<p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，但隨著電子產品的大量應用加上不正確的用眼方式，讓許多兒童出現了視線模糊，視野變窄的問題，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。2025年3月為全國第十個近視防控宣傳月，為引導幼兒了解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識，養成良好的用眼衛生習慣，地區幼兒園開展了近視防控月系列活動。</p> 護眼小天堂 <p class="ql-block"> 各班老師開展了近視防控主題教育活動，結合幼兒年齡特點，通過圖片、視頻、兒歌等形式，向幼兒講述眼睛的重要性，讓幼兒了解到多種保護眼睛的方式，小朋友們知道了不要用臟手揉眼睛、看書保持正確坐姿、不能長時間玩電子產品或長時間觀看電視，要注意給眼睛合理的休息時間，還要多多進行戶外活動。</p> 護眼大行動 <p class="ql-block"> 孩子們跟隨老師學習了眼保健操，認真的練習每個動作。哇！放松幾分鐘后眼睛感覺更明亮了，老師們還用兒歌、游戲等多種方式引導孩子們學會休息，放松眼睛。</p> 愛眼宣傳畫 <p class="ql-block"> 孩子們用靈巧的雙手，用手工和繪畫的形式，把愛眼、護眼的知識和本領記錄下來，將愛眼護眼的重要性傳遞給身邊的每一個人。</p> 護眼小貼士 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.加強眼部護理</span></p><p class="ql-block"> 幼兒保護眼睛，需要注意眼部衛生，避免隨意揉摸眼睛。平時需要保持規律的作息，還應養成良好的閱讀習慣，保持正確的坐姿，控制好用眼距離，改善環境，避免在光線過暗的環境下學習。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.嚴控電子產品</span></p><p class="ql-block"> 在幼兒眼睛發育的關鍵期，過多接觸電子屏幕，會造成不可逆的眼部損傷，3-6歲幼兒應盡量避免接觸和使用手機、電腦等視屏。兒童使用平板電腦時，家長一定要幫助控制孩子看屏幕的距離和時間，屏幕與眼睛的距離保持60—80厘米，時間控制在15分鐘以內。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3.繪本推薦 </span></p><p class="ql-block"> 繪本故事《不近視大作戰》生動地將“護眼小知識”通俗易懂地講給小朋友聽，增加了科普讀物的趣味性和可讀性。</p> <p class="ql-block"> 在繪本故事《眼睛的故事》中，通過具體而生動的圖畫，詳盡地表現了眼睛各部分的構造和它之所以可以視物的科學原理，還向我們介紹了一些與眼睛相關的其他知識，比如眉毛、睫毛在保護眼睛方面的重要作用，通過這些介紹使孩子們對眼睛的認識更加豐富。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.每天保證適量戶外活動</span></p><p class="ql-block"> 戶外活動不僅能夠預防近視發生，對于已經發生近視的孩子也能起到控制近視發展的作用。家長應多帶領孩子參加以玩樂為主的戶外活動或體育運動，使眼球得到放松，這也是保護視力最好的方法，每日保證2小時以上的戶外活動時間，有利于近視防治。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.盲人摸象 </span></p><p class="ql-block"> 孩子們將自己的眼睛遮住，以互助游戲的形式，感受眼睛看不見時的不便與困難。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">6.保持手部衛生，不用手揉眼睛</span></p><p class="ql-block"> 手上細菌是最多的，尤其在夏季，這些細菌容易引起各種眼疾。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">7.飲食調理</span></p><p class="ql-block"> 幼兒在日常生活中可以多吃富含葉黃素以及胡蘿卜素的食物，比如玉米、胡蘿卜、藍莓、菠菜、蛋黃等，這些都有助于保護視力。 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">8.定期做眼科檢查</span></p><p class="ql-block"> 家長需要定期帶幼兒做眼科檢查，比如視力檢查、眼壓檢查等。如若幼兒存在屈光不正的問題，則需要及時治療，防止視力逐漸下降。</p> <p class="ql-block"> 近視是可防可控的，保護每一個幼兒的視力是幼兒園、家庭、社會義不容辭的責任。讓我們共同攜手，一起努力為幼兒提供良好視覺環境，營造良好的戶外運動氛圍，培養孩子良好的用眼習慣，不斷提高幼兒視力健康的自我保健水平，愛護眼睛，點亮“睛”彩，讓我們一起保護好幼兒的眼睛，讓孩子們都擁有一雙健康明亮的大眼睛吧！</p>
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