人際關系的六把鑰匙，務必把握好！

顏榮說健康

5.掌握溝通中愛的語言 語言溝通是人際交往中非常大的麻煩，夫妻間、青春期的孩子、上司和下屬，在很多關系中我們都發現無法溝通，那都是本能地站在自己的角度考慮問題。因為每個人內在都有潛意識的沖動和欲望，這些需求有時候是隱蔽的，拱著我們的想法和行動。在人際互動中，待在自己的世界中，希望自己潛意識的動力被滿足，如果不自察，就會產生語言溝通方面的沖突。往往，情商比較高的人，既清楚地了解自己的內在需求和動機，同時在互動中還能體會對方的需求和動機，達到雙贏的效果。 盡量做到不指責、不攻擊、不評價。每個人的內心都不愿意被別人否定，理性告誡自己要大度，潛意識卻做不到，以婉轉的方式實現反擊這種不舒服。真的感受不舒服，可以建設性地表達出來，多說感受，說愿望。比如你這樣說讓我很難受，比直接說對方更安全；可以表達愿望，讓對方感受自己的內心體驗，這樣，人際的沖突就會降低。在心理咨詢室里，80%的部分在使用非語言系統溝通，普通大眾容易忽略這點，更傾向于看這個人說了什么做了什么。不經意間的動作是最真實的，互動中通過這樣的系統，很多人際中麻煩會變得容易。 6.溝通內在的坎和結 所有的人際關系，回歸到根本都是我們和自己的關系。我們對外界的所有感受，歸根到底都有自我這部分，如果沒有自身，我們對外界就不會有感覺。說白了，我們一輩子都在跟內在的自己游戲。 外部世界是內在世界的顯現。用心體會哪些碰觸了我們的敏感度，早年的心結是什么，有什么坎過不去，這都值得我們去探索。用自我成長的方式做自我修通，打開心結，以后遇到類似的事情也就迎刃而解，不覺得這么疼了。當然，這個過程不容易，涉及到最深層的自我修通。當內在的坎和結修通得越多，整個人就變得越通透，對外界不好的感受也就沒有那么多了，人就會變得很平和，進入心靈寧靜的狀態。在那個狀態里，你根本不需要擔心自己的人際關系，絕大多數人都會喜歡你。你對自己也沒有那么多不滿，對外在也沒有多不滿，這是自我心靈成長的過程。 大家好！我是顏榮，深耕厚德祖康中醫秘方事業，坐標甘肅天水。從業五年，已助力200+家庭收獲健康，更讓他們同步擁抱財富！堅持寫日記346天，累計138萬閱讀量，還吸引332位伙伴關注。寫日記不僅讓夫妻關系升溫、親子互動更融洽，更讓健康團隊凝聚力爆表——業績狂翻三倍，創下200萬創收！未來，盼帶1000位伙伴寫日記、共成長，打造千人健康團隊。現在回復“666”，立領價值1980元的《寫作變現八大方式》電子書，解鎖寫作變現新玩法～

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