<div><br></div> <font color="#ed2308">2025 年 3 月 21 日，首個 “亞洲太極拳日” 在神州大地掀起太極熱潮。</font> <div><br></div> <font color="#ed2308"> “亞洲太極拳日”這一由亞洲群眾體育協會（ASFAA）于 2024 年 10 月第 54 屆執委會正式確立的節日，旨在弘揚太極拳文化，推動其在亞洲乃至全球的傳播。</font> <br> <font color="#ED2308">這一天，我們貼沙河武術教練站35名太極拳友，來到杭州城市陽臺，進行太極拳展演。</font> <br> <font color="#ED2308">杭州城市陽臺，是一個集觀潮、游憩等多種功能于一體的現代城市公園，它以錢塘江堤岸為底線，直接凌空于江面。</font> <br> <font color="#ED2308">杭州城市陽臺一邊緊靠著錢塘江，一邊對望著金太陽（杭州國際會議中心）、銀月亮（杭州大劇院）和市民中心等地標建筑。</font> <br> <font color="#ED2308">金太陽和銀月亮，此“日月同輝”的設計，寓意著杭州的過去和未來，也寓意著杭州將與全國人民一道，齊心協力奔小康。</font> <br> <font color="#ED2308">杭州是座充滿詩意與活力的城市，趁著首屆“亞洲太極拳日”的到來，貼沙河武術教練站的拳友們，在城市陽臺拉開了太極拳展演的帷幕。</font> <br> <font color="#ED2308">拳友們身著潔白的服裝，為大家表演了太極八法五步。太極八法五步包括了掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠八種手法，以及進、退、顧、盼、定五種步法。整套動作結構簡單，內涵豐富，干脆利落。</font> <br> <font color="#ED2308">接著，八位太極拳友為大家展演了24式太極拳，大家精神集中，凝神屏氣，將這套太極拳打的出神入化。高探馬、蹬腳、雙峰貫耳…… 一招一式，都展現出太極拳的獨特魅力。</font> <br> <font color="#ED2308">集體太極拳表演結束后，是個人項目的展示。兩位女拳友手持太極劍，健步走上平臺，為大家展演武當太極劍。只見劍影閃爍，寒光凜冽，動作剛柔并濟。</font> <br> <font color="#ED2308">有拳友為大家表演了乾隆扇。相傳乾隆下江南微服私訪時，隨身攜帶一把折扇，用以納涼的同時，又用作防身兵器。后經武術愛好者模仿改編，形成了如今適合大眾健身的乾隆扇。</font> <br><font color="#ED2308"> 太極扇在手中上下翻飛，時而如蝴蝶般輕盈，時而如雄鷹般矯健，其動作優美流暢，充滿青春的活力。</font> <br> <font color="#ED2308">展演現場，熱鬧非凡。年逾96歲的孫關圣老師，親臨現場為拳友們進行指導。</font><br> <br> <font color="#ED2308">趁著稍事休息，拳友們在城市陽臺分別拍照留影。</font> <br> <font color="#ED2308">“亞洲太極拳日”的這場展演，雖已落下帷幕，但它給大家所帶來的激情卻久久不會消散。<br> 在杭州，無數熱愛太極拳的人們，用自己的行動詮釋著對傳統文化的熱愛與堅守，他們用行動讓太極拳在現代都市中煥發出新的生機與活力。</font><br> <h5 style="text-align: center;"><font color="#167EFB"><b>（謝謝大家收看）</b></font></h5> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">金色長江：</span></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/5b8nz70d" target="_blank" contenteditable="false"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>春風暖陽惹人醉 賞梅西溪意難歸</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/5awfdn00" target="_blank" contenteditable="false"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>貼沙河畔，武韻歡歌慶華年</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/59n1a30n" target="_blank" contenteditable="false"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>廈門，時光里的浪漫詩箋</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/59b0w5ns" target="_blank" contenteditable="false"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>我自平潭來 心似浪花開</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/5baauojo" target="_blank" contenteditable="false"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>李德印48式太極拳分解教學</a></p>
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