="ql-block"> 姐妹們又快各奔東西啦， 這棵大榕樹，見證我們晨練的美好時光！這個不太大的小廣場，連同這棵大榕樹，周圍的椰子樹、檳榔樹、花樹墻都跟隨我們的記憶，回老家！</p> <p class="ql-block"> 做成美篇，留個紀念。把快樂帶回老家！</p><p class="ql-block">向健康出發！向快樂出發！</p> <p class="ql-block">最后，感謝老伯為大家提供這么好的休閑場所！是真正的樂園啊！</p>
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