【衛(wèi)生保健】從“心”出發(fā)，向陽而生——星海幼兒園幼兒心理健康教育知識(shí)宣傳

星海幼兒園

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提到：“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康。”3-6歲是幼兒心理發(fā)展、成長和人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，大力開展幼兒心理健康教育，增強(qiáng)幼兒的心理素質(zhì)，提高幼兒的心理健康水平是幼兒園、家庭和社會(huì)需解決的重要問題。 　　3-6歲是孩子心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，要抓住兒童期心理健康教育的黃金階段，科學(xué)地對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育。今天，就讓我們來聊聊幼兒心理健康那些事兒。 心理健康知識(shí)課堂 01心理健康的重要性 02重視以下情況 03正確的做法 04心理健康小妙招小班：幼兒心理健康課我的情緒小怪獸生氣湯中班：了解常見的心理變化了解自己的情緒手指舞：我的情緒變化 01好動(dòng) 　　主要表現(xiàn)在幼兒的注意力不能集中、情緒起伏大、自我控制的能力差等等的幾個(gè)方面。具體來說則表現(xiàn)為喜歡跑動(dòng)、爬上爬下、或是離位走動(dòng)、叫喊和講話，引逗旁人的注意。有這些表現(xiàn)的孩子，一些是因?yàn)轭B皮所以好動(dòng)，還有一些是因?yàn)槎鄤?dòng)癥導(dǎo)致的好動(dòng)。若是前者，則無需擔(dān)心，愛玩是孩子的天性，用正確的方式引導(dǎo)和教育便可；若是后者，則需引起注意，應(yīng)盡早帶孩子接受治療。 02焦慮 　　在日常生活中，兒童會(huì)遇到多種能夠引發(fā)焦慮的情境，如學(xué)習(xí)緊張、被老師或家長批評(píng)、當(dāng)眾發(fā)言等。如果相關(guān)情境引起的焦慮程度比較嚴(yán)重，或持續(xù)時(shí)間較長，則會(huì)引起一系列異常癥狀，如惡心嘔吐、心慌手抖、煩躁易怒、注意力不集中等，會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和生活。若不及時(shí)疏導(dǎo)和治療，那么在以后遇到相似情景時(shí)，孩子就很容易產(chǎn)生焦慮情緒，甚至演化成焦慮癥等精神疾病。孩子的表達(dá)能力一般弱于成人，因此不善于用言語來準(zhǔn)確表述自己的真實(shí)感受。家長應(yīng)當(dāng)適當(dāng)了解兒童的心理，重視自家孩子的情緒變化，知道有哪些不良情緒的誘發(fā)因素；幫助孩子提高自信心；建立完整和諧的家庭關(guān)系。 03攻擊 　　孩子愛攻擊別人，常常讓父母們感覺無奈和不安。和小朋友一起玩耍時(shí)，總是把對(duì)方惹哭；平時(shí)在家里，一不高興就對(duì)長輩拳打腳踢。其實(shí)，孩子的攻擊性，也要分年齡來看。3歲前的孩子，往往分不清楚他的攻擊是喜歡還是傷害。家長應(yīng)該適當(dāng)提醒，或借助游戲、玩具等，幫助孩子理解正確的交往是什么樣的。3歲以上的孩子，出現(xiàn)攻擊性行為的原因更為復(fù)雜。可能是孩子受生活環(huán)境的影響，可能是模仿影視劇、其他小朋友的動(dòng)作、行為，也可能是家長在日常生活中樹立了不好的榜樣。如上，家長需要明確立場，因?yàn)楹⒆哟蛉瞬⒉豢膳拢羁膳碌氖谴笕说哪S。同時(shí)，家長還需要幫助孩子學(xué)會(huì)正確地表達(dá)情緒。此外，還需要重視道歉的過程，當(dāng)孩子知道錯(cuò)了，家長要記得鼓勵(lì)和肯定孩子，淡化錯(cuò)誤行為，積極鼓勵(lì)正面行為。 大班：心理健康快樂成長釋放情緒的方法 01耐心傾聽幼兒，放下身段 　　有的家長總喜歡在幼兒面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對(duì)下的態(tài)度，用指責(zé)或命令式的語氣來對(duì)待幼兒，這常常讓幼兒難以接受。希望家長放下身段，從內(nèi)心尊重幼兒，不要用命令的口氣跟幼兒說話。 02修正對(duì)幼兒的期望 不要總是要求幼兒按照大人的心意去生活，這樣不只是幼兒痛苦，就連大人也會(huì)很痛苦。幼兒也是人，當(dāng)然有他想做的事，因此，同幼兒協(xié)商，各退一步也許是很好的方法。 03豐富幼兒的社會(huì)交往 交往與溝通、分享與合作是幼兒生存和發(fā)展所必需的品質(zhì)。作為家長，要?jiǎng)?chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幼兒參加體育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)，讓幼兒在活動(dòng)中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完整的人格。 04教育幼兒學(xué)會(huì)接納自己 　　如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒，家長不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長過程中出現(xiàn)各類負(fù)面情緒是很正常的，大人們也會(huì)有類似的情緒，從而鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)接納自己的壞情緒。

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