<p class="ql-block">我是日記星球1434號星寶寶紅葉廣告，正在參加日記星球第102期21天蛻變之旅！用溫暖的文字記錄美好的人生！這是我寫的第1282篇日記。今天是2025年3月25日，星期二，晴</p> <p class="ql-block">早上起來，三妹又在為媽媽吃什么發愁。為了讓媽媽能多吃點東西，我們姐妹可謂絞盡腦汁，想方設法變著花樣做給老太太吃。</p><p class="ql-block">三妹說：“老媽每餐要吃的食物我至少準備三樣，如果其中有一種是她愛吃的，我就心滿意足了。”</p> <p class="ql-block">泥鰍萵筍湯、黑魚豆腐湯、排骨蓮子湯、銀耳湯、各種營養粥、鮮果奶昔……各種嘗試，能被幸運眷顧的也沒幾樣。</p><p class="ql-block">剛剛上網查了一下，我們準備的食物還是很適合媽媽吃的，只是粗纖維少了些，下次加上就更完美了，希望媽媽今天能有個好胃口！</p> <p class="ql-block">針對肺癌晚期患者的飲食調理，需以緩解癥狀、維持營養、增強免疫力為核心目標。由于患者可能伴隨食欲不振、吞咽困難、消瘦、治療副作用（如惡心、口腔潰瘍）等問題，食譜應遵循易消化、高蛋白、高熱量、富含抗氧化物質的原則，同時兼顧口感與進食便利性。</p><p class="ql-block">一、飲食原則</p><p class="ql-block">1. 高蛋白高熱量：對抗肌肉流失，維持體重（如雞蛋、魚肉、豆腐、乳制品）。 </p><p class="ql-block">2. 軟食/流質為主：若吞咽困難，選擇粥、湯、糊狀食物。 </p><p class="ql-block">3. 少量多餐：每日5-6餐，減輕進食負擔。 </p><p class="ql-block">4. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、過冷過熱食物可能加重不適。 </p><p class="ql-block">5. 補水與電解質：尤其對嘔吐或腹瀉患者（如淡鹽水、椰子水、果蔬汁）。 </p><p class="ql-block">二、推薦食譜示例</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">燕麥牛奶粥：燕麥煮軟后加牛奶、蜂蜜，撒堅果碎（若可咀嚼）。 </p><p class="ql-block">蒸蛋羹：加入嫩豆腐或蝦仁，滴少許芝麻油。 </p><p class="ql-block">果蔬泥：香蕉+牛油果+酸奶打成果泥，補充能量。 </p><p class="ql-block">加餐</p><p class="ql-block">營養奶昔：全脂牛奶+蛋白粉+草莓/藍莓（抗氧化）。 </p><p class="ql-block">藕粉糊：藕粉沖調后加少量桂花蜜，緩解口干。 </p><p class="ql-block"> 午餐/晚餐</p><p class="ql-block">鯽魚豆腐湯：魚肉易消化，豆腐提供植物蛋白，湯可補充水分。 </p><p class="ql-block">南瓜小米粥：小米易吸收，南瓜富含β-胡蘿卜素。 </p><p class="ql-block">肉末蒸茄子：茄子蒸軟后拌入肉末，淋少許醬油。 </p><p class="ql-block">點心</p><p class="ql-block">奶酪布丁：高鈣高蛋白，口感順滑。 </p><p class="ql-block">紅棗銀耳羹：潤肺滋陰，緩解干燥（若血糖高需少糖）。 </p><p class="ql-block">三、對癥調整建議</p><p class="ql-block">1. 惡心嘔吐： </p><p class="ql-block"> - 食物溫度適中，避免油膩。 </p><p class="ql-block"> - 姜茶或含姜片緩解惡心。 </p><p class="ql-block"> - 干糧如蘇打餅干少量進食。 </p><p class="ql-block">2. 口腔潰瘍： </p><p class="ql-block"> - 避免酸性食物（如柑橘）。 </p><p class="ql-block"> - 選擇冷飲或室溫食物（如酸奶、布丁）。 </p><p class="ql-block">3. 便秘： </p><p class="ql-block"> - 增加膳食纖維（如煮軟的西蘭花、梨子泥）。 </p><p class="ql-block"> - 適量亞麻籽油潤滑腸道。 </p><p class="ql-block">四、慎食食物</p><p class="ql-block">- 生冷海鮮：避免感染風險（如生魚片）。 </p><p class="ql-block">- 粗硬食物：如堅果、糙米，可能劃傷口腔或難吞咽。 </p><p class="ql-block">- 碳酸飲料：易導致腹脹。 </p><p class="ql-block">五、營養補充建議</p><p class="ql-block">若進食量嚴重不足，可在醫生指導下使用全營養配方粉（如Ensure、安素）或添加乳清蛋白粉，必要時考慮腸內營養支持。</p>
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