認識自己從生活美學開始

半生為人

古希臘阿波羅神殿殘留的幾根柱子上寫的第一句話就是認識自己。幾千年以前擁有智慧的人們就已經(jīng)知道人一生最重要的事情是什么。認識自己就是搞清楚“我是誰”。這是一生都要做的事情。最近有人問我內(nèi)在的修養(yǎng)是什么。要說明內(nèi)在的修養(yǎng)，可以講講什么是外在的修養(yǎng)。與其下個冗長的定義，不如就各自舉幾個例子。外貌的修飾，服裝的搭配和潮流，健身使體型優(yōu)美，專業(yè)學識的增長，技術(shù)的完善，待人接物的禮儀，言談舉止的風度，學習成績領(lǐng)先，名校錄取，職業(yè)成就，事業(yè)突破，這些都是外在的修養(yǎng)。認識自己，對自己百分百的真誠，不拘風格，尋找自己的路，看書，讀詩歌，散文，和小說，聽音樂，看電影，欣賞舞蹈，看哪些文字，故事和情感的表達可以打動到自己內(nèi)心深處，那感覺可以很強烈，也可以平靜如水，但會停留，去找有趣的事情來做，甚至可以是工作中的事情，發(fā)現(xiàn)做的時候不知不覺忘了時間，愿意不計回報的去做，尋找哪些作品，事物，或者人可以讓自己無比放松，感覺自由，然后快樂，內(nèi)心充盈，沒有地方讓煩惱駐足，這些是內(nèi)在的修養(yǎng)。電影阿甘正傳里阿甘問Jenny想做什么。她說想成為歌星。Jenny又問阿甘想做什么。他說想做自己。她尋找的是外在的修養(yǎng)。他要的是內(nèi)在的修養(yǎng)。最近聽到美學家蔣勛寫的一篇文章，覺得他把我一直想說的話用非常精準和簡潔的語言表達清楚了。我就直接搬在這里給大家分享吧。《生活美學的起點》文:蔣勛 所有生活的美學旨在抵抗一個字——忙。忙就是心靈死亡（注，心字旁加一個亡字），不要再忙了——你就開始有生活美學。返回到生活現(xiàn)實，尋找真正的美。生活的美學是一種尊重，生活的美學是對過去舊有延續(xù)下來的秩序有一種尊重。如果這種尊重消失了，人活著再富有，也會對所擁有的東西沒有安全感。如果我們不懂得在生活中感覺無處不在的美，三天兩頭跑劇院、音樂廳、畫廊，也只是鄙俗的附庸風雅吧！美或許不在劇院，不在音樂廳，不在畫廊；美，就在我們生活中。美存在于那些再平凡不過的生活點滴中，離開了“食、衣、住、行”這些平凡又瑣碎的細節(jié)，生活也就失去了最重要的重心與中心。美的定義是什么？美的范圍是什么？我想可以從一個非常好的角度，就是從“生活”切入。我特別將“生活”兩個字放在“美學”前面，是希望美學不要太理論，不只是在大學里的一堂課，不只是一些學者、專家拿來做研究的題目，而是希望美學，最后能真實體現(xiàn)在我們的日常生活里。許多大學設有舞蹈系、音樂系、美術(shù)系、戲劇系，都是跟藝術(shù)相關(guān)的科系，但為什么常有朋友忽然就會提出一個疑問：“我們的生活品質(zhì)為什么沒有相對地提高？”我想大家可以一起來建立一個夢想：我們是不是能夠把“美”放到現(xiàn)實生活當中來？我們希望在生活美學里，“美”不再虛無縹緲，不再只是學者專家口中的一些理論，我們希望“美”能夠踏踏實實在我們的生活里體現(xiàn)出來。“忙”是“心”加上死亡的“亡”，如果太忙，心靈一定會死亡。如果給自己一個窗口，其實是給自己一個悠閑的可能，有一個空間你可以眺望，你可以在那邊看著日出日落，看著潮水的上漲與退去，你會感覺到生命與大自然有許許多多對話。我們必定是自己先有了心靈的空間，才能有容納他人的空間；我們必定是自己先感受到了美，才能把美與眾人分享。生活美學的重點是，你甚至不一定要離開家，不一定每天去趕一場音樂會、趕畫廊的展覽、趕藝術(shù)表演。我很大膽地說一句話：“藝術(shù)并不等于美。”藝術(shù)其實是要給我們美的感受，到最后如果藝術(shù)多到好像我們被塞滿而沒有感受了，其實是適得其反。所以我一直希望在生活美學里，我們要強調(diào)的美，并不只是匆忙地去趕藝術(shù)的集會，而是能夠給自己一個靜下來反省自我感受的空間。你的眼睛、你的耳朵，你的視覺、你的聽覺，可以聽到美的東西、可以看到美的東西，甚至你做一道菜可以品嘗到美的滋味，這才是生活美學。我會從這樣的基準點去重新審視“美”在現(xiàn)實生活面的角色。我相信生活美學的確是要回到生活的周遭。我們應該知道我們怎么對待前人，后人就會怎么對待我們。我們尊重之前的歷史和傳統(tǒng)，以后的人才會尊重我們留下來的東西。美應該是一種從容，美應該是生命中的一種悠閑，美應該是生命的一種豁達。如果處在焦慮、不安全的狀況，美大概很難存在。我們的一生，從生到死，可以走得很快，也可以走得很慢。如果匆匆忙忙，好像從來沒有好好看過自己走過的這條路兩邊到底有什么風景，其實是非常遺憾的。我覺得這一條路可以慢慢走得曲折一點，迂回一點，你的感覺就不一樣了。一個城市為了求快，就把所有的馬路都開得筆直。可是不要忘記，我們?nèi)绻夜珗@或古代的園林里，所有的路都是彎彎曲曲的。為什么彎曲，因為它告訴你說，你到了這個空間不要匆忙，讓自己的步調(diào)放慢下來，可以繞道走更大的圈子，因為這是你的生命。你越慢，得到的越多。所以在生活美學里所體會到的意義，會和現(xiàn)實當中不一樣。我們在現(xiàn)實中希望一直匆匆忙忙，每天打卡、上班、賺錢，都是在匆忙的狀況中。也許大家都有印象，爬山的時候忽然會有亭子，或者你走到溪流旁忽然會有一個亭子，你會發(fā)現(xiàn)有亭子處就是讓你停下來的地方。它是一個建筑空間，也是一種提醒和暗示：“不要再走了！因為這邊景觀美極了。” 應該停一停，如果不停下來就看不到美。大自然的美，是不用一分錢買的，你甚至可以不用去畫廊，不用去博物館，不用去趕音樂會、趕表演。你就是回到大自然，回到生活本身，發(fā)現(xiàn)無所不在的美。── 這就是生活美學的起點。

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