<p class="ql-block">學習是為了成長和改變，而不是看了幾本書，打了幾次卡、跑了幾次步…這只是數量上的堆積。</p><p class="ql-block">學習是為了真正的讓改變發生，讓周圍人覺察到了不一樣，同時給自己帶來了清醒的認知、高效的創富體驗和融洽的人際關系。</p><p class="ql-block">有伙伴說，純粹的學習耽誤了賺錢。真正的學習是找到和當下需要的點狠狠地執行，讓新動作成為習慣，轉戰下一個待改進的點。</p><p class="ql-block">比如，情緒管理，在沒有深入情感場域時，保持心平氣和、穩如泰山的狀態是容易的。但是在真正遇到問題，尤其是措手不及的問題時，一般情緒會超越理智，占了上風。情緒沖動爆發激烈沖突。</p><p class="ql-block">在聽分享的時候聽到一個點來管理情緒，比如限制發飆次數，比如每月最多1次。當這個月已經發火一次之后，就需要充分的保持覺察，設定意圖，真正來對情緒保持清醒，穩定內核。即時在爆發意料之外的事項時，也能讓自己冷靜下來，研究真相后做出決定。</p><p class="ql-block">成長路上，靈魂向前，身體也在向前。</p><p class="ql-block"><br></p>
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