<p class="ql-block">?#點(diǎn)燈讀書會(huì)#點(diǎn)燈共讀營(yíng)</p><p class="ql-block">家人們，被娃“拿捏”得死死的請(qǐng)舉手??</p><p class="ql-block">輔導(dǎo)作業(yè)雞飛狗跳，日常交流雞同鴨講，到底怎么和孩子好好溝通？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這本《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》真的給了我新的思路！</p><p class="ql-block">它用不越界、不評(píng)判、負(fù)責(zé)任、無(wú)傷害、一致性、自我調(diào)整這六個(gè)溝通密碼，解開了P.E.T.父母效能訓(xùn)練的內(nèi)核。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">不越界的尊重，不評(píng)判的包容，負(fù)責(zé)任帶來(lái)的內(nèi)心自洽，無(wú)傷害的愛意，還有內(nèi)外一致的真誠(chéng)……每一點(diǎn)都狠狠戳中親子關(guān)系的痛點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">如果你也想知道怎么和孩子有效溝通，做到關(guān)懷不干涉、分享不教導(dǎo)，跟我們一起來(lái)共讀這本書吧！</p><p class="ql-block">4月份點(diǎn)燈共讀營(yíng)針對(duì)新書友開通免費(fèi)共讀的綠色通道，您只需在指定鏈接下購(gòu)買這本書即可享有免費(fèi)共讀的權(quán)益[機(jī)智]</p><p class="ql-block">想要了解詳情，請(qǐng)回復(fù)666[愛心]</p> <p class="ql-block">?#點(diǎn)燈讀書會(huì)#點(diǎn)燈共讀營(yíng)</p><p class="ql-block">第14期點(diǎn)燈共讀營(yíng)4月全民閱讀月推廣</p><p class="ql-block">點(diǎn)燈大叔第一場(chǎng)賦能：突破推廣卡點(diǎn)，打開財(cái)富開關(guān)！</p><p class="ql-block">??一、使命和夢(mèng)想</p><p class="ql-block">愿力大于能力</p><p class="ql-block">使命感賦予你無(wú)窮無(wú)盡的力量</p><p class="ql-block">不忘初心，方得始終</p><p class="ql-block">??二、信念比天高</p><p class="ql-block">心想事成</p><p class="ql-block">信心比黃金更重要</p><p class="ql-block">??三、格局決定成就大小</p><p class="ql-block">格局大成就就大</p><p class="ql-block">格局小成就就小</p><p class="ql-block">雙贏思維、利他思維</p><p class="ql-block">??四、把狀態(tài)調(diào)動(dòng)起來(lái)</p><p class="ql-block">萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)</p><p class="ql-block">不斷儲(chǔ)存能量</p><p class="ql-block">??五、人生不設(shè)限</p><p class="ql-block">我可以發(fā)圈</p><p class="ql-block">我可以電聯(lián)</p><p class="ql-block">我可以收單</p><p class="ql-block">??六、簡(jiǎn)單相信聽話照做</p><p class="ql-block">太自以為是的人</p><p class="ql-block">總是懷疑別人的人</p><p class="ql-block">很難拿結(jié)果</p><p class="ql-block">??七、想都是問(wèn)題做才是辦法</p><p class="ql-block">想的太多，做的太少</p><p class="ql-block">簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做</p><p class="ql-block">重復(fù)的事情用心做</p><p class="ql-block">??八、專注聚焦</p><p class="ql-block">心在哪</p><p class="ql-block">錢就在哪</p><p class="ql-block">說(shuō)和財(cái)富有關(guān)的話</p><p class="ql-block">做和財(cái)富有關(guān)的事</p> <p class="ql-block">[玫瑰]今日金句分享：</p><p class="ql-block">當(dāng)我們站在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后，</p><p class="ql-block">就能縱觀孩子所處時(shí)空的全貌，真正看見孩子;</p><p class="ql-block">當(dāng)我們站在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后，</p><p class="ql-block">就不是在帶領(lǐng)，而是跟隨。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ——安心</p> <p class="ql-block">點(diǎn)燈大叔講書，正在直播！</p><p class="ql-block">??四月讀書日，邀你共讀《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》</p><p class="ql-block">這本書為父母提供了一種全新的育兒視角和方法，幫助我們與孩子建立良好的親子關(guān)系，培養(yǎng)出獨(dú)立、自信、有責(zé)任感的孩子[勝利]</p><p class="ql-block">它不僅是一本關(guān)于親子溝通的書籍，更是一場(chǎng)關(guān)于愛與尊重的修行。</p><p class="ql-block">[愛心]它讓我們明白，真正的愛不是控制和束縛，而是給予孩子自由和信任。</p><p class="ql-block">[愛心]最好的引領(lǐng)不是強(qiáng)勢(shì)的掌控，而是溫柔的陪伴與尊重。</p><p class="ql-block">在育兒的道路上，我們不再是高高在上的指揮者，而是孩子成長(zhǎng)路上的陪伴者和引導(dǎo)者！</p> 第一天 <p class="ql-block">早上好，今天是點(diǎn)燈共讀營(yíng)“書香四月 千人共讀”的第1?天，一起聽點(diǎn)燈大叔為我們做《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》的導(dǎo)讀?</p><p class="ql-block">?? 第1次打卡任務(wù)：</p><p class="ql-block">時(shí)間：4月7日</p><p class="ql-block">一、閱讀任務(wù)：閱讀目錄和序言（P1-P10）</p><p class="ql-block">二、寫出你喜歡的3個(gè)金句</p><p class="ql-block">輸出動(dòng)作：在鵝圈子小程序打卡，請(qǐng)?jiān)谌諝v打卡中選擇【打卡1】。特別提示：打卡后務(wù)必分享到班級(jí)群。</p><p class="ql-block">鵝圈子打卡鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_67f3114deff13_dEFZLk</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">?點(diǎn)燈大叔解讀預(yù)告</p><p class="ql-block">明天（8日）早上6點(diǎn)，點(diǎn)燈大叔為我們解讀第一章——越界的代價(jià)：你以為的負(fù)責(zé)任其實(shí)是傷害。</p><p class="ql-block">直播聽課小鵝通鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_67f311f53c3d3_FKjd6l</p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]溫馨提示：</p><p class="ql-block">所有課程直播及作業(yè)打卡大家直接點(diǎn)鏈接進(jìn)去用微信登入即可參與（第一次進(jìn)去需要一點(diǎn)點(diǎn)耐心哈[玫瑰]）</p><p class="ql-block">????????????一起讀寫講，十倍快成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block">在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后，以書為燈，照亮父母成長(zhǎng)之路</p><p class="ql-block">“書香四月 千人共讀”4月7日早上六點(diǎn)正式啟動(dòng)了。</p><p class="ql-block">有人問(wèn)我：“為什么我讀了很多書，人生卻沒(méi)有太大的改變？”讀書，不是為了裝飾門面，也不是為了緩解焦慮，而是為了成長(zhǎng)和改變。真正能夠改變我們的，是那些讀得深、讀得久、又能實(shí)踐落地的書。在第30個(gè)世界閱讀日，我們策劃了一次公益活動(dòng)——1000人，14天共讀一本書，《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》。這本書由安心所著，不僅關(guān)于育兒，更關(guān)于成長(zhǎng)和自我提升。我們期待這次共讀成為一次心靈的觸動(dòng)、思想的碰撞和行動(dòng)的召喚。</p><p class="ql-block">一、點(diǎn)燈讀書會(huì)的初心與期待</p><p class="ql-block">在《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》的開營(yíng)儀式上，我分享了“點(diǎn)燈大叔”這個(gè)名字的由來(lái)及創(chuàng)辦讀書會(huì)的初心。</p><p class="ql-block">“點(diǎn)燈大叔”這個(gè)名字背后有三段故事。第一段源自一首詩(shī)《點(diǎn)燈的人》。在我人生的迷茫期，一位同事像詩(shī)中的點(diǎn)燈人，點(diǎn)燃了我心中的燈塔，帶我走出了困境。第二段是關(guān)于我的父親。他退休后，家門前路燈不完善，父親總是開門亮燈，甚至拿電筒為路人照明，這種無(wú)私的品質(zhì)深深影響了我。第三段與樊登老師有關(guān)。“讀書點(diǎn)亮生活”這句話一直銘記在心，我愿意做那個(gè)點(diǎn)燈的人，于是創(chuàng)辦了“點(diǎn)燈讀書會(huì)”。</p><p class="ql-block">六年來(lái)，我們組織了200多場(chǎng)線下讀書沙龍，陪伴3000多人愛上閱讀，用讀書陪伴成長(zhǎng)。從《人生設(shè)計(jì)課》到《終身成長(zhǎng)》，從《裁掉思維里的墻》到《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，每一本書都是人生路上的燈塔。在養(yǎng)育孩子方面，我們讀過(guò)了和計(jì)劃閱讀《父母的格局》《給孩子的商業(yè)啟蒙》等書籍，這些書籍不僅讓我們更好地理解了孩子，也讓我們不斷地提升自己。</p><p class="ql-block">我希望這次共讀活動(dòng)，每個(gè)人都能有所收獲。我更期待未來(lái)能帶一萬(wàn)人共讀一本書，讓讀書成為生活的一部分。</p><p class="ql-block">二、P.E.T.父母效能訓(xùn)練：育兒的鑰匙</p><p class="ql-block">在育兒的道路上，每一位父母都渴望成為孩子成長(zhǎng)路上的引路人。P.E.T.父母效能訓(xùn)練（Parent Effectiveness Training）或許就是你一直在尋找的那把鑰匙。</p><p class="ql-block">P.E.T.源自人本主義心理學(xué)，自1962年由托馬斯·戈登博士創(chuàng)建以來(lái)，已全球范圍內(nèi)影響了成千上萬(wàn)的家庭。它不僅是一門關(guān)于如何與孩子溝通的課程，更是一套簡(jiǎn)單、實(shí)用的父母成長(zhǎng)體系。</p><p class="ql-block">P.E.T.的核心理念是無(wú)條件的愛，通過(guò)具體的溝通技巧和方法來(lái)體現(xiàn)。課程中的核心專利“行為窗口”及“問(wèn)題歸屬”劃分方法，為父母提供了一幅溝通技巧的地圖。五大溝通技巧——協(xié)助技巧、面質(zhì)技巧、關(guān)系建設(shè)技巧、沖突解決技巧和價(jià)值觀沖突處理技巧，讓父母在育兒的道路上如虎添翼。</p><p class="ql-block">P.E.T.的適用人群廣泛，無(wú)論你是委屈自己卻沒(méi)被看見的父母，還是辛勞付出卻不夠關(guān)心自己的父母，或是家里多孩雞飛狗跳的父母，P.E.T.都能提供針對(duì)性的幫助。通過(guò)P.E.T.課程，你將收獲干貨滿滿的溝通技巧地圖，體驗(yàn)做中學(xué)的成長(zhǎng)過(guò)程，得到陪跑落地的支持，感受各種正面變化的可能性，并獲得自我成長(zhǎng)的力量。</p><p class="ql-block">陶虹、李小萌等知名人士都是P.E.T.的忠實(shí)擁躉，他們用自己的親身經(jīng)歷詮釋了P.E.T.的魅力和價(jià)值。</p><p class="ql-block">三、《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》：親子溝通的寶典</p><p class="ql-block">在浩如煙海的書籍中，《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》以其獨(dú)特的魅力和深刻的內(nèi)涵吸引了我。</p><p class="ql-block">初次接觸這本書是在樊登讀書平臺(tái)上，安心老師提到書名的由來(lái)，讓我對(duì)親子關(guān)系有了全新的認(rèn)識(shí)。</p><p class="ql-block">《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》以P.E.T.父母效能訓(xùn)練為理念，將親子溝通的智慧凝練成了六個(gè)部分：不越界、不評(píng)判、負(fù)責(zé)任、無(wú)傷害、一致性和自我調(diào)整。</p><p class="ql-block">“不越界”這一章節(jié)讓我深感觸動(dòng)。在中國(guó)文化中，“界限”往往模糊。我們習(xí)慣于夾菜、催婚等行為，實(shí)則卻常常侵犯了他人的界限。安心老師通過(guò)生動(dòng)的案例和深入淺出的講解，讓我明白了界限的重要性。真正的界限感是帶著溫度的，是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的細(xì)水，滋養(yǎng)彼此的靈魂。</p><p class="ql-block">“不評(píng)判”這一章節(jié)也讓我受益良多。評(píng)判帶來(lái)分離和隔閡，無(wú)論是評(píng)判自己還是他人，都會(huì)讓我們遠(yuǎn)離真實(shí)的自我和他人。安心老師引用卡爾·羅杰斯的話，讓我深刻體會(huì)到了非評(píng)判態(tài)度的力量。我們要學(xué)會(huì)放下評(píng)判，用同理心去理解孩子。</p><p class="ql-block">除了“不越界”和“不評(píng)判”，其他章節(jié)也同樣精彩。在“負(fù)責(zé)任”章節(jié)中，安心老師強(qiáng)調(diào)了自我負(fù)責(zé)的重要性。在“無(wú)傷害”章節(jié)中，她教會(huì)了我們?nèi)绾巫龅綗o(wú)傷害的表達(dá)。</p><p class="ql-block">特別值得一提的是第六章“自我調(diào)整”部分。這一章節(jié)不僅闡述了自我調(diào)節(jié)的重要性，還詳細(xì)介紹了一個(gè)讓我深受觸動(dòng)的故事和轉(zhuǎn)念的四個(gè)步驟。作者安心回憶了一次航班上的經(jīng)歷，她被一種莫名其妙的悲傷牽引著醒來(lái)，原來(lái)這與她童年被母親兩次留下有關(guān)。這種被拋棄的心理陰影影響了她的戀愛和工作。然而，她學(xué)習(xí)了轉(zhuǎn)念的方法，并用那四個(gè)問(wèn)題反問(wèn)自己。通過(guò)反向思考，她發(fā)現(xiàn)是自己遺棄了自己和媽媽。當(dāng)她意識(shí)到這一點(diǎn)后，開始療愈，渴望回到媽媽身邊。這個(gè)故事讓我深刻體會(huì)到了轉(zhuǎn)念的力量，那一刻，我就萌發(fā)了要帶領(lǐng)一群人共讀這本書的想法。</p> 第2天 <p class="ql-block">早上好，今天是點(diǎn)燈共讀營(yíng)“書香四月 千人共讀”的第2??天，一起聽點(diǎn)燈大叔為我們拆解《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》的第一章——不越界?</p><p class="ql-block">?? 第2次打卡任務(wù)：</p><p class="ql-block">時(shí)間：4月8日</p><p class="ql-block">一、閱讀任務(wù)：閱讀第一章“不越界”（P03-P60）</p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]閱讀提示（不需要答題，帶著問(wèn)題閱讀即可）</p><p class="ql-block">1、什么是越界？“中國(guó)式越界”都是什么樣的？</p><p class="ql-block">2、越界的負(fù)面影響是什么？</p><p class="ql-block">3、你知道如何做到不越界和不被越界嗎？</p><p class="ql-block">4、為什么要“少些期待，多點(diǎn)界限”？</p><p class="ql-block">5、為什么說(shuō)“都是因?yàn)槲摇笔且坏滥е洌?lt;/p><p class="ql-block">6、你怎么理解孩子自我修復(fù)的智慧？</p><p class="ql-block">二、寫出你喜歡的3個(gè)金句</p><p class="ql-block">三、請(qǐng)用“我喜歡，我學(xué)到，我希望”句式分享學(xué)習(xí)收獲</p><p class="ql-block">輸出動(dòng)作：在鵝圈子小程序打卡，請(qǐng)?jiān)谌諝v打卡中選擇【打卡2】。特別提示：打卡后務(wù)必分享到班級(jí)群。</p><p class="ql-block">鵝圈子打卡鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_67f3114deff13_dEFZLk</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]溫馨提示：</p><p class="ql-block">所有課程直播及作業(yè)打卡大家直接點(diǎn)鏈接進(jìn)去用微信登入即可參與（第一次進(jìn)去需要一點(diǎn)點(diǎn)耐心哈[玫瑰]）</p><p class="ql-block">明天早上班級(jí)自行安排小組共創(chuàng)[愛心]</p><p class="ql-block">????????????一起讀寫講，十倍快成長(zhǎng)！</p> 加餐課 <p class="ql-block">讀書學(xué)習(xí)后想表達(dá)，怎么寫？怎么說(shuō)？</p><p class="ql-block">介紹一個(gè)?實(shí)用的表達(dá)模板：</p><p class="ql-block">?我喜歡（1-3條）</p><p class="ql-block">?我學(xué)會(huì)（1-3條）</p><p class="ql-block">?我希望（1-3條）?</p><p class="ql-block">?大家可以嘗試這種簡(jiǎn)單有效的表達(dá)。</p> <p class="ql-block">錢鐘書、李敖終身使用的讀書筆記法，我用最簡(jiǎn)潔明了的方式整理出來(lái)了，還寫了兩個(gè)示范。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?一看就懂，一學(xué)就會(huì)，一用就靈。</p> 第3天 <p class="ql-block">早上好，今天是點(diǎn)燈共讀營(yíng)“書香四月 千人共讀”的第4?天，點(diǎn)燈大叔為我們拆解《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》第二章——不評(píng)判</p><p class="ql-block">?? 第4次打卡任務(wù)：</p><p class="ql-block">時(shí)間：4月10日</p><p class="ql-block">一、繼續(xù)閱讀第二章（P61-P102）內(nèi)容，從中找出三個(gè)金句</p><p class="ql-block">二、（二選一作業(yè)）</p><p class="ql-block">1、選擇其中一個(gè)金句寫一篇SS卡片讀書筆記</p><p class="ql-block">2、用“我喜歡，我學(xué)到，我希望”分享今天的學(xué)習(xí)收獲</p><p class="ql-block">三、請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備明天小組共創(chuàng)內(nèi)容（時(shí)間不超過(guò)3分鐘）</p><p class="ql-block">主題：二選一</p><p class="ql-block">1、用“我喜歡，我學(xué)到，我希望”句式分享今天讀書收獲</p><p class="ql-block">2、選擇書中一個(gè)金句進(jìn)行分享</p><p class="ql-block">輸出動(dòng)作：在鵝圈子小程序打卡，請(qǐng)?jiān)谌諝v打卡中選擇【打卡4】。特別提示：打卡后務(wù)必分享到班級(jí)群。</p><p class="ql-block">鵝圈子打卡鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_67f5d4760fe3f_WxFvTR</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]溫馨提示：</p><p class="ql-block">所有課程直播及作業(yè)打卡大家直接點(diǎn)鏈接進(jìn)去用微信登入即可參與（第一次進(jìn)去需要一點(diǎn)點(diǎn)耐心哈[玫瑰]）</p><p class="ql-block">明天在騰訊會(huì)議室進(jìn)行小組第二次共創(chuàng)，記得提前安排時(shí)間做好準(zhǔn)備哦！</p><p class="ql-block">????????????一起讀寫講，十倍快成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block">為什么你越評(píng)判，孩子越不聽話？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">——比“糾錯(cuò)”更重要的，是先學(xué)會(huì)“看見”</p><p class="ql-block">作家林清玄說(shuō)：“孩子的成長(zhǎng)就像種蘭花，過(guò)度關(guān)注或指責(zé)，反而讓花根腐爛。” 當(dāng)我們放下評(píng)判的放大鏡，會(huì)發(fā)現(xiàn)：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 那個(gè)“懶惰”的孩子，可能只是需要更清晰的任務(wù)指引；</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 那個(gè)“叛逆”的孩子，其實(shí)是在練習(xí)“自我表達(dá)”；</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 那個(gè)“馬虎”的孩子，或許正忙著用想象力搭建自己的小世界。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">真正的教育，從“看見孩子”開始。下次想評(píng)判時(shí)，試著把“你怎么又……”換成“我看到……”，把“你應(yīng)該……”換成“我們可以……”。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子眼中的敵意漸漸變成信任，頂嘴變成分享，對(duì)抗變成合作。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">畢竟，比起“完美的孩子”，我們更想要一個(gè)“愿意和我們說(shuō)實(shí)話”的孩子。而這一切，從停止評(píng)判的那一刻，就已經(jīng)開始了。</p> 第5天 <p class="ql-block">@所有人</p><p class="ql-block">親愛的書友早上好，今天是點(diǎn)燈共讀營(yíng)“書香四月 千人共讀”的第5??天，</p><p class="ql-block">?? 第5次打卡任務(wù)：</p><p class="ql-block">時(shí)間：4月11日</p><p class="ql-block">一、你和孩子（或他人）溝通時(shí)有“評(píng)判”語(yǔ)言嗎？寫出可能說(shuō)出來(lái)的評(píng)判語(yǔ)言，和你接下來(lái)的“不評(píng)判”刻意練習(xí)要做什么（用文字的形式分享）</p><p class="ql-block">二、預(yù)習(xí)第三章：負(fù)責(zé)任（P106-P128）</p><p class="ql-block">閱讀提示：</p><p class="ql-block">1、你以為的負(fù)責(zé)任是什么？</p><p class="ql-block">2、我們應(yīng)該為自己負(fù)責(zé)任還是為孩子負(fù)責(zé)任？</p><p class="ql-block">3、當(dāng)孩子給我們帶來(lái)干擾時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦？</p><p class="ql-block">4、你經(jīng)常覺(jué)察自己的情緒嗎？當(dāng)你情緒化的時(shí)候，和孩子溝通可能會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題？</p><p class="ql-block">5、對(duì)孩子放手是放縱嗎？</p><p class="ql-block">6、孩子的不完美是否會(huì)影響他們的成長(zhǎng)嗎？</p><p class="ql-block">輸出動(dòng)作：在鵝圈子小程序打卡，請(qǐng)?jiān)谌諝v打卡中選擇【打卡5】。特別提示：打卡后務(wù)必分享到班級(jí)群。</p><p class="ql-block">鵝圈子打卡鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_67f8655b65cea_oiv7f2</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">明天早上聽課入口：</p><p class="ql-block">https://apprrttwx8c1221.h5.xiaoeknow.com/v2/course/alive/l_67f261cbe4b0694c5aba0288?app_id=apprrttwx8c1221&alive_mode=0&pro_id=&type=2</p><p class="ql-block">請(qǐng)大家定好鬧鐘?準(zhǔn)時(shí)參加[愛心]</p><p class="ql-block">????????????一起讀寫講，十倍快成長(zhǎng)！</p> 第6天 <p class="ql-block">早上好，今天是4月12日，點(diǎn)燈共讀營(yíng)“書香四月 千人共讀”的第6??天。</p><p class="ql-block">?? 第6次打卡任務(wù)：</p><p class="ql-block">一、繼續(xù)閱讀第三章“負(fù)責(zé)任”（P106-P128）內(nèi)容，從中找出三個(gè)金句。</p><p class="ql-block">二、（二選一作業(yè)）</p><p class="ql-block">1、選擇其中一個(gè)金句寫一篇SS卡片讀書筆記</p><p class="ql-block">2、用“我喜歡，我學(xué)到，我希望”分享今天的學(xué)習(xí)收獲</p><p class="ql-block">三、請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備明天小組共創(chuàng)內(nèi)容（時(shí)間不超過(guò)3分鐘）</p><p class="ql-block">主題：二選一</p><p class="ql-block">1、用“我喜歡，我學(xué)到，我希望”句式分享今天讀書收獲</p><p class="ql-block">2、選擇書中一個(gè)金句進(jìn)行分享</p><p class="ql-block">輸出動(dòng)作：在鵝圈子小程序打卡，請(qǐng)?jiān)谌諝v打卡中選擇【打卡6】。特別提示：打卡后務(wù)必分享到班級(jí)群。</p><p class="ql-block">鵝圈子打卡鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_67f9b2cccdfce_2bok31</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">明天早上6：00P.E.T.父母效能訓(xùn)練課程曉莉?qū)煬F(xiàn)場(chǎng)為大家答疑（請(qǐng)大家今天將自己的困惑提交給班主任）</p><p class="ql-block">聽課入口鏈接：</p><p class="ql-block">https://apprrttwx8c1221.h5.xiaoeknow.com/v2/course/alive/l_67f269f7e4b0694ca08f5256?app_id=apprrttwx8c1221&alive_mode=0&pro_id=&type=2</p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]溫馨提示：</p><p class="ql-block">明天早上答疑，小組共創(chuàng)各班級(jí)自行安排其他時(shí)間，請(qǐng)悉知[抱拳][抱拳][抱拳]</p><p class="ql-block">????????????一起讀寫講，十倍快成長(zhǎng)！</p> 第7天 <p class="ql-block">早上好，今天是4月13日點(diǎn)燈共讀營(yíng)“書香四月 千人共讀”的第7?天[哇]</p><p class="ql-block">?? 第7次打卡任務(wù)：</p><p class="ql-block">一、今天聽了曉莉老師的答疑分享，你的感受和收獲是什么？請(qǐng)用“我喜歡，我學(xué)到，我希望”表述出來(lái)。</p><p class="ql-block">二、參加各班級(jí)小組組織的“中途加油站?”，分享上半程學(xué)習(xí)收獲</p><p class="ql-block">三、預(yù)習(xí)第四章：無(wú)傷害（P129-P174）</p><p class="ql-block">閱讀提示：</p><p class="ql-block">1、反思自己在平時(shí)的行為和語(yǔ)言中，有哪些是充滿攻擊性的？</p><p class="ql-block">2、怎樣說(shuō)，才能無(wú)傷害地與孩子溝通？</p><p class="ql-block">3、想想在你的生活中，消失的憤怒都去哪了？</p><p class="ql-block">4、為什么道歉是一種深刻的告白？</p><p class="ql-block">5、如何在沖突時(shí)還能做到尊重呢？</p><p class="ql-block">6、怎么通過(guò)調(diào)整環(huán)境化解沖突？</p><p class="ql-block">輸出動(dòng)作：在鵝圈子小程序打卡，請(qǐng)?jiān)谌諝v打卡中選擇【打卡7】。特別提示：打卡后務(wù)必分享到班級(jí)群。</p><p class="ql-block">鵝圈子打卡鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_67fb0d3bac7e4_Mkwir4</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">????????????一起讀寫講，十倍快成長(zhǎng)！</p> 第8天 <p class="ql-block">早上好，今天是4月14日，點(diǎn)燈共讀營(yíng)“書香四月 千人共讀”的第8?天。</p><p class="ql-block">?? 第8次打卡任務(wù)：</p><p class="ql-block">一、繼續(xù)閱讀第四章“無(wú)傷害”（P129-P174）內(nèi)容，從中找出三個(gè)金句。</p><p class="ql-block">二、（二選一作業(yè)）</p><p class="ql-block">1、選擇其中一個(gè)金句寫一篇SS卡片讀書筆記</p><p class="ql-block">2、用“我喜歡，我學(xué)到，我希望”分享今天的學(xué)習(xí)收獲</p><p class="ql-block">三、請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備明天小組共創(chuàng)內(nèi)容（時(shí)間不超過(guò)3分鐘）</p><p class="ql-block">主題：二選一</p><p class="ql-block">1、用“我喜歡，我學(xué)到，我希望”句式分享今天讀書收獲</p><p class="ql-block">2、選擇書中一個(gè)金句進(jìn)行分享</p><p class="ql-block">輸出動(dòng)作：在鵝圈子小程序打卡，請(qǐng)?jiān)谌諝v打卡中選擇【打卡7】。特別提示：打卡后務(wù)必分享到班級(jí)群。</p><p class="ql-block">鵝圈子打卡鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_67fc4fd7b3193_P2KVMh</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]溫馨提示：</p><p class="ql-block">明天早上班級(jí)小組，請(qǐng)大家定好鬧鐘?準(zhǔn)時(shí)參加哦[抱拳][抱拳][抱拳]</p><p class="ql-block">????????????一起讀寫講，十倍快成長(zhǎng)！</p> 第9天 <p class="ql-block">早上好，今天是4月15日點(diǎn)燈共讀營(yíng)“書香四月 千人共讀”的第9?天。</p><p class="ql-block">?? 第9次打卡任務(wù)：</p><p class="ql-block">一、在你的日常生活中是不是不經(jīng)意間就把對(duì)方給傷害了，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，你覺(jué)得你以后該怎么做呢？（用文字的形式分享出來(lái)）</p><p class="ql-block">二、預(yù)習(xí)第五章：一致性（P175-P211）</p><p class="ql-block">閱讀提示：</p><p class="ql-block">1. 什么是一致性溝通，怎樣可以讓自己不再煩躁，做到一致性溝通？</p><p class="ql-block">2. 作者列舉了哪些生活場(chǎng)景來(lái)體現(xiàn)一致性的重要性？這些場(chǎng)景中，你有過(guò)類似經(jīng)歷嗎？</p><p class="ql-block">3、你敢做真實(shí)的父母嗎？</p><p class="ql-block">4. 什么是無(wú)條件的教養(yǎng)？</p><p class="ql-block">5. 我們作為家長(zhǎng)的初心是什么？想教給孩子的是愛還是恐懼？</p><p class="ql-block">輸出動(dòng)作：在鵝圈子小程序打卡，請(qǐng)?jiān)谌諝v打卡中選擇【打卡9】。特別提示：打卡后務(wù)必分享到班級(jí)群。</p><p class="ql-block">鵝圈子打卡鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_67fdaaac1d36e_PdeLiF</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">明天早上聽課入口：</p><p class="ql-block">https://apprrttwx8c1221.h5.xiaoeknow.com/v2/course/alive/l_67f2642fe4b0694ca08f4f06?app_id=apprrttwx8c1221&alive_mode=0&pro_id=&type=2</p><p class="ql-block">請(qǐng)大家定好鬧鐘?準(zhǔn)時(shí)參加[愛心]</p><p class="ql-block">????????????一起讀寫講，十倍快成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block">??——沉默技巧——??</p><p class="ql-block">使用時(shí)機(jī)：孩子有強(qiáng)烈的情緒的時(shí)候</p><p class="ql-block">這個(gè)區(qū)域——</p><p class="ql-block">定義：人在，心在，嘴巴不在。不是冷漠，而是給孩子足夠的空間，讓他們整理自己的強(qiáng)烈情緒。</p><p class="ql-block">典型成語(yǔ)：沉默是金</p><p class="ql-block">巨大作用：</p><p class="ql-block">? 讓孩子感到被尊重，而不是被逼迫</p><p class="ql-block">? 給予孩子思考的時(shí)間，他們可能在整理自己</p><p class="ql-block">? 避免家長(zhǎng)過(guò)度主導(dǎo)對(duì)話，讓孩子真正主導(dǎo)自己的表達(dá)</p><p class="ql-block">具體使用場(chǎng)景：</p><p class="ql-block">①孩子情緒低落，不愿意說(shuō)話：</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)可以先保持沉默，不強(qiáng)迫孩子開口，而是用眼神和陪伴給予支持。</p><p class="ql-block">注意：不要著急！不要著急！不要著急！相信我們有無(wú)窮無(wú)盡的時(shí)間！②孩子表達(dá)自己時(shí)，不要急著打斷：</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子講述自己的故事、煩惱或觀點(diǎn)時(shí)，家長(zhǎng)如果能耐心傾聽、適當(dāng)沉默，看著孩子不說(shuō)話，偶爾嗯嗯嗯，而不是立刻發(fā)表意見，孩子會(huì)更愿意繼續(xù)表達(dá)③孩子需要自己思考時(shí)：</p><p class="ql-block">有時(shí)候，孩子需要時(shí)間來(lái)組織語(yǔ)言，如果家長(zhǎng)一直插話，反而會(huì)讓他們失去表達(dá)的興趣。④ 孩子情緒非常激烈時(shí)：</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子大哭、發(fā)脾氣、憤怒或極度焦慮時(shí)，他們急需要充分的釋放，發(fā)泄，沉默是金，是一種尊重孩子情緒、降低沖突的方式。沉默是尊重的空間</p><p class="ql-block">允許對(duì)方主導(dǎo)：沉默為傾訴者提供了不被干擾的思考與表達(dá)空間。當(dāng)傾聽者保持安靜時(shí)，對(duì)方能更自由地整理思緒、探索內(nèi)心真實(shí)的感受，而不是被傾聽者的打斷或評(píng)判所干擾。</p><p class="ql-block">傳遞接納感：沉默是一種非語(yǔ)言的信號(hào)，表明傾聽者對(duì)傾訴者的情緒和觀點(diǎn)完全接納，即使對(duì)方的表達(dá)是斷續(xù)的、矛盾的，甚至是痛苦的。這種接納能幫助對(duì)方建立安全感，從而更深入地自我探索。沉默是深度共情的容器</p><p class="ql-block">情緒的沉淀與共鳴：當(dāng)傾訴者表達(dá)強(qiáng)烈情感（如悲傷、憤怒）時(shí)，沉默能讓雙方共同停留在當(dāng)下的情緒中，而非急于用語(yǔ)言“解決”問(wèn)題。這種共處時(shí)刻往往比語(yǔ)言更能傳遞“我與你同在”的支持感。</p><p class="ql-block">避免過(guò)早干預(yù)：P.E.T.人本主義強(qiáng)調(diào)信任個(gè)體的自我療愈能力。沉默避免了傾聽者用建議、安慰或分析打斷對(duì)方的自然流動(dòng)，從而讓對(duì)方有機(jī)會(huì)自己發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的力量和答案。沉默是覺(jué)察與反思的契機(jī)</p><p class="ql-block">對(duì)傾聽者而言：沉默迫使傾聽者放下自己的預(yù)設(shè)和評(píng)判，專注于理解對(duì)方的真實(shí)需求，而非急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這種自我克制是P.E.T.人本主義強(qiáng)調(diào)“無(wú)條件積極關(guān)注”的體現(xiàn)。</p><p class="ql-block">對(duì)傾訴者而言：沉默的留白可能激發(fā)更深層的自我覺(jué)察。例如，當(dāng)對(duì)方在沉默中突然落淚或說(shuō)出“其實(shí)我一直害怕……”時(shí)，往往是突破性自我理解的開始。</p><p class="ql-block"><br></p> 第10天 <p class="ql-block">早上好，今天是4月16日，點(diǎn)燈共讀營(yíng)“書香四月 千人共讀”的第??天。</p><p class="ql-block">?? 第10次打卡任務(wù)：</p><p class="ql-block">一、繼續(xù)閱讀第五章“一致性”（P175-P211）內(nèi)容，從中找出三個(gè)金句。</p><p class="ql-block">二、（二選一作業(yè)）</p><p class="ql-block">1、選擇其中一個(gè)金句寫一篇SS卡片讀書筆記</p><p class="ql-block">2、用“我喜歡，我學(xué)到，我希望”分享今天的學(xué)習(xí)收獲</p><p class="ql-block">三、請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備明天小組共創(chuàng)內(nèi)容（時(shí)間不超過(guò)3分鐘）</p><p class="ql-block">主題：二選一</p><p class="ql-block">1、用“我喜歡，我學(xué)到，我希望”句式分享今天讀書收獲</p><p class="ql-block">2、選擇書中一個(gè)金句進(jìn)行分享</p><p class="ql-block">輸出動(dòng)作：在鵝圈子小程序打卡，請(qǐng)?jiān)谌諝v打卡中選擇【打卡10】。特別提示：打卡后務(wù)必分享到班級(jí)群。</p><p class="ql-block">鵝圈子打卡鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_67fe6a9306509_1vvQsT</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]溫馨提示：</p><p class="ql-block">明天早上班級(jí)小組共創(chuàng)，請(qǐng)大家定好鬧鐘?準(zhǔn)時(shí)參加哦[抱拳][抱拳][抱拳]</p><p class="ql-block">????????????一起讀寫講，十倍快成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block">【五、積分規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)介紹】</p><p class="ql-block">我們鼓勵(lì)愛學(xué)、好學(xué)、賦能他人的同學(xué)，所以本次共讀還有額外的獎(jiǎng)勵(lì)~</p><p class="ql-block">我們?cè)O(shè)置了詳細(xì)的積分規(guī)則：</p><p class="ql-block">①每天進(jìn)入鵝圈子獲得2積分（每日得分上限2分）</p><p class="ql-block">②每天打卡獲得5積分（每日得分上限10分）</p><p class="ql-block">③點(diǎn)贊其他同學(xué)的內(nèi)容獲得1積分（每日得分上限10分）</p><p class="ql-block">④評(píng)論其他同學(xué)的內(nèi)容獲得1積分（每日得分上限10分）</p><p class="ql-block">⑤動(dòng)態(tài)被精選獲得2分（每日得分上限10分）</p><p class="ql-block">⑥動(dòng)態(tài)/評(píng)論獲得他人點(diǎn)贊獲得2分（每日得分上限20分）</p><p class="ql-block">⑦動(dòng)態(tài)/評(píng)論獲得他人評(píng)論獲得3分（每日得分上限15分）</p><p class="ql-block">自己輸出的內(nèi)容，被他人點(diǎn)贊、評(píng)論，可獲得更多積分哦。</p><p class="ql-block">為鼓勵(lì)同學(xué)們打卡輸出、聯(lián)機(jī)互動(dòng)，我們還準(zhǔn)備了下面的驚喜獎(jiǎng)勵(lì)??：</p><p class="ql-block">??全營(yíng)積分榜前3名的同學(xué)可以獲得 </p><p class="ql-block">【1本《小狗錢錢》+1本《終身成長(zhǎng)》+1本帶點(diǎn)燈讀書會(huì)LOGO的讀書筆記本。】</p><p class="ql-block">??積分榜4~10名的同學(xué)可以獲得</p><p class="ql-block">【1本《小狗錢錢》+1本帶點(diǎn)燈讀書會(huì)LOGO的讀書筆記本。】</p><p class="ql-block">??積分榜11~20名的同學(xué)可以獲得</p><p class="ql-block">【1本帶點(diǎn)燈讀書會(huì)LOGO的讀書筆記本】</p><p class="ql-block">??積分榜21~100名的同學(xué)可以獲得</p><p class="ql-block">【開口成金3天財(cái)富演講課】【視頻號(hào)直播的10個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作電子課】</p><p class="ql-block">【疊加獎(jiǎng)勵(lì)：前100名可額外獲得一張100元代金券，可以購(gòu)買點(diǎn)燈共讀營(yíng)年度會(huì)員、硅谷人生設(shè)計(jì)課、21天寫作變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)、21天開口成金演講訓(xùn)練營(yíng)、帆書聽書卡等】</p> <p class="ql-block">#點(diǎn)燈讀書會(huì)#點(diǎn)燈共讀營(yíng)</p><p class="ql-block">養(yǎng)娃就像一場(chǎng)闖關(guān)游戲，難題一個(gè)接一個(gè)，讓人焦頭爛額？[暈]</p><p class="ql-block">??《父母的格局》，榮獲2017年“冰心兒童圖書獎(jiǎng)”，一本天花板級(jí)別的育兒寶典，幫你打通育兒困境！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">從孩子的習(xí)慣養(yǎng)成到品格塑造，黃靜潔老師手把手教你提升格局，為孩子鋪就成長(zhǎng)坦途。</p><p class="ql-block">父母的格局，是孩子成長(zhǎng)的“起跑線”，也決定了孩子能抵達(dá)的遠(yuǎn)方 [加油] </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">5月6日—20日，第15期點(diǎn)燈共讀營(yíng)將和你一起，開啟一場(chǎng)父母格局的蛻變之旅 ！</p><p class="ql-block">新書友掃碼體驗(yàn)共讀，僅需29.9元[握手][握手]</p> 第11天 <p class="ql-block">@所有人</p><p class="ql-block">早上好，今天是4月17日點(diǎn)燈共讀營(yíng)“書香四月 千人共讀”的第1?1?天。</p><p class="ql-block">?? 第11次打卡任務(wù)：</p><p class="ql-block">一、學(xué)習(xí)完“一致性”這一章，選擇其中一個(gè)觸動(dòng)你的點(diǎn)，請(qǐng)用文字的形式分享你的感悟和收獲。</p><p class="ql-block">二、記錄閱讀美好時(shí)光：請(qǐng)上傳兩張自己閱讀《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》的照片。（如：自己正在拿著這個(gè)書看的照片，自己在書里面做筆記的照片，或者共創(chuàng)出鏡截屏都可以）</p><p class="ql-block">三、預(yù)習(xí)第六章：自我調(diào)整（P213-P250）</p><p class="ql-block">閱讀提示：</p><p class="ql-block">1.我們所秉持的信念或價(jià)值觀到底從何而來(lái)，是真的嗎？</p><p class="ql-block">2.為什么越來(lái)越多的父母開始成長(zhǎng)，探索自己，學(xué)習(xí)自我調(diào)整？</p><p class="ql-block">3.到底怎樣才能走出各種戲碼，不再陷于頭腦故事里呢？</p><p class="ql-block">4.你是要對(duì)錯(cuò)，還是要幸福？</p><p class="ql-block">5.如何轉(zhuǎn)化抱怨為創(chuàng)造力呢？</p><p class="ql-block">輸出動(dòng)作：在鵝圈子小程序打卡，請(qǐng)?jiān)谌諝v打卡中選擇【打卡11】。特別提示：打卡后務(wù)必分享到班級(jí)群。</p><p class="ql-block">鵝圈子打卡鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_680041e6d4bf4_kX57XN</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">明天早上6：00日記星球創(chuàng)始人小牛媽媽來(lái)賦能啦[慶祝][慶祝][慶祝]</p><p class="ql-block">明天早上聽課入口：</p><p class="ql-block">https://apprrttwx8c1221.h5.xiaoeknow.com/v2/course/alive/l_67f26ac4e4b0694ca08f52a3?app_id=apprrttwx8c1221&alive_mode=0&pro_id=&type=2</p><p class="ql-block">請(qǐng)大家定好鬧鐘?準(zhǔn)時(shí)參加[愛心]千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)[哇]</p><p class="ql-block">????????????一起讀寫講，十倍快成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block">@所有人?</p><p class="ql-block">親愛的書友們，下午好[玫瑰]。給大家宣傳一個(gè)好消息[鼓掌]</p><p class="ql-block">明早6:00，我們誠(chéng)邀日記星球創(chuàng)始人、北師大教育碩士小牛媽媽，以《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng) 陪伴孩子終身成長(zhǎng)》為主題，分享父母成長(zhǎng)的獨(dú)家心法！ </p><p class="ql-block">?? 三大亮點(diǎn)搶先看： </p><p class="ql-block">1? 方法論+心法雙賦能：從“每天進(jìn)步1%”到“終身成長(zhǎng)”，揭秘如何通過(guò)日記寫作構(gòu)建親子深度鏈接； </p><p class="ql-block">2? 實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)輸出：11年陪伴超2萬(wàn)家庭，獨(dú)創(chuàng)“幸福營(yíng)”“學(xué)生日記陪伴營(yíng)”等體系，帶您成為智慧型父母；</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">3? 干貨+互動(dòng)結(jié)合：現(xiàn)場(chǎng)答疑+幸福人生導(dǎo)航儀（清晨日記本）贈(zèng)送，手把手教您用日記記錄孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)刻和閃光瞬間。 </p><p class="ql-block">?? 參與方式：點(diǎn)擊海報(bào)上二維碼，即可進(jìn)入專屬會(huì)議室！ </p><p class="ql-block">歡迎大家涌躍參加[慶祝]在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》，日記星球創(chuàng)始人小牛媽媽的分享</p><p class="ql-block">兩個(gè)觀點(diǎn)：接納和相信</p><p class="ql-block">一. 接納：</p><p class="ql-block">不接納孩子的原因?qū)嶋H上是不接納自己，實(shí)際上是父母沒(méi)有接納自己。你把對(duì)自己的不接納和焦慮然后投射給孩子。</p><p class="ql-block">一定要接納自己。沒(méi)有人是完美的。</p><p class="ql-block">我接納我自己，同時(shí)，我每天都可以變的更好。每天都要念N遍，讓內(nèi)心有力量的最簡(jiǎn)單的方法。</p><p class="ql-block">二. 相信：</p><p class="ql-block">為什么焦慮孩子玩手機(jī)。</p><p class="ql-block">那是你的擔(dān)憂，比如擔(dān)憂孩子玩手機(jī)，眼睛近視，孩子的大腦受到影響。影響孩子考上大學(xué)。孩子過(guò)不好這一生。</p><p class="ql-block">你所有的擔(dān)心隱藏的是你對(duì)孩子的不相信。</p><p class="ql-block">一定要相信相信的力量。</p><p class="ql-block">我相信孩子一定會(huì)按照他的意念過(guò)他這一生。</p><p class="ql-block">擔(dān)憂是一種詛咒，相信是一種祝福。</p><p class="ql-block">放手很重要，讓孩子用她的方式去做事，去過(guò)好這一生。</p><p class="ql-block">你認(rèn)為你吃的鹽多，你的經(jīng)驗(yàn)多，你就想控制孩子，那么你就會(huì)越界了。</p><p class="ql-block">我接納孩子玩手機(jī)是正常的，所有的孩子都玩手機(jī)。不玩手機(jī)的孩子反而是不正常的。</p><p class="ql-block">接納之后，剩下需要做的是與孩子討論如何更好的使用手機(jī)。</p><p class="ql-block">我相信孩子能夠控制住自己，能夠變得更好。</p><p class="ql-block">我接納我的孩子，同時(shí)，我相信他每天可以變得更好。</p><p class="ql-block">我接納我的老公，同時(shí)，我相信他每天可以變得更好。</p><p class="ql-block">我接納我的父母，同時(shí)，我相信他每天可以變得更好。</p><p class="ql-block">為什么會(huì)有上面這些焦慮問(wèn)題？</p><p class="ql-block">因?yàn)檫@是我們有很多固有觀念，原來(lái)的觀念已經(jīng)影響我們幾十年。</p><p class="ql-block">所以，改變很難。但是需要時(shí)間，給自己一點(diǎn)時(shí)間，讓自己慢慢改變。</p><p class="ql-block">同時(shí)你愿意給自己多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)改變自己呢。</p><p class="ql-block">我們要接納孩子的反復(fù)，接納自己的反復(fù)。</p><p class="ql-block">因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一輩子的事情。終身學(xué)習(xí)，學(xué)到老活到老。</p><p class="ql-block">關(guān)于學(xué)習(xí)：</p><p class="ql-block">陪伴是最長(zhǎng)情的告白。</p><p class="ql-block">你知道不一定做到，知道和做到有很長(zhǎng)一段路，</p><p class="ql-block">自律不夠，他律來(lái)湊，他律不夠，環(huán)境來(lái)湊。環(huán)境不夠，付費(fèi)來(lái)湊。</p><p class="ql-block">這需要陪伴。</p><p class="ql-block">要陪伴支持相信他，接納相信他。</p><p class="ql-block">很多時(shí)候，我們做事情心力不足，最后放棄了。需要提升心力。</p><p class="ql-block">提升心力，是解決所有問(wèn)題的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">提升心力的一個(gè)總體方法是：事上磨，心上修。</p><p class="ql-block">需要做作業(yè)，刻意練習(xí)。</p><p class="ql-block">提升心力的具體的七大方法：</p><p class="ql-block">接納</p><p class="ql-block">看見</p><p class="ql-block">覺(jué)察</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)念</p><p class="ql-block">相信</p><p class="ql-block">感恩</p><p class="ql-block">付出</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)的過(guò)程就是不斷提升自己心力的過(guò)程。</p><p class="ql-block">相信我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，我們一定要相信自己，相信孩子能夠解決他的問(wèn)題。</p><p class="ql-block">這樣我們就不會(huì)焦慮，同時(shí)也會(huì)變的輕松了很多。</p><p class="ql-block">我們要相信自己是本自具足的，相信孩子是本自具足的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">關(guān)鍵詞:接納</p><p class="ql-block">我接納我自己 ，同時(shí)，我每天可以變得更好 。</p><p class="ql-block">關(guān)鍵詞:相信</p><p class="ql-block">我相信我的孩子、 同時(shí)，我相信我的孩子會(huì)變得更好 。</p><p class="ql-block">提升心力，七大心法:</p><p class="ql-block">1.接納</p><p class="ql-block">2.看見</p><p class="ql-block">3.覺(jué)察</p><p class="ql-block">4.轉(zhuǎn)念</p><p class="ql-block">5.相信</p><p class="ql-block">6.感恩</p><p class="ql-block">7.付出</p><p class="ql-block">《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》這本書，日記星球創(chuàng)始人小牛媽媽的分享</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">兩個(gè)觀點(diǎn)：接納和相信</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一. 接納：</p><p class="ql-block">不接納孩子的原因?qū)嶋H上是不接納自己，實(shí)際上是父母沒(méi)有接納自己。你把對(duì)自己的不接納和焦慮然后投射給孩子。</p><p class="ql-block">一定要接納自己。沒(méi)有人是完美的。</p><p class="ql-block">我接納我自己，同時(shí)，我每天都可以變的更好。每天都要念N遍，讓內(nèi)心有力量的最簡(jiǎn)單的方法。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二. 相信：</p><p class="ql-block">為什么焦慮孩子玩手機(jī)。</p><p class="ql-block">那是你的擔(dān)憂，比如擔(dān)憂孩子玩手機(jī)，眼睛近視，孩子的大腦受到影響。影響孩子考上大學(xué)。孩子過(guò)不好這一生。</p><p class="ql-block">你所有的擔(dān)心隱藏的是你對(duì)孩子的不相信。</p><p class="ql-block">一定要相信相信的力量。</p><p class="ql-block">我相信孩子一定會(huì)按照他的意念過(guò)他這一生。</p><p class="ql-block">擔(dān)憂是一種詛咒，相信是一種祝福。</p><p class="ql-block">放手很重要，讓孩子用她的方式去做事，去過(guò)好這一生。</p><p class="ql-block">你認(rèn)為你吃的鹽多，你的經(jīng)驗(yàn)多，你就想控制孩子，那么你就會(huì)越界了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我接納孩子玩手機(jī)是正常的，所有的孩子都玩手機(jī)。不玩手機(jī)的孩子反而是不正常的。</p><p class="ql-block">接納之后，剩下需要做的是與孩子討論如何更好的使用手機(jī)。</p><p class="ql-block">我相信孩子能夠控制住自己，能夠變得更好。</p><p class="ql-block">我接納我的孩子，同時(shí)，我相信他每天可以變得更好。</p><p class="ql-block">我接納我的老公，同時(shí)，我相信他每天可以變得更好。</p><p class="ql-block">我接納我的父母，同時(shí)，我相信他每天可以變得更好。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">為什么會(huì)有上面這些焦慮問(wèn)題？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">因?yàn)檫@是我們有很多固有觀念，原來(lái)的觀念已經(jīng)影響我們幾十年。</p><p class="ql-block">所以，改變很難。但是需要時(shí)間，給自己一點(diǎn)時(shí)間，讓自己慢慢改變。</p><p class="ql-block">同時(shí)你愿意給自己多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)改變自己呢。</p><p class="ql-block">我們要接納孩子的反復(fù)，接納自己的反復(fù)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一輩子的事情。終身學(xué)習(xí)，學(xué)到老活到老。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">關(guān)于學(xué)習(xí)：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">陪伴是最長(zhǎng)情的告白。</p><p class="ql-block">你知道不一定做到，知道和做到有很長(zhǎng)一段路，</p><p class="ql-block">自律不夠，他律來(lái)湊，他律不夠，環(huán)境來(lái)湊。環(huán)境不夠，付費(fèi)來(lái)湊。</p><p class="ql-block">這需要陪伴。</p><p class="ql-block">要陪伴支持相信他，接納相信他。</p><p class="ql-block">很多時(shí)候，我們做事情心力不足，最后放棄了。需要提升心力。</p><p class="ql-block">提升心力，是解決所有問(wèn)題的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">提升心力的一個(gè)總體方法是：事上磨，心上修。</p><p class="ql-block">需要做作業(yè)，刻意練習(xí)。</p><p class="ql-block">提升心力的具體的七大方法：</p><p class="ql-block">接納</p><p class="ql-block">看見</p><p class="ql-block">覺(jué)察</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)念</p><p class="ql-block">相信</p><p class="ql-block">感恩</p><p class="ql-block">付出</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)的過(guò)程就是不斷提升自己心力的過(guò)程。</p><p class="ql-block">相信我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，我們一定要相信自己，相信孩子能夠解決他的問(wèn)題。</p><p class="ql-block">這樣我們就不會(huì)焦慮，同時(shí)也會(huì)變的輕松了很多。</p><p class="ql-block">我們要相信自己是本自具足的，相信孩子是本自具足的。</p><p class="ql-block"> </p> 第12天 <p class="ql-block">早上好，今天是4月18日點(diǎn)燈共讀營(yíng)“書香四月 千人共讀”的第1?2?天。</p><p class="ql-block">?? 第12次打卡任務(wù)：</p><p class="ql-block">一、今天早上小牛媽媽給大家賦能時(shí)講到了“接納”。</p><p class="ql-block">在實(shí)際場(chǎng)景中我們嘗試運(yùn)用接納的語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)。</p><p class="ql-block">完成兩個(gè)場(chǎng)景的練習(xí)（2選1用文字的形式表述出來(lái)）</p><p class="ql-block">場(chǎng)景1：月考成績(jī)出來(lái)了，孩子放學(xué)回到家。媽媽：“寶貝，考試成績(jī)出來(lái)了嗎？” 孩子：“媽媽，我考得不好。” 作為媽媽你會(huì)怎么做？你會(huì)怎么說(shuō)？</p><p class="ql-block">場(chǎng)景2：妻子讓愛人下班回來(lái)記得買某種菜回來(lái)，但是， 你發(fā)現(xiàn)他下班回來(lái)又忘了買了，作為妻子你會(huì)怎么說(shuō)？</p><p class="ql-block">二、預(yù)習(xí)第六章：自我調(diào)整（P213-P250）</p><p class="ql-block">閱讀提示：</p><p class="ql-block">1.我們所秉持的信念或價(jià)值觀到底從何而來(lái)，是真的嗎？</p><p class="ql-block">2.為什么越來(lái)越多的父母開始成長(zhǎng)，探索自己，學(xué)習(xí)自我調(diào)整？</p><p class="ql-block">3.到底怎樣才能走出各種戲碼，不再陷于頭腦故事里呢？</p><p class="ql-block">4.你是要對(duì)錯(cuò)，還是要幸福？</p><p class="ql-block">5.如何轉(zhuǎn)化抱怨為創(chuàng)造力呢？</p><p class="ql-block">輸出動(dòng)作：在鵝圈子小程序打卡，請(qǐng)?jiān)谌諝v打卡中選擇【打卡12】。特別提示：打卡后務(wù)必分享到班級(jí)群。</p><p class="ql-block">鵝圈子打卡鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_6801a6333be88_7PhXL8</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">明天早上6：00P.E.T父母效能訓(xùn)練曉莉?qū)煘榇蠹抑v最后一課[哇]</p><p class="ql-block">明天早上聽課入口：</p><p class="ql-block">https://apprrttwx8c1221.h5.xiaoeknow.com/v2/course/alive/l_67f26d11e4b0694ca08f53be?app_id=apprrttwx8c1221&alive_mode=0&pro_id=&type=2</p><p class="ql-block">請(qǐng)大家定好鬧鐘?準(zhǔn)時(shí)參加[愛心]千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)[哇]</p><p class="ql-block">????????????一起讀寫講，十倍快成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block">#點(diǎn)燈讀書會(huì)#點(diǎn)燈共讀營(yíng)</p><p class="ql-block">父母的格局不是規(guī)劃孩子的人生，而是幫他們打開看世界的窗；不是灌輸知識(shí)，而是賦予改變世界的力量。</p><p class="ql-block">幫助父母用格局視野破解養(yǎng)育難題，應(yīng)對(duì)焦慮的當(dāng)下和多變的未來(lái)。</p><p class="ql-block">這本《父母的格局》是寫給父母的“格局養(yǎng)育”指南。</p><p class="ql-block">通過(guò)4大育兒方向，39個(gè)養(yǎng)育主題，近百個(gè)詳實(shí)案例以及208個(gè)實(shí)用的育兒技巧，幫助孩子全面發(fā)展。</p><p class="ql-block">5月6日-20日，點(diǎn)燈大叔將用14天時(shí)間陪你讀這本書。</p><p class="ql-block">喜歡寫孩子成長(zhǎng)日記的家長(zhǎng)，可以看過(guò)來(lái)[抱拳]</p> 第13天 <p class="ql-block">早上好，今天是4月19日，點(diǎn)燈共讀營(yíng)“書香四月 千人共讀”的第1?3?天。</p><p class="ql-block">?? 第13次打卡任務(wù)：</p><p class="ql-block">一、書籍六章解讀已經(jīng)結(jié)束，你收獲了什么？自己選擇難走的路，把好走的路留給孩子，你準(zhǔn)備怎么行動(dòng)？</p><p class="ql-block">請(qǐng)用“我喜歡、我學(xué)到、我希望”模板，寫一篇本期共讀收獲的文章。</p><p class="ql-block">二、轉(zhuǎn)發(fā)兩篇點(diǎn)燈讀書會(huì)公眾號(hào)（#公眾號(hào)：點(diǎn)燈讀書會(huì)） 文章到朋友圈，截圖上傳。</p><p class="ql-block">輸出動(dòng)作：在鵝圈子小程序打卡，請(qǐng)?jiān)谌諝v打卡中選擇【打卡13】。特別提示：打卡后務(wù)必分享到班級(jí)群。</p><p class="ql-block">鵝圈子打卡鏈接：</p><p class="ql-block">https://ecommunity.h5.xiaoeknow.com/small_community/middle_jump_page/url_6802e8935b9be_Sgocst</p><p class="ql-block">———————————</p><p class="ql-block">明天早上6：00“書香四月，千人共讀”結(jié)營(yíng)典禮，驚喜多多，福利多多，50本書籍現(xiàn)場(chǎng)送[哇]</p><p class="ql-block">明天早上結(jié)營(yíng)入口：</p><p class="ql-block">騰訊會(huì)議室：#騰訊會(huì)議：230-937-894</p><p class="ql-block">請(qǐng)大家定好鬧鐘?準(zhǔn)時(shí)參加[愛心]千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)[哇]</p><p class="ql-block">????????????一起讀寫講，十倍快成長(zhǎng)！</p> 結(jié)營(yíng) <p class="ql-block">?#點(diǎn)燈讀書會(huì)#點(diǎn)燈共讀營(yíng)</p><p class="ql-block">“書香四月 千人共讀”</p><p class="ql-block">第14期點(diǎn)燈共讀營(yíng)《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》結(jié)營(yíng)盛典，在歡聲笑語(yǔ)與熱烈掌聲中圓滿落下帷幕[煙花][煙花]</p><p class="ql-block"> 這哪是一場(chǎng)普通的結(jié)營(yíng)，分明是一場(chǎng)閱讀的狂歡盛宴！[慶祝][慶祝]</p><p class="ql-block">每一個(gè)精彩瞬間，都如璀璨星辰，點(diǎn)亮了我們這段共讀時(shí)光；每一次思想碰撞，都似靈動(dòng)音符，奏響了成長(zhǎng)的激昂樂(lè)章。</p><p class="ql-block">結(jié)營(yíng)，從來(lái)都不是終點(diǎn)，而是新征程的起點(diǎn)?? </p><p class="ql-block">共讀之路，沒(méi)有再見，只有再次出發(fā)！</p><p class="ql-block">在這里，我們一起讀寫講，在知識(shí)的海洋中乘風(fēng)破浪，以十倍速的成長(zhǎng)姿態(tài)，奔赴更好的自己。??</p><p class="ql-block">點(diǎn)燈相伴，溫暖常在。未來(lái)的日子，我們不再孤獨(dú)前行，不再迷茫彷徨。</p><p class="ql-block">讓我們繼續(xù)攜手，在書香中邂逅美好，在成長(zhǎng)中收獲幸福??</p><p class="ql-block">#結(jié)營(yíng)新征程 #一起讀寫講#十倍快成長(zhǎng)</p> <p class="ql-block">[玫瑰]小紅老師的記錄整理：</p><p class="ql-block">讀書方法體系</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 7步讀書法：聽、讀、畫、講、寫、用、教</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2. 閱讀層次：基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">3. 特色讀書法：觀光車讀法、挖掘機(jī)讀書法、功利讀書法、定時(shí)讀書法</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">讀書衍生應(yīng)用</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 書籍轉(zhuǎn)化：學(xué)會(huì)主題閱讀，化書為課</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2. 寫作起步：寫書可先從寫讀書筆記開始</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">3. 知識(shí)輸出：6步講書法</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">閱讀理念</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">閱來(lái)越好，向好書要方法</p>
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