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食餅絮語(yǔ)

云游仙

<p class="ql-block">#食餅絮語(yǔ)#</p><p class="ql-block"> 錦云酷愛(ài)吃餅!以前,隔三差五做我家特產(chǎn):雪里蕻、蔥肉餅?,F(xiàn)在懶了,不太做了。因?yàn)橛懈鞣N各樣美味的餅,輪換著吃唄!這幾天在吃糧全其美的“草頭餅”。別有風(fēng)味!</p><p class="ql-block"> 史載:宋朝人有吃餅習(xí)俗。不同季節(jié)吃不同餅食。</p><p class="ql-block">#春季</p><p class="ql-block">**養(yǎng)肝食餅**:春季是養(yǎng)肝的季節(jié),宋人認(rèn)為梅子具有養(yǎng)肝的功效,因此會(huì)食用梅子餅。</p><p class="ql-block">#梅子餅制作流程</p><p class="ql-block">1. 材料:梅子、糖、鹽、糯米粉、溫水。</p><p class="ql-block">2. 做法</p><p class="ql-block"> 腌制梅子:將梅子洗凈,用鹽和糖腌制至少12小時(shí),期間翻動(dòng)幾次,使梅子均勻入味。</p><p class="ql-block"> 制作餅皮:將糯米粉與適量溫水混合,揉成光滑的面團(tuán),蓋上濕布靜置15分鐘。</p><p class="ql-block"> 包餡:將腌制好的梅子去核,用糖包裹,形成餡料。</p><p class="ql-block"> 包制餅皮:將面團(tuán)分成小劑子,每個(gè)小劑子按扁,包入餡料,收口捏緊,輕輕按扁成餅狀。</p><p class="ql-block"> 烤制:在餅的表面撒上白芝麻,放入預(yù)熱至180℃的烤箱中,烤制15-20分鐘,直到餅皮金黃。</p><p class="ql-block"> 冷卻與享用:將烤好的梅子餅取出,放置冷卻后,即可食用。</p><p class="ql-block">#夏季</p><p class="ql-block">**清熱解暑**夏季炎熱,宋人會(huì)食用一些具有清熱解暑功效的餅食,如綠豆餅、薄荷餅等。</p><p class="ql-block">#綠豆餅制作流程</p><p class="ql-block">1. 材料:綠豆、糖、面粉、油。</p><p class="ql-block">2. 做法</p><p class="ql-block"> 煮綠豆:將綠豆洗凈,加水煮熟,撈出瀝干水分,加入適量糖,搗成綠豆泥。</p><p class="ql-block"> 制作餅皮:將面粉與適量油混合,揉成油酥面團(tuán);另取一份面粉,加入適量水,揉成水油面團(tuán)。將兩種面團(tuán)分別靜置15分鐘。</p><p class="ql-block"> 包餡:將油酥面團(tuán)包入水油面團(tuán)中,搟開(kāi),卷起,再搟開(kāi),重復(fù)幾次,然后分成小劑子,按扁,包入綠豆泥餡料。</p><p class="ql-block"> 烤制:將包好的餅坯放入預(yù)熱至180℃的烤箱中,烤制15-20分鐘,直到餅皮金黃。</p><p class="ql-block"> 冷卻與享用:烤好的綠餅冷卻后,即可食用。</p><p class="ql-block">#秋季</p><p class="ql-block">**潤(rùn)燥生津**秋季干燥,宋人會(huì)食用一些具有潤(rùn)燥生津功效的餅食,如蜂蜜餅、杏仁餅等。</p><p class="ql-block">#蜂蜜餅制作流程</p><p class="ql-block">1. 材料:蜂蜜、面粉、油、溫水。</p><p class="ql-block">2. 做法</p><p class="ql-block"> 制作面團(tuán):將面粉與適量油和溫水混合,揉成光滑的面團(tuán),蓋上濕布靜置15分鐘。</p><p class="ql-block"> 搟皮:將面團(tuán)搟開(kāi),刷上一層蜂蜜,卷起,再搟開(kāi),重復(fù)幾次,然后分成小劑子,按扁。</p><p class="ql-block"> 烤制:將餅坯放入預(yù)熱至180℃的烤箱中,烤制15-20分鐘,直到餅皮金黃。</p><p class="ql-block"> 冷卻與享用:將烤好的蜂蜜餅取出,放置冷卻架上完全冷卻后,即可食用。</p><p class="ql-block">#冬季</p><p class="ql-block">**溫補(bǔ)御寒**冬季寒冷,宋人會(huì)食用一些具有溫補(bǔ)御寒功效的餅食,如羊肉餅、核桃餅等。</p><p class="ql-block">#羊肉餅制作流程</p><p class="ql-block">1. 材料:羊肉、洋蔥、面粉、油、鹽、胡椒粉。</p><p class="ql-block">2. 做法</p><p class="ql-block"> 制作餡料:將羊肉和洋蔥洗凈,切成小丁,加入適量鹽和胡椒粉,攪拌均勻。</p><p class="ql-block"> 制作餅皮:將面粉與適量油和溫水混合,揉成光滑的面團(tuán),蓋上濕布靜置15分鐘。</p><p class="ql-block"> 包餡:將面團(tuán)分成小劑子,每個(gè)小劑子按扁,包入餡料,收口捏緊,輕輕按扁成餅狀。</p><p class="ql-block"> 烤制:將餅坯放入預(yù)熱至200℃的烤箱中,烤制15-20分鐘,直到餅皮金黃。</p><p class="ql-block"> 冷卻與享用:烤好的羊肉餅取出,溫溫時(shí),即可食用。</p><p class="ql-block">【溫馨提示】上述餅食的做法,可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整,例如增減糖的用量、添加其他餡料等。</p>
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