<p class="ql-block">2025年的第1次游泳我感悟到了以下6點(diǎn)～</p><p class="ql-block">?1.開(kāi)車需要導(dǎo)航，人生需要教練</p><p class="ql-block">找一個(gè)好的游泳教練能讓你少走很多彎路</p><p class="ql-block">2.教練負(fù)責(zé)教給你方法，還要自己反復(fù)摸索實(shí)踐,換句話說(shuō)，師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行靠個(gè)人</p><p class="ql-block">3.人生不要給自己設(shè)限，把每一次我不會(huì)、我不行，變成我想學(xué)、我可以</p><p class="ql-block">只要有方向、有目標(biāo)，能力是可以很快培養(yǎng)出來(lái)的</p><p class="ql-block">4.?心態(tài)平穩(wěn)很重要，別讓他人的磁場(chǎng)干擾了你的能量場(chǎng)</p><p class="ql-block">?原本我一碰到對(duì)方來(lái)人，</p><p class="ql-block">我就會(huì)因恐懼停下來(lái)不游了，</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?現(xiàn)在我戴上游泳眼鏡，</p><p class="ql-block">能夠看清水里的情況，</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?同時(shí)保持心態(tài)平和穩(wěn)定，</p><p class="ql-block">?能很好的規(guī)避碰撞風(fēng)險(xiǎn)，</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?即使蹬腿時(shí)碰到浮標(biāo)覺(jué)得疼，</p><p class="ql-block">也不再停下來(lái)，</p><p class="ql-block">也要繼續(xù)往前游</p><p class="ql-block">5.環(huán)境變了，要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境</p><p class="ql-block">以前去的泳池都有深水區(qū)和淺水區(qū)，深水區(qū)人少、淺水區(qū)相對(duì)人多，</p><p class="ql-block">而我只會(huì)選擇在不超過(guò)我身高的地方淺水區(qū)游，</p><p class="ql-block">即使有時(shí)到超過(guò)我身高的地方游，</p><p class="ql-block">我也只是會(huì)在泳池的最邊上的泳道時(shí)不時(shí)地“摸邊”游，</p><p class="ql-block">為的是隨時(shí)有抓手，有依靠、有安全感……</p><p class="ql-block">現(xiàn)在去的這個(gè)泳池，</p><p class="ql-block">每一條泳道的水深都大大地超過(guò)了我的身高，</p><p class="ql-block">沒(méi)有選擇的退路，只能下水游</p><p class="ql-block">今天好開(kāi)心，終于突破自己，</p><p class="ql-block">可以在水深超過(guò)身高的泳池中一直游啊游，</p><p class="ql-block">不再像從前那樣游一個(gè)泳池長(zhǎng)度50米會(huì)中間停頓下來(lái)多次“摸邊”</p><p class="ql-block">因動(dòng)作規(guī)范上還需要刻意練習(xí)，</p><p class="ql-block">所以速度上還有很大的提升空間，</p><p class="ql-block">4月份小目標(biāo)，</p><p class="ql-block">1周游2次,</p><p class="ql-block">每次1小時(shí)內(nèi)游足1千米</p><p class="ql-block">話說(shuō)每一條泳道的浮標(biāo)仍然可以做我的抓手、滿滿的安全感依然在</p><p class="ql-block">我也希望很少去依靠浮標(biāo)做抓手，</p><p class="ql-block">因?yàn)槲蚁嘈抛约菏怯羞@個(gè)能力的</p><p class="ql-block">??6.不逼一下自己，</p><p class="ql-block">不知道自己的能力到底有多大</p> <p class="ql-block">猜猜這是干啥的</p>
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