<p class="ql-block">你發現沒有，凡是自然界中的好東西都是緩慢，就像太陽一點點升起，花一朵朵開，糧食成熟，細水長流，這些東西都是慢慢來的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">相反。那些驟然的都是災難，孔夫子說，欲速則不達，所以別太著急。</p> <p class="ql-block">我覺得慢慢是個很好的詞，慢慢成長，慢慢遇見，慢慢看世間沉浮。慢慢看歲月靜好！</p> <p class="ql-block">快樂手自助療愈方法讓我們慢下來，靜靜去和身心鏈接，疏通經絡、修復臟腑器官。是一門快樂的藝術，自助療愈的藝術！慢下來健康的藝術！</p> <p class="ql-block">春季屬木，對應肝臟，情緒波動易致肝氣郁結。春分時節需保持心境平和，可練習快樂手、瑜伽、太極等柔緩運動，或通過冥想、聽音樂疏解壓力。或者用傳統養生法“噓字訣”（緩緩吐氣時發“噓”音）可清肝火，每日練習3-5分鐘，效果顯著。</p> <p class="ql-block">學習施作“快樂手”，解鎖身體“自愈力”無需藥物儀器，只需將手輕柔地放在身體的特定位置，就能給自己、給孩子、給父母， 一份實實在在的安心，就可以療愈身心！</p>
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