人生必讀

劉炎峰

一個家的興旺，從“三次”放下開始 放下對彼此的責備　　 家人在一起過日子，難免會有磕磕絆絆，如果總是為了小事互相責備，凡事都要爭個高低對錯，到頭來，不過是贏了道理、輸了感情，得不償失。 原則性的問題，必須嚴肅指出，但生活里那些雞毛蒜皮的小事，不妨多一些包容，少一些計較；多一些理解，少一些埋怨。用愛化解矛盾，用情溫暖彼此，才能讓家成為真正的避風港。 家，是講愛的地方。大事有商有量，小事不爭對錯，日子才能越過越好。 放下對完美的苛求　　 一味追求完美，往往會過得很累。真正興旺的家庭，懂得放下對完美的苛求，欣賞家人的優點，接納家人的不完美。　　或許不夠浪漫，但總是用心做好每一頓飯；或許有時嚴厲，但始終溫暖陪伴；或許不是年級第一名，但陽光開朗、自信大方。這些生活中的“不完美”，才是家真實的模樣。 經常贊美家人的優點，善于發現家人的閃光點，一個家才會有輕松自在的氛圍。家庭的和睦不是來自完美，而是源于彼此之間的珍惜與包容。 放下無謂的攀比　　 “別人家的孩子成績更好”“別人家新買的彩電比我們家大”……有時候，一個家庭不和睦，是因為總喜歡和他人攀比。　　每個家都有自己的節奏，真正的幸福，不是與其他人比較的結果，而是來自家人之間的理解和陪伴。一個家是否興旺，不取決于外界的評價，而在于家人是否愿意一起攜手前行。　　只要家人在一起，齊心協力、共同進步，這個家就會越來越興旺。愿我們都能放下責備、收起苛責、舍棄攀比，讓日子越過越紅火。 不要把最壞脾氣留給最親的人 1家人，是最應該善待的人 你有沒有經歷這樣的情況：對待家人明明是關心的，話從口出卻成了“刀子嘴”，把最刻薄的一面留給家人。 網上有個話題：為什么你能對外人和顏悅色，對家人卻不能？對外人笑得燦爛的我們，對家人也該有同樣的笑容啊。 很多人經常會犯的一個錯誤，就是總把最差的情緒和最糟糕的一面，都給了最親近的人。有句話說得好，“對親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對親近的人不挑剔則是一種教養。” 家是最溫暖的地方，家人更會與我們相伴一生。請別忘了這句話：你能傷害到的，往往都是最愛你的人。善待家人，是我們一生的功課。 2把最好的情緒，留給最親的人 對待外人，要熱情熱心、耐心寬容；回到家庭，更應該多一分克制、少一點脾氣。 人這一生，能陪在父母身邊的日子并不長，不要對父母亂發脾氣；愛人是陪你到老的人，別讓最愛你的人承受你的壞脾氣。 正如有句話所說：哪有天生的好脾氣，只有肯包容的心。那些看起來性格好、不容易生氣的人，不是真的沒有脾氣，只是他們更看重這段感情，更在乎別人的感受而已。 脾氣發出來是本能，壓下去是本事。對待家人最正確的方式，是把壞情緒留在門外，把最好的情緒和態度留給最親的人。 3讓最親的人，看到我們最好的模樣 家，是我們最該珍惜的地方。那是你受了傷可以療愈的地方，是你可以卸下偽裝不再小心翼翼的地方，是你可以痛快哭、縱情笑的地方。 家，是這個世間最溫暖的地方。那里，有你最親的父母、最愛的孩子、相伴一生的愛人。就算門外凜冽如冬，推開家門，卻是春風拂面。 世界再大，唯有家是港灣。遇見的人再多，唯有家人能常伴你左右。所以，你最該帶回家的是快樂，最親的人，應該經常看到我們最好的模樣。 往后余生，記得把最好的情緒，留給最親的人。愿我們都能待家人和顏悅色，與家人溫柔相處。 為什么要讀書 01多讀書，讀好書，可以見眾生、見天地、見自己。02沒有白走的路，更沒有白讀的書，你在讀書上花的每一分鐘，都會在未來的某個時刻得到回報，你讀過的每一頁書，都在默默塑造一個更好的你。03讀書，能使我們擁有打破人生邊界的底氣，積累不斷超越自己的力量。無論是驅趕迷茫，還是對抗平庸，讀書都是最簡單也最實用的方法。04讀書，不一定能讓你功成名就，前程似錦，但能讓你，出言有尺，嬉戲有度，說話有德，做事有余。05一個人如果不看書，那么他的價值觀就會由他身邊的人決定，因為他沒有別的輸入途徑，只能模仿身邊的人，或者慢慢被環境所改變，周圍流行什么，就跟隨什么，永遠找不到自己。06人這一生，一定要有別人拿不走的東西，你讀過的書，就是其中之一。07讀書，是一次向內的滋養，也是一個水滴石穿的過程。讀一本書，你可能感受不到什么變化。讀百本書，你會掌握更多的知識和技能，能游刃有余地解決一些問題。讀千本書，會擁有更遼闊的見識和胸懷，從容面對生活的波瀾。08如果你感到困惑，不妨翻開一本書，也許下一頁就寫著你想要的答案。09人生不過朝暮與春秋，有人用腳步丈量世界，我們用文字穿越千年。10腳步丈量不到的地方，書可以；眼睛看不到的地方，書可以。讀書，能使我們變得更加虛心、通達和包容；讀書，讓我們在困境中也能仰望星空；讀書，是心靈的避難所。讀書，我們要保持純凈以及敬畏的心靈去閱讀每一本書，只有這樣，我們才能更好的領略書中的精神世界，更好的與古今進行對話！ 做好這5件事，讓人生閃閃發光 1持續學習 學習不只在于習得新知識，更在于它能幫助我們保持深度思考，從而不斷增強對世界的認知、對自我的了解，繼而獲得真正的成長。　　每一次知識的積累，都是在為未來的自己儲蓄能量。　　唯有持續學習，才能與時俱進。讓持續學習成為一種習慣，你所收獲的將會是應對生活的底氣和智慧。2調節情緒　　你是不是也曾有過這樣的感受？壓力一大，人就煩躁；明明有急事要做，可就是沒法專注。　　再遇到這種情況，不妨暫時停下手中的事，閉上眼睛，放空10分鐘，讓大腦快速清醒，等待情緒重回正軌。　　適當放空，能給你沉淀自我的時間，進而幫助我們回歸理性思考。有效地調節情緒，才有能力迎接挑戰；養成良好心態，生活才會對你溫柔以待。3堅持運動　　運動是對身體最好的投資。每一次的揮汗如雨，都是對自己的塑造；每一次的突破與超越里，都藏著一個愈發從容自信的自己。　　當你跑步、騎行、徒步，你會發現生活中原來有這么多風景值得去探索；當你健身、打球、跳舞，在運動中不斷突破自己，你會慢慢明白堅持的意義。　　運動，不僅僅是讓身體更強壯的過程，更是讓人變得更加自律、自信的方式。請相信，你流下的每一滴汗，都會在未來某個時刻，變成讓你閃閃發光的底氣。4陪伴家人　　很喜歡一句話：人生，緣始于遇見，情長于陪伴。　　珍惜家人的付出，把好脾氣留給家人；學會傾聽和理解，大事有商有量，小事不爭對錯。多花點時間陪陪家人，感受、珍惜當下的美好，我們才會一直與幸福如影隨形。　　漫漫人生路上，家是一切的起點，也是我們永遠的港灣。5心中有愛　　人生最好的狀態，莫過于有事做，有人愛，有所期待。美好的人生，其實并不需要做成什么驚天動地的大事，只要你心中有一件熱愛著的小事，就足以抵過歲月漫長。　　一個人最幸福的事，大概就是活在自己的熱愛里。　　心有熱愛，眼中自有光芒。去找到你所熱愛的事，并為之全力以赴，才能活成自己喜歡的樣子。愿你快意瀟灑，珍惜自己所愛，勇敢奔赴夢想，成為閃閃發光的自己。 人生在世，不和這三件事較勁 人生在世，紛紛擾擾。如果事事都爭個高下對錯，會讓自己活得很累。看淡、看開，是一種處事的智慧。 1.不和他人較勁 “上善若水，水善利萬物而不爭。” 人生在世，并不是都能相互理解的。 處境不同，對方無法懂你；角度不一，便很難達成共識。盲目與他人較勁，只會是一場沒有贏家的戰爭，讓雙方都傷痕累累。 倒不如退一步、讓一分，留出更多精力來過好自己的生活。 人生短短幾十載，遇到志同道合的人，本就偶然；三觀不同，才是常態。 很多時候，不是你不夠好，而是不理解你的人都有著自己的評判標準。 不與他人較勁，日子才會過得有滋有味，屬于你的一直都在，不屬于你的強求不來。 2.不和生活較勁 在生活中，總會有一些事情不盡如人意。面對這些困境，有些人喜歡抱怨，感嘆命運不公。 然而，這種做法往往只會讓人陷入更深的困境，讓生活變得更加艱難。 真正聰明的人，從不會和生活較勁。因為他們明白，生活是無法預測的，每個人都有自己的生命軌跡。 只有放下對生活的抱怨，更加珍視眼下的生活，才更有勇氣面對未來的挑戰。 有些事情若已成為定局，便要學著接受，改變看法。 “命運以痛吻我，我卻報之以歌。” 所以，別與生活計較，努力之后，一切都會是最好的安排。 敢于對苦難微笑的人，終將守得云開見月明。 3.不和自己較勁 人生中的許多痛苦，其實都是我們在和自己較勁。 過度的自我批判，就像一塊沉重的石頭，壓在他們的心上，讓他們愈加焦慮。 事實上，真正聰明的人，從不會和自己較勁。 因為他們知道，人生沒有絕對的完美，每個人都有自己的成長腳步。 網上有人問：“你覺得真正完美的人生，應該是怎樣的？”高贊的回答是：“可以不完美。” 只有當我們放下那份對自我的苛求，才能真正感受到自信和從容。 所以，要坦然接受缺憾，與自己和解。 活在當下，盡力而為，即是自我成全的最好方式。 人生最好的狀態:半熟 時光匆匆，我們不動聲色就長成了大人，忽然發現，成年人的世界，遠不如兒時的快樂。在世俗眼中，你應該成熟穩重，喜怒不形于色，對家里人報喜不報憂。但其實，當你太成熟了，你會特別累，你常常把悲傷調成靜音，把那些壓力都化成了深夜打濕枕頭的淚水。聽過一段話：我希望我的生活，是一半一半的。一半勇敢，一半柔弱。一半聰明睿智，一半糊涂遲鈍。是啊，成年人的生活里，不可能都是完美無缺，可以妥協，可以失敗，可以允許自己像個小孩。比起逞強讓自己很累很累，不如忘記成年人的身份，去做一個讓自己感到舒適的“半熟”的人。 半熟的人，像竹子，既有向上生長的韌性，也有隨風擺動的柔軟。他們能努力工作，但在事業不順時，也從不內耗自己，而是會約幾個好友，一起看電影擼串，可以吐槽，可以發泄心中的委屈，可以把所有的不快樂都化成昨天的一場小雨。他們對待感情，不會要求對方24小時在線，也不會太過清醒。他們敢熱情擁抱真愛，發現對方不合適時，不管身邊人怎樣撮合，都能果斷離開。半熟的人，總懂得一個道理：生活，不是把自己牢牢困住，而是像放風箏，既要握緊手中的線，也要懂得放手。有句話說：“太感性過不了柴米油鹽，太理性過不了風花雪月。”最好的狀態就是，一半成熟，一半天真。所以，不要總把生活想得太復雜，允許自己有多種情緒，時常陽光向上，偶爾枯萎幾天，在碎碎念中，把生活過得踏實而不失樂趣。一生只活一次，不必事事追求極致，不必處處要求完美，也不必把自己變成一個無堅不摧的超人，不想要就拒絕，不喜歡就轉身。以后的日子，愿你有大人的成熟，也有孩子的燦爛，生活不擁擠，笑容不刻意，永遠都赤誠簡單。 一個人真正的成熟，從改變自己開始 世界在變，周圍環境在變，只有學會改變，才能成長成熟。今晚的夜讀，和你分享?改變自己的4把“鑰匙”，從現在開始，掌控好自己的人生。1改變思維聽過一句話：墻，推倒了就是門；心，敞開了就是路。很多時候，我們遇事舉步維艱，不是你不夠努力，而是思維方式需要轉變。人生總有高低起伏，當一些人遇挫折自暴自棄時，真正的強者能轉變思維，破局而出。善于轉變自己的思維，有時比努力更重要。思維對了，往往能事半功倍，人生也就隨之改變。改變思維，擺脫一時困境，放大格局，機遇無處不在。 2改變心態很多時候，真正決定人生境遇的，不是外界的風雨，而是你的心態。心態不好的人，總妄自菲薄盯緊眼前的苦痛，任由挫敗感吞噬自己。而心態好的人，往往善于與自己和解，不和生活較勁，把生活過得充實而快樂。?境無好壞，唯心所造。人生一世，總有不遂人意、事與愿違的時候，學會用樂觀的心態去面對煩惱，不和自己盲目較勁，是每個成年人的必修課。改變心態，境隨心轉，看淡看開，自此天地自寬。3改變位置婚姻里，丈夫希望妻子溫柔賢惠，妻子希望丈夫有責任心；職場里，員工希望老板別空談理想，老板希望員工積極上進；出租車上，乘客埋怨司機開得太慢，司機吐槽道路太堵……誰都沒有錯，只是不懂換位而已。站在自己的立場，往往看到的只是片面；站在自己的角度，往往無法真正解決問題。懂得適時轉變位置，成為一束照亮別人的光，也才能被他人照耀。改變位置，學會換位思考，將心比心，人生豁然開朗。 4改變方向網上曾經有句很火的話：自己選的路，跪著也要走完。事實上，“不撞南墻不回頭”“一條路一直走到黑”未必是明智的選擇。這樣做的結果往往可能會走進死胡同，進退兩難。明智的放棄，勝過盲目的執著。人生從來不是單選題，盲目固執未必就是最好的出路。很多時候，及時轉變方向，方能跳出眼前的局限，打開人生的新局面。改變方向，及時止損，擇道而行，方有柳暗花明。 沒有完全開心的人，只有比較想得開的人 1?問題總是有的但每個人看待問題的角度不同　　 在我們每個人的成長歷程中，常常會遇到一些相似的困惑：階段性考核的壓力、工作與家庭的平衡、個人發展的規劃……面對這些事情，尤其是當它們交織糾纏在一處等待解決，我們有時會不自覺地選擇逃避，任由壓力在心中悄然壘高。　　其實，問題總是有的，區別是每個人看待問題的角度不同。那些活得快樂的人，并非沒經歷過滂沱大雨，而是懂得在風雨后尋找彩虹。當工作出現瑕疵，他們會想到“至少積累了經驗，下次會更好”；當項目遇到瓶頸期時，他們會意識到“這是我更新自己技能的好機會”。　　沒有完全快樂的人，只有比較想得開的人。每當負面情緒如潮水般涌來時，不妨退后三步，把“為什么偏偏是我”轉化成“這件事將教會我什么”，視角偏移的微妙角度，恰是讓陽光照進裂縫的契機。 2堅持自己的節奏把大目標拆解成多個小目標　　 對很多人來說，去爬一座山，最困難的并不是攀登的過程，而是在山腳下的焦慮和恐懼。消極的人會為想象中的崎嶇山路愁容滿面，積極的人卻會構思每一段路要怎么安排，可以在哪里適當地休息補給。　　有位馬拉松選手分享過自己不斷向前奔跑的訣竅：不盯著42公里的終點線，而是把漫長的賽道拆解成42個一公里，思考自己要以什么樣的配速跑好每段路。　　其實，我們在工作、學習中遇到挑戰、處理復雜問題時，也可以試試把那些困難的大目標拆解成多個小目標，一個接一個地解決掉。只要步履不停，你就一定能抵達心中的目標。 3不要讓5分鐘的不開心影響23小時55分鐘的開心　　 一時找不到擺放的物品；和親密的人意見不一致；被他人誤解卻無法解釋……各種各樣的不愉快本應是生活中的“逗號”，卻經常被我們寫成“驚嘆號”。　　試著給自己一個限度，不開心的時候，可以對自己說：“我允許自己為這件事難過5分鐘，但5分鐘后就去做些開心的事。”等到5分鐘后，你可以對著鏡子給自己一個笑臉；或者去仰望天空，遠眺風景；或者出去跑跑步，散散心……　　請記得，你是自己人生故事的主角，每一次困難和不開心不過是情節的轉折點。你不僅是問題的承受者，更是解決方案的創造者；你是自己命運敘事的書寫者，更是人生意義的賦予者。當你舒展開皺緊的眉頭時，世界就會向你微笑。 在心里種花的人，會一直在春天里 春暖花開時，萬物復蘇，愿你在春天的氣息中，找到屬于自己的治愈與力量。 愿你的每一步都走得從容，心懷溫暖與堅定。 愿你在花開時節，遇見最溫暖的時光。 愿你在忙碌的日子里，也能找到屬于自己的寧靜。 愿你在春天的氣息中，找到屬于自己的治愈與力量。 愿你在生活的瑣碎中，依然能保持輕盈的心境。 愿你在風雨中，依然能保持內心的溫暖與力量。 愿你的每一天都如春日般，溫暖而明亮。 愿你在時光的河流中，找到屬于自己的方向。 愿你在平凡的日子里，也能發現細微的幸福。 原你的心情如春日晴朗夜空，明朗而遼闊。 人與人之間最長久的關系 有位作家曾說：你走，我不送你；你來，無論多大風雨，我都去接你。 人與人之間，相處最舒服、最長久的關系，莫過于彼此間的相互信任、相互尊重、相互珍惜。 使人有乍交之歡，不如使其無久處之厭。1互相信任，情才長久 欲先取之，必先予之。只有彼此信任、真誠付出，人與人的關系才會更加穩固。 信任是世上最珍貴的東西，它以心換心，以情換情。 愛情如此，友情亦是。 只有將心比心，方能交付真心。相互信任的人，都在以生命相交。 信任和付出是相互的，需用心經營，誠信愛護。 信任很貴，只有一次，失去了就很難找回，請好好珍惜。 2換位思考，彼此尊重 敬人者，人恒敬之。只有懂得尊重別人，才能為自己贏來尊重。 事實證明，一直站在自己的角度看待別人，所得出的，永遠都是片面的結論。 如果能夠換位思考，將心比心，多一些理解和尊重，人生會多一些幸福與快樂。 因為，生命，是一種回聲。 贈人玫瑰，手有余香。愛出者愛返，福往者福來。 你眼里有我，我也愿為你考量。 3你幫我一次，我記你終生 滴水之恩，當涌泉相報。對于別人的幫忙，要銘記于心；對于別人的扶持，要學會感恩。 人與人相識于緣，相交于情，相惜于品，相敬于德。 “施人之事，不記于心；受人之恩，銘記于心。” 珍惜才配擁有，在乎才會長久。 常懷感恩之心，常念相助之人。 人生漫漫，真情難求，能有一段長久的關系，是一輩子的福氣。 珍惜你的人，愿意用自己一生的時間陪在你的身邊，遇到了，請一定要好好珍惜。 不要提前焦慮，過好當下就是全部 永遠不要提前焦慮，過好當下就是全部 不要讓明天的煩惱，偷走你今天的快樂 走一步看一步，生活無非就是見招拆招 松弛一點，焦慮解決不了任何問題 允許自己偶爾犯錯，允許生活偶爾失意 盡你所能，敬你所不能 即便，沒有成為你想要的樣子 但過程，也早就成就了你 今天已經過去，明天一定會更好 從容前行，人生處處是風景 愛自己，愛生活，愛這個世界 情緒對了，人生就順了 安放壞情緒，保持平常心　　　　 生活中，難免有不順心的時候。有的人遇到一點挫折就想放棄，可過兩天回過頭去看，其實沒什么大不了的事兒，沒什么跨不過去的坎兒。　　聽過一句話：“世界如一面鏡子，皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。”生活有起有落，恰如天氣有晴有雨，我們不能改變天氣，卻能左右自己的心情。　　對待情緒，尤其是負面情緒，除了對抗與壓制，我們也可以選擇先接納。去接受已經發生的，學會勇敢面對，才能擁抱真實的自我，享受暢快的人生。　　沒有任何一種選擇會帶來十全十美的人生，既然總會有遺憾，又何必要去糾結那些已經無法重走的路。安放壞情緒，才有好生活。 留下好情緒，擁抱好生活　　　　 喜歡一句話：“生活有多美好，取決于你對它有多熱愛。”　　人生會有高光瞬間，也會有低谷時刻。我們無法預知未來，但可以把握自己的心態。學會做情緒的主人，才有更多的精力讓自己變得更好，有更多的可能去做自己喜歡的事、愛自己所愛的人。　　遇到挑戰時，把目光放長遠點，就不會被眼前的小事困住；感到焦慮時，就聚焦到具體的事情上來，過好了每一個此時此刻，才能過好這一生。　　古人云：上善若水。生活中，我們也應該努力做一個溫和而有力量的人。當你秉持著溫柔和善意去與這個世界相處時，世界才會對你溫柔以待。 你能控制情緒，才能控制人生　　　　 喜怒哀樂，本就是人生常態。面對挫折時的態度，恰恰體現了一個人的智慧和情商。　　當一個人在情緒激動時，能夠做到不急不躁、穩得住，是一種可貴的能力；如果還能做到理智思考，積極尋求解決方法，更是有智慧、有格局的表現。　　只有消化了壞情緒，才能痛痛快快地擁抱好運氣；只有把握好了情緒，我們才能更好地把握人生。　　保持一顆平常心，逆境撐得住、好事擔得起，把每一天都過得踏實充實，人生就會處處是風景。 一個人最好的生活狀態 人生有很多活法，但好的生活，都有獨屬于自己的節奏感。 任憑世事紛擾，不隨波逐流，也不隨心所欲。 只用自己喜歡的方式，把生活過成想要的模樣。 1保持專注力 一個人沒有專注力，就很容易受到外界影響，一點風吹草動，都會動搖自己的決心和意志。 而長期行為不受思想支配，也會越來越打擊一個人的自信，陷入什么也做不好的自我懷疑中。 那些真正過得自信從容的人，必然都是能沉得下心來做事的人。 他們知道，騏驥千里，非一日之功。每鎖定一個目標，便會把自己像棵樹一樣，扎入這片土壤中，然后一步一個腳印地拔節生長。 過程自然也會遇到很多難題，但他們堅信勤能補拙，熟能生巧。 失敗對其而言，只會成為積累經驗的墊腳石，而非阻擋他們前行的絆腳石。 一次不行，就兩次三次無數次，簡單的事情重復做，重復的事情認真做。 2活出松弛感 努力的本質是為了更好的生活，可不知何時起，越努力越焦慮，已然成為了很多人的生活常態。 水滿則溢，弦緊易斷。 想讓生活遠離焦慮，從自我消耗里解脫出來，學會尋找平衡很重要。 而平衡緊繃狀態最好的方式，無疑是讓自己活出松馳感。 凡事不急于求成，不慌不躁，只按照自己的步調循序漸進。 不跟別人做比較，不攀不比，只在自己的時區里安然而活。 對生活抱有期待，也能接受所有的不如人意。 對過程盡力而為，也能允許結果的順其自然。 當然，活得松弛并不代表對人生沒有追求，更非就此躺平不作為。 它應該是一種與現實握手言和的能力，在忙碌時放松心境，在緊張時放平心態。直到讓自己有余力去走更長遠的路。 坦然面對所有的不如意，張弛有度，舉重若輕，日子才會有舒心明朗的模樣。 3修得溫柔心 其實，成長本身就是一個孤立無援的過程。 在通往成熟的路上，每個人都不可避免地經受失望與傷痛。 這個世間沒有不帶傷的人，而真正的強大，不是活得冷硬自私。 恰恰相反，是意味著，你有能力去接納現實，釋懷往事，包容他人。 因為自己淋過雨，所以想給別人撐把傘。 與其說溫柔是對人的一種體貼，不如說，它是一份對自己的成全。 選擇以最大的善意與世界友好相處，才能用真心真誠，換來這個世界的溫柔以待。 我們要做的，是告別懈怠與焦慮，專注過好每一天，從容走好每一步。 事情用心做，日子慢慢過，用柔軟而堅定的姿態，書寫屬于自己的精彩故事。 人這一生，最珍貴的就這3樣東西 1時間，是最珍貴的財富　　 俗話說：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間是最寶貴的財富，對每個人都是公平的。 　　你怎么對待時間，時間就怎么回應你。有人每天抽出半小時運動，幾年后收獲了健康的體魄；有人堅持每天讀書寫作，漸漸擁有了比過去更廣闊的視野。你把時間花在哪兒，人生的花就開在哪兒。　　珍惜時間，才能讓有限的生命里，裝下更有意義的內容。它讓我們腳步堅定，也讓我們面對未來時更有底氣。2家人，是最珍貴的陪伴　　 人生最幸福的事之一，莫過于有一個溫暖的家，家中有愛自己和自己愛的人。那些看似平凡的時光里，藏著最深的牽掛，也藏著最真實的幸福。　　家是個讓人放松的地方，因為家人總是可以接納我們，給我們最大程度的包容。對待家人，陪伴勝過語言，行動勝過承諾。　　別等到節假日才想起回家，別總以“太忙”為理由擱置一通電話。有空就多陪伴家人，珍惜和家人在一起的每時每刻。3樂觀，是最珍貴的心態　　 樂觀，是發自內心的一股力量，它會指引著你也會支撐著你，不斷向著想去的地方奔跑。　　生活總有陰天，但也總會放晴。對生活保持樂觀，有追求、有希望、有行動，我們就更能體會到充實與快樂。真正厲害的人不是沒有經歷過低谷，而是跌倒了還能笑著爬起來，依然對未來充滿希望。　　充滿希望，才能向陽生長；心懷熱忱，方能乘風破浪。愿你在漫長的人生旅途中，始終帶著一份堅定樂觀，把日子過成自己喜歡的模樣！ 把心情照顧好，才能把生活過好 很多人都有這樣的感受：開心時看什么都順眼，覺得生活真美好；情緒低落時，做什么都提不起精神。其實，把心情照顧好，才能把生活過好。 遇事別鉆牛角尖，不要過于在意別人的評價，多照顧一下自己的情緒，想一想自己身上的閃光點。 當你放下擔憂和焦慮，做好該做的準備，淡定從容地面對未來，扎扎實實過好每一天，就是對未來最好的饋贈。1接納自己的當下 生活中，我們有時候會覺得自己不夠完美，進而對自己太苛刻。其實，天底下沒有十全十美的人，學會接納自己，是人生的必修課。 不是每一顆星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的。喜歡自己的優點，也坦然面對自己的缺點。接納自己的當下，承認自己的局限，才能擁抱真實的人生。 坦然地面對真實的自己，發揮優勢，彌補不足，從內心接納自己，不斷完善自己，你才會變得越來越好。 2呵護好自己的健康 管理好自己的身體，把健康置頂，是照顧好自己的基礎和前提。當我們的身體變好了，一切才有價值和意義。 規律的作息、適當的運動、良好的心態，都是對自己健康的呵護。堅持一段時間，你就能感受到身體的積極變化。 身體是拼搏的基礎，健康是一個人最大的底氣，有了好身體，未來才有無限可能。 3專注自己的成長 人生最幸福的事之一，就是通過自己的努力，一點點看著自己變得更好，一步步向著目標靠近。 別太畏手畏腳，也不必過分羨慕別人的成就，從自己的內心獲取力量，把時間用在提升自己上面。當我們自己變得越來越好，自然能夠吸引越來越多美好的人和事。 給自己以時間，讓自己去成長。當一個人學會專注自己的成長，人生就有了更多的可能。

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