“迎春分，暢春意”——托縣民族實驗幼兒園春分主題活動

芳

春分是一年中的第4個節氣，在這個時候一天之間晝夜平分，最是一年春光燦爛之時，植物也進入了蓬勃生長階段。為了讓孩子們親近自然，感受生活，了解中國傳統節氣，感受節氣的魅力，開展“春分”主題活動。 識春分 各班教師通過課件、視頻等多媒體形式為幼兒講解“春分”節氣的由來、氣候特點和趣味習俗，讓幼兒對“春分”節氣有了初步認識。 畫春分 　　嫩綠的枝條、粉紅的桃花、綠綠的小草、暖暖的太陽……孩子們用稚嫩的小手，運用涂、畫、剪、貼等方式，描述出了春天的美好，將一幅幅美麗春天的畫面呈現給大家。 忙趁東風放紙鳶 　　 “草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。”春分前后氣溫上升，放風箏無疑是我們親近春天的好方式，孩子們手拿畫筆，變身為風箏設計師，設計出精美的風箏圖案，風箏在飛，孩子們在笑，這就是春天最美的樣子吧！ 立蛋迎春 　　“春分到，蛋兒俏”自古民間就有春分立蛋的習俗，以此慶賀春天的來臨。孩子們在老師的指導下，嘗試讓雞蛋豎起來。 放飛春分 　　老師和孩子們用塑料袋或彩紙一起制作風箏，到室外放飛。彩色的風箏迎風飛起，孩子們的臉上也洋溢起春天的笑容。 春之養生記 減衣不宜過早 春分時節，乍暖還寒，日夜溫差仍較大，且不時有寒流侵襲，因此，減衣不宜過早過多，以防著涼感冒。“勿極寒，勿太熱” ，穿衣可以下厚上薄，注意下肢及腳部保暖，最好能夠微微出汗，以散去冬天潛伏的寒邪。尤其是老人及小孩，抵抗力差，容易患感冒或風疹等傳染病，更應注意適時增減衣被，多曬太陽，以利祛散寒邪。春困 昏昏欲睡，民間稱之為“春困”。為遠離“春困”，小朋友和家長都要規律睡眠，早睡早起，積極參加鍛煉和戶外活動，增強體質，盡量少熬夜；同時，定量用餐，均衡飲食。可多食富含維生素Ｂ族食物，如大豆、花生、火腿、黑米、菠菜、奶酪等。飲食宜平衡 春分飲食講究“調其陰陽，不足則補，有余則瀉”。此時多食用蔬菜水果，可以補充冬季體內維生素和礦物質的消耗，對養生大有裨益。當季的韭菜、薺菜、豆芽、香椿、春筍、萵苣、油麥菜等都是上選，不僅能補充營養，更可以起到養生保健的功效。比如，香椿健胃理氣，菠菜解毒防春燥，春筍滋陰益消食。減少病原感染 春季是呼吸道傳染病流行季節，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所。注意督促孩子的手不亂碰臟東西，以及要勤洗手，防止病從口入。 春天帶給我們許多的美好，讓我們一起手牽著手，去赴一個最美的春天之約，體驗童年的快樂時光。 編輯：樊慧芳照片：各班老師初審：馮金花復審：張萌終審：呂翠先

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