<p class="ql-block">生命是一場完整的體驗，從走出校園的那刻起，就開始背負起責任擔當及使命，被生活壓彎了脊梁，被現實淹沒了靈魂，身體和靈魂越走越遠......越來越累.......</p> <p class="ql-block">假期的到來也許就是讓身體與靈魂相遇那么，停下來片刻，放松！釋放身心，讓身心自在一起找回被自己淹沒的靈魂喚醒身體中深入內在的世界。</p> <p class="ql-block">與大自然萬物鏈接如草木，山水，飛鳥，花朵去聽聽它們的聲音欣賞一下它們的世界向上或向下，怡然生長著后去做更好的自己。</p> <p class="ql-block">01活動安排</p><p class="ql-block">上午</p><p class="ql-block">活動時間：2025年3月29號7:30—12:00</p><p class="ql-block">7:30在博物館集合統一坐大巴車前往</p><p class="ql-block">聆聽.覺知.</p><p class="ql-block"> 10:00 隨溪上美術館館長領略藏品的魅力</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">活動時間：12:00—1:00午餐時間</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">下午</span></p><p class="ql-block">活動時間：1:30–2:30</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?舞韻身修：</span></p><p class="ql-block">①入場儀式</p><p class="ql-block">②舞韻呼吸觀想釋放情緒，提高專注，提升能量。</p><p class="ql-block">③佳鍶帶領大家一起感受舞韻瑜伽解放你的肢體，釋放你的身心，隨樂律動，讓身體表達你的內在情緒，觀心聽音，全然放松。</p><p class="ql-block">活動時間：3:00–4:30：景點美拍</p><p class="ql-block">3月29日活動費用</p><p class="ql-block">199元/人（雅修限定 30 位）</p> <p class="ql-block">02適合人群</p><p class="ql-block">①所有成年男性女性②日常工作比較繁忙，壓力大③想調理放松身心，改善亞健康④喜歡生活，喜歡大自然⑤喜歡瑜伽、喜歡音樂喜歡戶外運動、喜歡美術、收藏等等均可報名參加帶上你的家人上山吧！這里，山美，人美，食美，環境美，一切皆美。</p> <p class="ql-block">03愛心提示①建議穿著白色舒適服飾參加瑜伽活動；②若想在山上留宿的需要自行提前預訂。3別忘了帶上旗袍喲</p> <p class="ql-block">04老師寄語</p><p class="ql-block">生命是一場與萬物鏈接的美好過程，從落地呼吸那一刻我們就與萬物相鏈接，在相同的空氣中，呼吸的能量可以改變肉體，健康，行為，乃至思想。呼吸品質即身體素質。在自然中呼吸花的芳香，沁人心脾，花朵即是宇宙中清凈無染的高頻能量，是珍貴的純然能量。借著這份大自然的饋贈的美好我們開啟內心的探索。萬物皆能量，讓我們喚醒身體，帶著覺知去體驗.....</p> <p class="ql-block">再忙也要給自己身心一個完美的陪伴，靜下來掃描全身，放松身心去連接宇宙初始的生命原音——頌缽之音 讓療愈之音 震動之源 自然之聲深入人體細胞深處提升自愈能力。</p>
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