<p class="ql-block">時間</p><p class="ql-block">報名：3月1日～15日</p><p class="ql-block">比賽：3月29日9:00</p><p class="ql-block">?比賽地點</p><p class="ql-block">普洱市梅子湖大壩</p><p class="ql-block">賽事流程：</p><p class="ql-block">8:00～8:30領取號碼布，吃早餐。</p><p class="ql-block">8:30～8:50跑前熱身。</p><p class="ql-block">8:50～55集體合影。</p><p class="ql-block">8:55～8:59運動員代表李世華講話。</p><p class="ql-block">9:00～鳴笛起跑。</p><p class="ql-block">11:00～12:00頒獎，抽獎，開心合影，活動結束。</p><p class="ql-block">?（請提前半小時起點領取號碼布，無號碼布成績無效。）</p> <p class="ql-block">2025普洱市梅子湖四分之一馬拉松（通告）</p><p class="ql-block">環湖跑道，梯田茶山，美輪美奐。奔跑梅子湖，聆聽春之聲。開心奔跑，快樂同行。茶城戶外，等你來戰。</p><p class="ql-block">?比賽項目：</p><p class="ql-block">A.跑步組（10km）男/女</p><p class="ql-block">B.徒步組（10km）</p><p class="ql-block">C.親子跑（5km）</p><p class="ql-block">（一大一小/二大一小，二小一大，大人繳費，小孩免費）</p><p class="ql-block">?獎勵</p><p class="ql-block">跑步組?：</p><p class="ql-block">第1名?大浴巾（男/女）</p><p class="ql-block">第2～5名?電子成績證書</p><p class="ql-block">完賽獎：</p><p class="ql-block">憑號碼布領取獎牌+抽獎。</p><p class="ql-block">抽獎（5元、10元現金；毛巾；雙肩拉繩包；防曬魔術巾；方便面，土豆片等。）</p><p class="ql-block">?時間</p><p class="ql-block">報名：3月1日～15日</p><p class="ql-block">比賽：3月29日9:00</p><p class="ql-block">?比賽地點</p><p class="ql-block">普洱市市梅子湖大壩</p><p class="ql-block">?報名費</p><p class="ql-block">20元/人（報名成功，掃描下面二維碼。）</p><p class="ql-block">?線路</p><p class="ql-block">駕車：高家寨—梅子湖公園觀景臺；比賽：梅子湖公園觀景臺—梅子湖開元酒店—道士山莊（折返）—觀景臺。</p><p class="ql-block">?交通</p><p class="ql-block">自駕，高鐵，公交，自行車，拼車。</p><p class="ql-block">拼車：2元/公里X公里數除以人數，發駕駛員。</p><p class="ql-block">?賽事流程：</p><p class="ql-block">8:00～8:30領取號碼布，吃早餐。</p><p class="ql-block">8:30～8:50跑前熱身。</p><p class="ql-block">8:50～55集體合影。</p><p class="ql-block">8:55～8:59運動員代表李世華講話。</p><p class="ql-block">9:00～鳴笛起跑。</p><p class="ql-block">11:00～12:00頒獎，抽獎，開心合影，活動結束。</p><p class="ql-block">?（請提前半小時起點領取號碼布，無號碼布成績無效。）</p><p class="ql-block">?競賽規程</p><p class="ql-block">一、計時：APP計時和人工計時。</p><p class="ql-block">二、起跑時間錯誤和距離不足者，成績無效。年齡8歲以上。</p><p class="ql-block">?志愿者</p><p class="ql-block">熱愛運動，時間充裕者可自愿報名參加。志愿者主要負責賽道服務，發放補給，折返點打卡，起終點攝影等，可享受抽獎，領取獎牌等運動員待遇和福利。</p><p class="ql-block">?注意事項</p><p class="ql-block">服裝：統一著白色“茶城戶外”短袖隊服，沒有隊服自備白色短袖T恤，也可打電話預定短袖訓練服，30元/件。</p><p class="ql-block">2、熱身：賽前充分熱身，避免運動損傷；拉伸：賽后切勿停留，半小時后拉伸，補充能量，盡快加衣，避免感冒。</p><p class="ql-block">3、報名成功后請關注群消息，以收取通知和照片。</p><p class="ql-block">4、樹立環保意識，做個好公民，不亂扔垃圾。</p><p class="ql-block">5、防火、防盜、防受傷；健康第一，名次第二；安全第一，比賽第二。</p><p class="ql-block">主管：李衛榮</p><p class="ql-block">總監：雪果</p><p class="ql-block">普洱市梅子湖四分之一馬拉松組委會</p><p class="ql-block">2025年3月1日</p> <p class="ql-block">關于延期舉辦2025普洱市梅子湖四分之一馬拉松的公告</p><p class="ql-block">尊敬的跑友：</p><p class="ql-block">大家好！首先，我們向積極報名并一直期待本賽事的各位跑友致以最誠摯的問候與感謝，感恩你們的支持與信任。</p><p class="ql-block">原定于3月22日舉辦的梅子湖賽事，因與思茅區六順鎮跑步活動不期而遇，經審慎研判，為確保兩場活動順利舉行，給廣大跑友營造良好的參賽體驗，我們決定將梅子湖賽事延期至2025年3月29日（星期六）舉辦。</p><p class="ql-block">我們深知這一調整會給您帶來不便，但我們始終以確保活動的順利舉辦和大家的體驗為首要考量。在此，向所有關注和支持普洱茶城戶外的朋友們表示誠摯的歉意，并感謝大家的理解與耐心等待。現將相關調整事項公告如下：</p><p class="ql-block">一、保留報名選手資格</p><p class="ql-block">已報名的選手，無需任何操作。如有特殊事情來不了的，3月20日前可以名額轉讓。加微信15687829798，更換姓名，身份證即可，但不接受新增報名。</p><p class="ql-block">二、其他后續事宜</p><p class="ql-block">后續事宜選手可通過電話咨詢，更多賽事信息請密切關注“茶城戶外群”。</p><p class="ql-block">對于賽事延期給各位參賽選手帶來的不便，我們再次致歉，感謝您的理解與支持。我們將全力以赴做好后續的籌備工作，給大家呈現一場更加安全、精彩、有序的體育賽事。期待在3月29日與您相聚梅子湖，奔跑茶山路！</p><p class="ql-block">普洱市梅子湖四分之一馬拉松組委會</p><p class="ql-block">2025年3月12日</p> <p class="ql-block">普洱市梅子湖四分之一馬拉松開幕式上的發言</p><p class="ql-block">運動員代表 李世華</p><p class="ql-block">（2025年3月29日）</p><p class="ql-block">尊敬的參賽選手、市民朋友們：</p><p class="ql-block">大家早上好！ </p><p class="ql-block">今天，能作為運動員代表站在普洱四分之一馬拉松的賽道上發言，我感到無比榮幸。首先，請允許我代表全體參賽者，向精心籌備賽事的組委會、辛勤付出的志愿者，表示衷心的感謝并致以崇高的敬意！（鞠躬致意）</p><p class="ql-block">奔跑在普洱這片綠意盎然的大地上，每一步都讓人心潮澎湃。清晨，我們來到梅子湖，在這裊裊的晨霧里，濕潤的空氣中，嗅著咖啡和草木的清香，看掠過湖面的水鳥，水波，心曠神怡。此刻的梅子湖，陽光正好，斑駁的光影灑下一地蜿蜒，我們奔跑的腳步即將與自然對話。普洱純凈而充滿生機的山山水水，滋養了萬畝茶園，也滋潤為健康奔跑的我們！</p><p class="ql-block">作為一名跑步愛好者，我深切感受到運動給生活增添了無限的快樂。跑步，讓我面對生活中的挑戰時更加從容和堅定；跑步，不僅是體能的較量，更是意志的磨礪。當跨過疲憊的臨界，當汗水浸透心愛的衣衫，我們卻依然堅持向前，那一刻，我們戰勝的不是困難，而是懶惰與理由。</p><p class="ql-block">今天的賽道上，有步伐穩健的長者，有帶著孩子并肩奔跑的父母，還有身披“戰袍”的年輕人——這讓我看到，運動早已融入普洱人的血液，健康生活方式正在擦亮這座“茶林里長出的城市”。</p><p class="ql-block">跑友們，普洱是天然氧吧，是咖啡之都，是聯合國認證的“世界茶源”，也是越野、跑步的天堂。這里得天獨厚的生態，是健康生活的源泉。如果說五湖濕地是普洱的脈管，那梅子湖就是思茅的綠肺，而我們腳下的茶山跑道，串聯起的是生命的活力與城市的溫度。</p><p class="ql-block">我倡議：讓我們以本次賽事為起點，把奔跑的習慣帶進日常，用腳步丈量茶山、咖啡園，用呼吸感受森林與湖泊的律動，讓運動成為普洱人“慢生活”中不可或缺的“快節奏”！</p><p class="ql-block">最后，請每一位參賽選手，端起左手咖啡，右手茶，享受生態賽道、超越自我，愿普洱的青山永遠如黛，愿梅子湖的綠水永遠如鏡，愿熱愛茶城戶外的我們，永遠健康與快樂！ </p><p class="ql-block">謝謝大家！</p> <p class="ql-block">起跑前，一起飛。</p> <p class="ql-block">紀念魔術頭巾。</p> <p class="ql-block">紅色更好。</p> <p class="ql-block">左走，停車場。</p> <p class="ql-block">親子組折返點。</p> <p class="ql-block">參賽服。</p> <p class="ql-block">詩意跑道。</p> <p class="ql-block">遠眺梅子湖。</p> <p class="ql-block">領取號碼布。</p> <p class="ql-block">譚潔，一直保持熱愛。</p> <p class="ql-block">賽事策劃者，雪果，10K男子組第二名。</p> <p class="ql-block">朱玉海，威武。????</p> <p class="ql-block">警官陳志勇和教師魏啟海，日常訓練在一起，比賽也在一起。</p> <p class="ql-block">親子組前8名小朋友。</p> <p class="ql-block">快到10km折返點了。</p> <p class="ql-block">比賽結束，去小干海放松一下。</p>
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