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祖宗留下的能治百病的口訣，最好背下來！

?楊玉烽

<p class="ql-block">1. 春捂秋凍，不生雜病。</p><p class="ql-block">2. 寒從腳上起，病從口中入。</p><p class="ql-block">3. 飯前便后要洗手。</p><p class="ql-block">4. 熱水洗腳，如吃補藥。</p><p class="ql-block">5. 冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。</p><p class="ql-block">6. 盡量少喝酒，病魔繞道走。</p><p class="ql-block">7. 飯后百步走，活到九十九。</p><p class="ql-block">8. 吃人參不如睡五更。</p><p class="ql-block">9. 欲得長生，腸中常清。</p><p class="ql-block">10. 吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。</p><p class="ql-block">11. 早吃好，午吃飽，晚吃巧。</p><p class="ql-block">12. 吃好睡好，長生不老。</p><p class="ql-block">13. 飯前喝湯，勝過藥方。</p><p class="ql-block">14. 一日三棗，長生不老。</p><p class="ql-block">15. 性格開朗，疾病躲藏。</p><p class="ql-block">16. 最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行。</p><p class="ql-block">17. 常打太極拳，益壽又延年。</p>
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